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Acaba con el SIBO: Descubre todas las soluciones naturales con las que podrás olvidarte de la inflamación para siempre
Deja de vivir con miedo a la tripa la solución al SIBO existe.
A estas alturas, es más que probable que ya hayas oído hablar del SIBO, pero ¿sabías que puede ser de muchas clases? ¿Que es preciso saber cuál es tu caso antes de intentar ponerle remedio? ¿Que las dietas restrictivas no lo son todo?
Sal del ciclo de «todo me sienta mal».
Mireia Velasco, especialista en salud digestiva, te descubre todo lo que hay detrás del cómo entender sus causas y, sobre todo, cómo ponerle remedio. Con un método de tres fases —limpieza, recuperación y mantenimiento—, toda la información de la mano de la evidencia científica y menús para ponerlo en práctica, este libro te ofrece una mirada integrativa con la que abordar el problema desde todos sus ángulos. Mejora desde ya tu calidad de vida.
A estas alturas, es más que probable que ya hayas oído hablar del SIBO, pero ¿sabías que puede ser de muchas clases? ¿Que es preciso saber cuál es tu caso antes de intentar ponerle remedio? ¿Que las dietas restrictivas no lo son todo?
Sal del ciclo de «todo me sienta mal».
Mireia Velasco, especialista en salud digestiva, te descubre todo lo que hay detrás del cómo entender sus causas y, sobre todo, cómo ponerle remedio. Con un método de tres fases —limpieza, recuperación y mantenimiento—, toda la información de la mano de la evidencia científica y menús para ponerlo en práctica, este libro te ofrece una mirada integrativa con la que abordar el problema desde todos sus ángulos. Mejora desde ya tu calidad de vida.
227 pages, Kindle Edition
Published January 23, 2025
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Community Reviews
Displaying 1 of 1 review
March 21, 2025
“Acaba con el SIBO” es un libro sumamente práctico y bien estructurado, ideal para quienes buscan información clara y basada en la realidad sobre el Sobrecrecimiento Bacteriano en el Intestino Delgado (SIBO). Su enfoque accesible permite comprender las causas, síntomas y tratamientos de esta afección sin caer en tecnicismos innecesarios.
Lo que más destaca es la forma en que la autora presenta la información: de manera ordenada y con soluciones aplicables al día a día. Aporta estrategias dietéticas, consejos sobre suplementación y un enfoque integral que considera el impacto del estilo de vida en la salud intestinal.
En definitiva, es una lectura muy recomendable para quienes sufren de SIBO o sospechan que pueden tenerlo, ya que brinda herramientas concretas para mejorar la calidad de vida de forma realista y efectiva.
Lo que más destaca es la forma en que la autora presenta la información: de manera ordenada y con soluciones aplicables al día a día. Aporta estrategias dietéticas, consejos sobre suplementación y un enfoque integral que considera el impacto del estilo de vida en la salud intestinal.
En definitiva, es una lectura muy recomendable para quienes sufren de SIBO o sospechan que pueden tenerlo, ya que brinda herramientas concretas para mejorar la calidad de vida de forma realista y efectiva.
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