What do you think?
Rate this book
Vứt Bỏ Trái Tim Mong Manh: Đừng để cảm xúc tiêu cực làm hại bạn
Thanh xuân là gì? Trưởng thành là gì? Khi vẫn còn chưa hoàn toàn hiểu rõ, chúng ta đã ở đoạn cuối của tuổi thanh xuân rồi. Còn chưa kịp nếm mùi thanh xuân, mọi thứ đã trở thành kí ức.
Chúng ta của những năm tháng thanh xuân đã từng mơ hồ, từng do dự, muốn thử thay đổi nhưng lại không biết làm cách nào để thay đổi. Ý chí chiến đấu sục sôi bị dội cho gáo nước lạnh, chúng ta liên tục nản lòng, nhụt chí. Vừa oán trách cuộc đời bất công, vừa trốn tránh mặt đối mặt, lao vào ăn chơi hưởng thụ, sống qua loa cho hết tháng ngày.
Cuốn sách này đề cập đến năm phương diện trong cuộc sống: Tình yêu, sự trưởng thành, cách ứng xử, tình bạn, lối sống. Kết hợp với ví dụ thực tế, gửi tới độc giả những triết lí sống tích cực, cố một số cách nghĩ thậm chí mang tính trái chiều, giúp bạn đọc trải nghiệm sự xung đột của những lối tư duy khác nhau. Tạo ra sự đồng thuận không phải là mục đích của cuốn sách. Ngược lại, chúng tôi mong muốn độc giả độc giả sau khi độc xong, sẽ có thể tích cực, lạc quan khi đối diện với thử thách, nhanh chóng thích ứng với cuộc sống.
Mỗi chương của cuốn sách đều có phần câu hỏi trắc nghiệm, giúp người đọc hiểu rõ hơn trạng thái hiện tại của bản thân, Bắt đầu từ chấp nhận bản thân, không gừng thay đổi bản thân, cuối cùng trở thành một phiên bản hoàn hảo hơn của chính mình.
Chúng ta của những năm tháng thanh xuân đã từng mơ hồ, từng do dự, muốn thử thay đổi nhưng lại không biết làm cách nào để thay đổi. Ý chí chiến đấu sục sôi bị dội cho gáo nước lạnh, chúng ta liên tục nản lòng, nhụt chí. Vừa oán trách cuộc đời bất công, vừa trốn tránh mặt đối mặt, lao vào ăn chơi hưởng thụ, sống qua loa cho hết tháng ngày.
Cuốn sách này đề cập đến năm phương diện trong cuộc sống: Tình yêu, sự trưởng thành, cách ứng xử, tình bạn, lối sống. Kết hợp với ví dụ thực tế, gửi tới độc giả những triết lí sống tích cực, cố một số cách nghĩ thậm chí mang tính trái chiều, giúp bạn đọc trải nghiệm sự xung đột của những lối tư duy khác nhau. Tạo ra sự đồng thuận không phải là mục đích của cuốn sách. Ngược lại, chúng tôi mong muốn độc giả độc giả sau khi độc xong, sẽ có thể tích cực, lạc quan khi đối diện với thử thách, nhanh chóng thích ứng với cuộc sống.
Mỗi chương của cuốn sách đều có phần câu hỏi trắc nghiệm, giúp người đọc hiểu rõ hơn trạng thái hiện tại của bản thân, Bắt đầu từ chấp nhận bản thân, không gừng thay đổi bản thân, cuối cùng trở thành một phiên bản hoàn hảo hơn của chính mình.
288 pages, Paperback
Published August 1, 2019
1 person want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 2 of 2 reviews
November 21, 2024
Vứt Bỏ Trái Tim Mong Manh: Đừng để cảm xúc tiêu cực làm hại bạn by 刘船洋
Giới thiệu nội dung
Vứt Bỏ Trái Tim Mong Manh: Đừng Để Cảm Xúc Tiêu Cục Làm Hại Bạn cung cấp những công cụ và khái niệm cho độc giả hiều hơn vể trạng thái hiện tại của bản thân, từ đó nhận ra những gì cẩn thay đổi để trở thành phiên bản hoàn thiện hơn của chính minh.
