मैं त्राटक का अभ्यास तब से कर रहा हूं जब मेरी उम्र 16 साल की थी। इस किताब में मैंने बिंदु त्राटक की शुरुआत से लेकर अंत तक अनुभव आधारित संपूर्ण और सटीक जानकारी दी है। मेरी किताब आपको त्राटक सिद्ध करने में बहुत ही सहायक रहेगी। अगर आप त्राटक साधना का अभ्यास करते हो तो यह किताब आपके पास होनी चाहिए।
त्राटक का अभ्यास कोई भी व्यक्ति कर सकता है। मैंने इस किताब में त्राटक साधना से संबंधित सभी प्रश्नों के जवाब दिए हैं तथा त्राटक साधना करते हुए जो समस्याएं आती है उनका समाधान भी बताया है।