Dein Körper - Dein Freund: Welche Nahrung er zum Gesundsein, Schlanksein, Glücklichsein braucht. Basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen. (Vegan Abnehmen) (Vegane Ernährung 1)

by Anna I. Jäger

Der Ratgeber “Dein Körper - Dein Freund” beschreibt, warum wir jedes Mal, wenn wir eine kalorieneinschränkende Diät machen, unseren Körper dazu trainieren, eine massive Fettlagerhalle zu werden anstatt einer flinken Fettverbrennanlage und wie wir diesen Effekt so schnell wie möglich umkehren können. Das Buch enthält eine einfache 30-Tage-Anleitung zum sofortigen Stoffwechsel-Boost, viele Tipps zum schnellen Abnehmen, die bei jedem Menschen auf natürliche Weise zu einem schlanken Traumkörper führen. Lesen Sie zudem, wie Sie eine maximale Abnahme in kürzester Zeit (-10kg möglich) erlangen können. Diese Methode funktioniert selbst bei den “hoffnungslosen” Fällen, die seit Jahren mit ihrem Sollgewicht oder mit leichtem oder sehr hohem Übergewicht kämpfen. Der Kampf mit der Waage hat ab sofort ein Ende!

Im Laufe ihrer Recherchen entdeckte die Autorin und langjährige Ernährungsberaterin eine recht simple, logische Lösung: Wir müssen aufhören gegen die biologisch-natürlichen Abläufe unseres Organismus zu kämpfen. Wir müssen Sie uns zu Nutze machen! Wenn wir das tun erlangen wir Heilung und mit ihr Glücksgefühle. Schlussendlich nehmen wir sehr schnell ab - auf natürliche und gesunde Weise, ohne zu Hungern. Der beste Weg dazu wird genau beschrieben. Nein, das sind keine falschen Versprechungen oder Hokus-Pokus, das ist Biologie.

Das Buch ist für alle:

• die eine flinke Fettverbrennanlage und keine massive Fettlagerhalle möchten
• die ihr Sollgewicht senken möchten (Das Gewicht, welches der Körper krampfhaft zu halten versucht)
• die schnell UND auf gesunde Weise abnehmen möchten (ohne Jojo, da täglich viel gegessen werden MUSS)
• die mit ihrem Körper Frieden schließen und ihn vom Feind zum mächtigen Freund und Begleiter machen wollen
• die ein für alle mal den zerstörerischen Kampf mit der Waage beenden wollen – als Sieger!
• die nicht mehr blind irgendwelchen Ratgebern folgen sondern das “Warum?” dahinter verstehen wollen (siehe Kapitel “AHA-Momente”)
• die eine Essstörung haben und diese Schritt-für-Schritt loswerden wollen
• die schon mal sagten: “Ich werde mit dem Gedanken leben müssen, niemals schlank zu sein.”
• die nicht glauben, dass man viel essen kann (und “leider” auch MUSS!), um sehr schlank zu werden
• die im Spiegel stolz auf ihren neuen, schlanken Körper blicken möchten

Das Buch beruht auf wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen und Experimenten unabhängiger Quellen, die aufgeführt werden. In 30 Kapiteln und auf fast 300 Seiten erfährt der Leser, was er und sein Körper benötigen, um gesund, schlank und glücklich zu sein. Inkl. 30-Tage-Anleitung für beste Ergebnisse in kürzester Zeit.

Autorin Anna I. Jäger: “Ich wurde vom Erfolg dieser Methode überzeugt, nicht weil ich überzeugt werden wollte, sondern weil ich NICHT überzeugt werden wollte.”
Haben Sie schon einmal gesagt: "Ich werde mit dem Gedanken leben müssen, niemals schlank zu sein.”? Dann lassen auch Sie sich vom Gegenteil überzeugen. Warten Sie keinen Tag länger auf Ihren ersehnten Traumkörper.

Inhaltlich Bezüge zu u. a. Dr. Neal Barnard (“Iss Dich fit”), Dr. McDougall (“The Starch Solution”), Harvey Diamond (“Fit for Life”), Prof. T. Colin Campbell (“China Study”), RawTill4 (RT4), Low Fat High Carb Ernährungsweisen und viele mehr.

242 pages, Kindle Edition

First published December 3, 2014