Lưu Thuyển Dương là tác giả được yêu thích trên các trang mạng sáng tác của Trung Quốc với bút danh "Dụng thời gian nhưỡng tửu" (tức "Dành thời gian ủ rượu"). Bài viết có tên "Ban thân mến, đüng để trái tim mong manh huy hoại bạn nữa" của anh được mua bản quyển đắng lại trên các diễn đàn lớn và được tạp chí "Thanh niên văn trích" chọn lọc xuất bản với hơn 1 triệu lượt đọc.
Tổng quan
Cuộc sống không phải lúc nào cũng diễn ra theo cách chúng ta mong muổn và càng trở nên khó khản hơn khi ta trưởng thành. Lúc này, ai cũng cần phải học cách cân bảng giữa các khía cạnh nhu tình yêu, sự trưởng thành, cách úng xử, tinh bạn, lối Sống... Mỗi cả nhân có những trải nghiệm sống khác nhau, hoản cảnh gia đinh khác nhau nên cách úng xử và thích nghi cũng khác. Tuy nhiên, đến khi có cơ hội cọ xát với các tỉnh huống đa dạng, không phải ai cũng có khả năng và bản linh nhận thức được thực tại hay đón nhận thử thách trong cuộc đời.
Qua những câu chuyện và ví dụ thực tế từ cuốn sách Vứt Bỏ Trái Tim Mong Manh, chúng ta sẽ có dịp trải nghiệm các khia canh của cuộc sống ở nhiểu góc độ tư duy. Mục tiêu của tác giả Lưu Thuyển Dương là gửi đến độc giả những triết lý sống tích cực Và cách thức lạc quan để thích ứng tốt với moi thử thách.
Nội dung thứ nhất: Bạn có mang một "thy tinh tâm"?
"Thủy tinh tâm" là trái tim mong manh, dễ Võ như thuỷ tinh. Người mang trong mình "thủy tinh tâm" có tâm lý dể bị tác động, dể trở nên yểu đuối và tức giận. Họ rất nhạy cảm vói những đánh giá từ người khác, thường suy diễn quá múc câu nói và hành động của mọi ngưỜi, dẫn đến phản ứng thái quá. Vì thể, "thủy tinh tâm" đe dọa các mối quan hệ xung quanh và có thể làm hỏng cả sự nghiệp. Chúng ta cấn biết nó xuất phát từ đâu, để kiểm soát, loại trừ và tránh những tốn thương do nó gây ra. Một số nghiên cứu cho thấy tỷ lệ "thủy tinh tâm" ở nữ giới cao hơn ở nam giói. Nguyên nhân phán lớn do khác biệt ở tư duy của nam và nű. Nữ giới đa phản thuộc "chủ nghĩa cảm tính". Bên cạnh đó, môi trường trưởng thành và đời sống vật chất cũng ånh hưởng đến múc độ "mong manh" của một người.
Từ những nguyên nhân đó, tác giả cũng gọi ý một số phương pháp giảm thiểu tác động của "thuỷ tinh tânm".
- Thứ nhất, ta cản giảm bót kỳ vọng vào người khác, hay nói cách khác là giảm nhẹ những tổn thương họ có khả năng gây ra cho minh. Mỗi người đểu có quan điểm riêng và hiển nhiên chúng ta không thể kiểm soát đuợc chúng. Vi vậy, hãy thoát khỏi những suy nghĩ luẩn quẩn của bản thân về
quan điểm của người khác, k cả khi tu tưởng của họ có thực sự xung đột vói suy nghi của bạn đi chăng nữa.
