練習有氣質: 讓個性沉穩、姿態優雅的氣質養成術

by Emiko Katō, 加藤惠美子, 王蘊潔 (Translator)

你在心田種下什麼種籽，外在就會開出什麼樣的花

美貌、財富或權力，終有一天會消失。
唯一不會消失的，是「氣質」。
所謂「氣質」，亦即「氣度」與「格局」，你的氣質，取決於你以什麼樣的姿態活著。

美麗的外貌或許不容易擁有，但氣質卻可以經過調教而擁有。
本書精鍊出30項規則，告訴你如何從日常生活中，提升內在的氣質。

當你境遇改變時、身陷不幸時、遭受敵意時、身處陌生環境時、發現遭到背叛時、感受到壓力時、發生緊急狀況時、不如人意時、春風得意時、面對眾人時……
連面臨考驗的時候，都可以有氣質。
平常培養的好氣質，會化成骨子裡的堅定、智慧與勇氣，在人生關鍵時刻發揮作用。

112 pages, Paperback

First published December 31, 2001

Reviews

[Jasmine · Rating 5 out of 5]

Basically, this is a book that teaches you how to be elegant. There are many useful methods we can apply to our daily lives and some reminders about the inappropriate or small mistakes we tend to make when it comes to communicating with people.
Thanks to my dear mom for giving me this book as my birthday gift and I love it!

[Châu Tapioka · Rating 3 out of 5]

Đánh giá 3,5⭐️ vì đã đọc Ôn nhu cũng là quyến rũ của tác giả Cổ Minh trước đó nên có nhiều ý trùng lặp.
Đánh giá chỉ mang tính chủ quan của người đọc nên mọi người chỉ nên tham khảo thôi nhé, mỗi người sẽ có cảm nhận khác nhau phụ thuộc nhiều yếu tố, trong đó có đọc nhiều, ít, quan tâm hoặc không, level tiếng Nhật, vân vân & mây mây ☁️😉

Quyển sách gồm 107 trang, đọc, memo & nghiền ngẫm khoảng 2 tiếng, nội dung viết cô đọng nên có dùng từ hơi khó nhưng nhìn chung vẫn dễ đọc.
Chia từng phần nhỏ cụ thể nên có thể đọc hoặc nghe 放題 trên app オーディオブック.

Sách như một khoá học ngắn dành cho các chị em muốn học hỏi bí quyết trở thành quý cô tao nhã, quý phái.
Gồm có 4 lessons, 30 rules & tình huống ứng dụng.
Sách thiên về tư thế, hành động hơn là ngoại hình nên đọc kèm quyển ブスだけど美人の美人のフリをしたら人生変わった để biết cách trau chuốt cả ngoại hình như một 美人 nhé 😉

Điều tâm đắc nhất: Để có được sự quý phái, tao nhã không cần thể hiện ở chỗ đông người mà biến thành thói quen, làm mỗi ngày sẽ vô thức thành của mình, trở nên tự nhiên, không sợ bị lộ này lộ kia :v

Quote hay: 本当に自分の身についているものは、境遇がいかに変わろうと、消えることはありません。

[Kiu Law · Rating 2 out of 5]

書中所謂的道理都是大家都知道的常識耶⋯⋯

[Wsclai · Rating 3 out of 5]

氣質內涵都不是一日練成的！相由心生，有氣質就是豁達和氣度，是內在不是外表。