Esencial: Tres amigos en busca de una vida extraordinaria

by Xavier Guix, Francesc Miralles, Álex Rovira

TRES GRANDES AMIGOS SINTETIZAN DÉCADAS DE EXPERIENCIA, REFLEXIÓN Y ACOMPAÑAMIENTO EMOCIONAL PARA EXTRAER 21 FUNDAMENTOS DE LA BUENA VIDA.

¿Y si el verdadero bienestar no dependiera de tener más, sino de encontrar una conexión más profunda con nuestra vida? En Esencial, tres referentes del desarrollo personal nos invitan a emprender un viaje interior hacia lo que da sentido, serenidad y plenitud a nuestra existencia.

Amor, culpa, gratitud, miedo, transformación… Cada capítulo abre una puerta a la reflexión y ofrece claves prácticas para vivir con más consciencia y menos ansiedad. No se trata de cambiar tu vida en siete días, sino de recordar —paso a paso— lo que siempre ha estado dentro de ti. Porque una vida extraordinaria no es la que lo tiene todo, es la que se vive desde el centro. Desde lo esencial.

«En un mundo saturado de fórmulas rápidas, tres grandes pensadores te invitan a redescubrir lo una vida con sentido, autenticidad y profundidad». — MARIAN ROJAS ESTAPÉ

304 pages, Paperback

Published October 1, 2025

About the author

XAVIER GUIX es licenciado en Psicología, máster en Pensamiento Contemporáneo y Tradición Clásica, y postgrado en Psicopatología Clínica.
Junto a su labor terapéutica en Kairós Institut, imparte cursos de autoconocimiento y crecimiento interior.
Es didacta en PNL (programación neurolingüística), máster Avatar por Star's Edge, profesor del Máster en desarrollo personal y profesor en Kuestiona y en la Fundación Àmbit.

Reviews

[Ana Belén]

Está maravilla de libro agrupa los elementos esenciales para una vida plena y auténtica. No una vida ideal, sino una vida en construcción que te lleve a vivir cada momento pensando que puede ser el último, para superarte en el siguiente. Vivir acorde con tus principios, con tú propósito de Vida con tu ser.