- Thứ hai là học cách biểu đạt, khắc phục sự tự ti. Phẩn lớn "thủy tinh tôm" sinh ra do sự thiếu tự tin. Do đó, vì bản thân và vi mục tiêu cải thiện mối quan hệ xung quanh, hãy học cách biểu đạgt bản thân tốt hơn. Việc giao tiễp hiệu quả sẽ giúp tránh được hiểu lâm, khiến người khác dễ hiểu bạn hơn, từ đó khiến bạn lại càng tự tin thể hiện bản thân hdn nữa.
- Thứ ba, hãy giữ bản thân bận rộn, chuyển hướng sự tập trung. Bản tính con người ta khi rảnh rỗi dể sinh suy diển, vô tinh tạo ra những ý nghĩ tự gây tổn thương, hoảng sợ cho chính minh và rổi đi vào bế tắc. Häy cải thiện điểu này bằng cách cho bản thân được bận rộn một cách tích cực.
- Thứ tu, hãy phẩn đấu để độc lập về kinh tế, tức là thoát khỏi lệ thuộc nguời khác về vật chất. Đừng cho phép cái mác "nghèo" trở thành rào cản hạn chế sự phát triển của bạn, hay để nhận sự tốn thương và dung duỡng cho cái tôi đố kỵ.
- Cuối cùng, hãy trau dổi giá trị cho bản thân. Một cách để làm được điểu này chỉ đơn giản là yêu thương bản thân và hiểu rõ giá trị của chính minh. Bỏi trên thực tế, bạn chi buốn rẩu hoặc túc giận đáp trả lại khi người khác nói đúng về mặt xấu của bạn. Một ngưỜi xinh đęp khi bị chọc là "xáu như ma" hoặc một nguời học thúc cao bị nói là "mọt sách" sẽ không dề dàng buồn rầu, vì họ biết giá trị chân thực của họ nẳm ở đâu.
Nội dung thứ 2: Trân trọng quá khứ và hiện tại để trưởng thành hơn.
Sự trưởng thành là kết quả xứng đáng mà ta có được thông qua trải nghiệm. Khi con người ta dần học được cách làm chủ được cảm xúc, bao dung và thấu hiểu nguỜi khác thi mới đủ tư cách bàn chuyện thảng - thua. Chi khi biết được cách từ chổi cám dỗ thi ta mới có thể yêu thương và bảo vệ bản
thân. Và phải đến khi có một độ trưởng thành nhất định, ta mới đủ thực lực để trao đi năng lực.
Có bao giờ bạn nhìn về quá khú, rồi sau đó nhìn lại bản thân ở hiện tại? Ngày nay, nếu đã đủ khả nng biến những thứ từng ao uớc thành điểu binh thường, ta biết ta đã chăm chi và nỗ lực hết minh. Trong quá khứ có thể Có những chấp niệm mà hiện tại khi nghĩ về nó, ta vẫn còn cảm tháy lo sợ Và bất an, nhưng một khi đã nỗ lực với sự chính trực, chảc chản bạn sẽ không phải hổ then với bản thân, gia đình, và cả mi người xung quanh. Đây chính là điểu tạo nên giá trị về sự thay đổi nhận thức khi ta trưởng thành. Không sóm thì muộn, bạn sẽ cảm nhận được việc xây dụng và duy trì mối quan hệ bạn bè hay tâm giao dài lâu là rất khó. Do đó, những mối quan hệ như thế rất đáng quý, như câu nói của Bá Nha khi đập võ cây đàn "Quen biết cả thiên hạ, tri kỷ có mấy nguời?". Tuy nhiên, nếu không gẳn bó được như tri kỷ thi cũng tuyệt đổi không nói xấu sau lung hay công kich người khác. Hãy đứng vào vị trí đối phương để suy nghĩ và nói lời cảm dn. Khi chỉ có một mình, hãy càng mạnh mẽ. Hãy trò chuyện vói bản thân để học cách tận hưởng sự cô đơn, tránh kết giao đại trà, đặc biệt là khi bạn cảm thấy trái tim minh đang có Xu hướng "thủy tinh tâm".
