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El cerebro de Buda: La ciencia al servicio de la felicidad, el amor y la sabiduría
Book by Rick Hanson, Richard Mendius
272 pages, Paperback
Published June 24, 2025
About the author
Rick Hanson
25 books3 followersLibrarian Note: This profile contains multiple authors.
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Community Reviews
Displaying 1 - 1 of 1 review
April 17, 2021
ENGLISH REVIEW:
It was a pleasure to read this book. I have always been interested in Buddhism and its philosophy. The benefits of meditation are obvious, but with this book you can go further and learn how our brain and mind work in relation to our external environment and inner world. It deals with a variety of concepts such as wisdom, love, happiness, mindfulness, observation, emotional responses and their biochemical and neurological mechanism, suffering, desire.... Despite the complexity of these topics, the book, written by a psychologist and a neurologist, is written with admirable simplicity, taking care to adequately provide bibliographical references to the studies on which it is based and to be understandable to the reader. It accomplishes the main objective of helping us to know ourselves a little more and to help us to be happier, wiser and more loving.
REVIEW EN ESPAÑOL:
Me ha resultado todo un placer leer este libro. Siempre me ha interesado el budismo y su filosofía. Los beneficios que aporta la meditación son evidentes, pero con este libro se puede ir más allá y aprender como funciona nuestro cerebro y mente en relación con nuestro medio externo y mundo interior. Trata una variedad de conceptos tales como la sabiduría, el amor, la felicidad, la atención plena, la observación, las respuestas emocionales y su mecanismo bioquímico y neurológico, el sufrimiento, el deseo... Pese a la complejidad de estos temas, el libro, escrito por un psicólogo y un neurólogo, está escrito con una sencillez admirable, cuidando de aportar adecuadamente las referencias bibliográficas de los estudios en los que se fundamenta y de ser comprensible para el lector. Cumple el objetivo principal de ayudarnos a conocernos un poquito más a nosotros mismos y ayudarnos a ser más felices, sabios y amorosos.
It was a pleasure to read this book. I have always been interested in Buddhism and its philosophy. The benefits of meditation are obvious, but with this book you can go further and learn how our brain and mind work in relation to our external environment and inner world. It deals with a variety of concepts such as wisdom, love, happiness, mindfulness, observation, emotional responses and their biochemical and neurological mechanism, suffering, desire.... Despite the complexity of these topics, the book, written by a psychologist and a neurologist, is written with admirable simplicity, taking care to adequately provide bibliographical references to the studies on which it is based and to be understandable to the reader. It accomplishes the main objective of helping us to know ourselves a little more and to help us to be happier, wiser and more loving.
REVIEW EN ESPAÑOL:
Me ha resultado todo un placer leer este libro. Siempre me ha interesado el budismo y su filosofía. Los beneficios que aporta la meditación son evidentes, pero con este libro se puede ir más allá y aprender como funciona nuestro cerebro y mente en relación con nuestro medio externo y mundo interior. Trata una variedad de conceptos tales como la sabiduría, el amor, la felicidad, la atención plena, la observación, las respuestas emocionales y su mecanismo bioquímico y neurológico, el sufrimiento, el deseo... Pese a la complejidad de estos temas, el libro, escrito por un psicólogo y un neurólogo, está escrito con una sencillez admirable, cuidando de aportar adecuadamente las referencias bibliográficas de los estudios en los que se fundamenta y de ser comprensible para el lector. Cumple el objetivo principal de ayudarnos a conocernos un poquito más a nosotros mismos y ayudarnos a ser más felices, sabios y amorosos.
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