中道: 未來的靈性道路

by 楊定一

我們生在最發達的時代，


卻也是一個充滿危機、災難和轉捩點的時刻。


在這不穩定甚至無常到極端的過渡期，


我們該如何從變化與無常脫身、回到內心寧靜的源頭，


把自己的路找回來？


 


「我認為，中道是最實用的工具，能讓自己為即將而來的大危機和大破壞做好準備。」──楊定一


    


中道，是所有大聖人領悟真實後對人間的表達；是站在真實看一切，不落人間的任何一個極端。我們從人間來看中道，自然體會到一種中立性。


 


楊定一所談的中道，並不是一般人認為的平均值或折衷，也不是屈居普通或甘於平庸。它不只是純粹的中立，更帶著一種微微的友善、淡淡的歡迎。


 


透過中道，我們的心是平和的，不偏向哪一邊，同時用一點正向的味道面對眼前。這友善的中立性帶來一種正向的動能，造出正向的螺旋場，當下已經推動生命正向的轉變。


 


中道，是每一個人都可以驗證的，是完全符合科學的。


 


本書從本質與現象談起，從生命的體驗切入，同時帶入24個練習，幫助讀者親身領受生命真實的療癒與解脫。


 


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260 pages, Kindle Edition

Published March 12, 2025

Reviews

[Christie · Rating 5 out of 5]

不知道杨博士是不是要以这本书收尾了。 希望不是。因为很想一直一本一本地读杨博士的新书。 但是这本书的确和以前的书感觉不大一样。 这本书很有总结感，汇总感. 感觉杨博士要把他想表达的意思一点不隐晦地，很直接清楚彻底地讲给大家听。 这里面的坦诚是让人感动的。 虽然内容非常澎湃和重要，讲的是宇宙和存在的最底色，但是杨博士文字‘口气’是他特有的平静和淡，这样反而更是走到读者我的心中。 他一点没有苦口婆心拉着你的手要你如何如何的态度。 相反的，他只是面朝着天地，淡淡地对我们说 ----- 就是这样，你看就是这样的。 说完就走了。

[Novia · Rating 4 out of 5]

這本書剛開始用了很多不同宗教，說明用了不同的言語不同的解釋，總歸就是回到中道。
前面時在太催眠了，第一輪借書我都沒看完，又借到第二輪。中間開始有很多細微的生活層面、心靈關注、甚至是身體的察覺，不是告訴你回到中道有多麼的好或多麼重要，而是了解中道後，內心的平靜最難能可貴。
原來我們不需要排斥小我，只要供給它快樂就能滿足。告訴自己我在，一呼一吸之間察覺自己的存在。修行不一定要苦待自己，但最終會發現，原來古代的聖者，領悟到了極簡，生活極簡，關係也不用刻意極簡，而當你的生命走向這個道路時，看似辛苦經歷，你知道爲了什麼踏上的。
我現在還沒懂很多的事情，但是隱約我知道，那個內心的平靜，是我一生在追求的。

[ALU4 · Rating 3 out of 5]

現在看可能還太早