Cuối cùng, trưởng thành trên hết được thể hiện thông qua bản linh chinh phục những thử thách hẳng ngày. Hãy chấp nhận những cảm giác khó khăn, vượt qua nỗi thất tình, lấy lý tưởng cuộc đời làm bạn đồng hnh và cũng là kim chỉ nam.
Nội dung thứ 3: Tạm biệt trái tim mong manh để sống hạnh phúc!
Đứng quên rằng ai cüng từng là một đứa trẻ, luôn vô tu, tò mò với thế giói xung quanh, tràn đẩy ước mơ và có tình cảm ẩm áp. Khi bạn sống với hiện tại như tâm thể một đứa trẻ, con tim được phép trải nghiệm trọn vẹn mọi sự kiện đang diển ra, cũng như mọi cung bậc cảm xúc mà chúng mang đến. Nều chẳng may đôi khi bạn cảm thẩy tâm trạng sa sút, uể oải hay mất tập trung, đừng ngại xách ba lô lên và đi đâu đó. Mỗi chuyến du lịch sẽ giúp ta học được nhiều điều, nh những lăng kính đa dạng và phong phú, đặc biệt khi ta nhin lại nơi sinh sống nhỏ bé của minh trong mổi tương quan vói thế giới vô Cùng rộng lớn ngoài kia. Tuy nhiên, để có thể đi du lịch với tâm trạng thoải mái, hãy chủỷ xây dựng thói quen quản lý tài chính cá nhân và qua điểm tiêu dùng đúng đản. Điểu này sẽ có ích cho bạn trong mọi khía cạnh cuộc sống. Đừng vì những nỗi lo chủ quan do "thủy tinh tâm" gây ra mà bỏ lö cơ hội hiểu rõ chinh minh. Häy trân trọng bản thân bảng cách lên kế hogch cho cuộc sống, tìm xem điều gì hút năng lượng và điêu gi tái tạo nảng lượng cho minh. Bqn có thể bắt đẩu vi những thói quen tốt nhu tập thể dục mổi ngày, kiểm tra súc khỏe định kỳ, học cách quản lý thời gian, học thêm ngogi ngű, đọc sách, thường xuyên gọi điện cho người thân... Đây là những hành động yêu thương bản thân, giúp chúng ta trở nên mạnh mẽ hơn và nâng cao nhận thúc về giá trị cả nhân, từng buớc nói lời tạm biệt với trái tim mong manh để có cuỘc sống thực sự hạnh phúc.
Chăm sóc bản thân vể sức khỏe thể chất lẫn tinh thẩn mổi ngày là điểu cẩn thiết, vì ta chỉ có thế thực sự sống tốt và trao đi yêu thương một hi bản thân có đủ bản linh và tràn đẩy yêu thương. Hy
vọng Vứt Bỏ Trái Tim Mong Manh có thể giúp bạn nhận biết "chất liệu" trái tim minh Và hiểu rõ mức độ "thủy tinh tâm", từ đó tiến buởc đến cuộc sống trọn vẹn, hạnh phúc, song hành với quá trình phát triển bản thân suôn sė hơn.
21.11.2024
N
Giới thiệu nội dung
Vứt Bỏ Trái Tim Mong Manh: Đừng Để Cảm Xúc Tiêu Cục Làm Hại Bạn cung cấp những công cụ và khái niệm cho độc giả hiều hơn vể trạng thái hiện tại của bản thân, từ đó nhận ra những gì cẩn thay đổi để trở thành phiên bản hoàn thiện hơn của chính minh.
Lưu Thuyển Dương là tác giả được yêu thích trên các trang mạng sáng tác của Trung Quốc với bút danh "Dụng thời gian nhưỡng tửu" (tức "Dành thời gian ủ rượu"). Bài viết có tên "Ban thân mến, đüng để trái tim mong manh huy hoại bạn nữa" của anh được mua bản quyển đắng lại trên các diễn đàn lớn và được tạp chí "Thanh niên văn trích" chọn lọc xuất bản với hơn 1 triệu lượt đọc.
