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अंदर की बात: 'Gut- फीलिंग' Good!
अंदर की बात: 'गट-फीलिंग' गुड! - आपके पेट का सीक्रेट यूनिवर्स, एक मज़ेदार सफ़र!
क्या आपका पेट भी आजकल 'कलेश गैंग' का अखाड़ा बन गया है? दिमाग में 'ब्रेन फॉग' और मूड हमेशा 'ऑफ' रहता है? तो यह किताब आपके लिए ही है! 'अंदर की बात: 'गट-फीलिंग' गुड!' कोई बोरिंग हेल्थ गाइड नहीं, बल्कि आपके पेट की दुनिया का एक गुदगुदाता, आँखें खोलने वाला टूर है, जो आपको बताएगा कैसे आपके पेट की सेहत का सीधा कनेक्शन आपकी खुशियों और ऊर्जा से है।
इस किताब में आप जानेंगे:
आपके पेट में चल रहा 'दंगल': पहचानें 'निर्माण सेना' और 'कलेश गैंग' को!
पेट, आपका 'मेन स्विच': कैसे आपकी गट हेल्थ कंट्रोल करती है आपका मूड, एनर्जी और दिमागी तेज़ी।
'हैप्पीनेस फैक्ट्री' का रहस्य: जानें कैसे आपके पेट में बनते हैं ख़ुशी के हॉर्मोन!
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'हैप्पीनेस फैक्ट्री' का रहस्य: जानें कैसे आपके पेट में बनते हैं ख़ुशी के हॉर्मोन!
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83 pages, Kindle Edition
Published June 28, 2025
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