Tổng quan
Cuộc sống không phải lúc nào cũng diễn ra theo cách chúng ta mong muổn và càng trở nên khó khản hơn khi ta trưởng thành. Lúc này, ai cũng cần phải học cách cân bảng giữa các khía cạnh nhu tình yêu, sự trưởng thành, cách úng xử, tinh bạn, lối Sống... Mỗi cả nhân có những trải nghiệm sống khác nhau, hoản cảnh gia đinh khác nhau nên cách úng xử và thích nghi cũng khác. Tuy nhiên, đến khi có cơ hội cọ xát với các tỉnh huống đa dạng, không phải ai cũng có khả năng và bản linh nhận thức được thực tại hay đón nhận thử thách trong cuộc đời.
Qua những câu chuyện và ví dụ thực tế từ cuốn sách Vứt Bỏ Trái Tim Mong Manh, chúng ta sẽ có dịp trải nghiệm các khia canh của cuộc sống ở nhiểu góc độ tư duy. Mục tiêu của tác giả Lưu Thuyển Dương là gửi đến độc giả những triết lý sống tích cực Và cách thức lạc quan để thích ứng tốt với moi thử thách.
Nội dung thứ nhất: Bạn có mang một "thy tinh tâm"?
"Thủy tinh tâm" là trái tim mong manh, dễ Võ như thuỷ tinh. Người mang trong mình "thủy tinh tâm" có tâm lý dể bị tác động, dể trở nên yểu đuối và tức giận. Họ rất nhạy cảm vói những đánh giá từ người khác, thường suy diễn quá múc câu nói và hành động của mọi ngưỜi, dẫn đến phản ứng thái quá. Vì thể, "thủy tinh tâm" đe dọa các mối quan hệ xung quanh và có thể làm hỏng cả sự nghiệp. Chúng ta cấn biết nó xuất phát từ đâu, để kiểm soát, loại trừ và tránh những tốn thương do nó gây ra. Một số nghiên cứu cho thấy tỷ lệ "thủy tinh tâm" ở nữ giới cao hơn ở nam giói. Nguyên nhân phán lớn do khác biệt ở tư duy của nam và nű. Nữ giới đa phản thuộc "chủ nghĩa cảm tính". Bên cạnh đó, môi trường trưởng thành và đời sống vật chất cũng ånh hưởng đến múc độ "mong manh" của một người.
Từ những nguyên nhân đó, tác giả cũng gọi ý một số phương pháp giảm thiểu tác động của "thuỷ tinh tânm".
- Thứ nhất, ta cản giảm bót kỳ vọng vào người khác, hay nói cách khác là giảm nhẹ những tổn thương họ có khả năng gây ra cho minh. Mỗi người đểu có quan điểm riêng và hiển nhiên chúng ta không thể kiểm soát đuợc chúng. Vi vậy, hãy thoát khỏi những suy nghĩ luẩn quẩn của bản thân về
quan điểm của người khác, k cả khi tu tưởng của họ có thực sự xung đột vói suy nghi của bạn đi chăng nữa.
- Thứ hai là học cách biểu đạt, khắc phục sự tự ti. Phẩn lớn "thủy tinh tôm" sinh ra do sự thiếu tự tin. Do đó, vì bản thân và vi mục tiêu cải thiện mối quan hệ xung quanh, hãy học cách biểu đạgt bản thân tốt hơn. Việc giao tiễp hiệu quả sẽ giúp tránh được hiểu lâm, khiến người khác dễ hiểu bạn hơn, từ đó khiến bạn lại càng tự tin thể hiện bản thân hdn nữa.
- Thứ ba, hãy giữ bản thân bận rộn, chuyển hướng sự tập trung. Bản tính con người ta khi rảnh rỗi dể sinh suy diển, vô tinh tạo ra những ý nghĩ tự gây tổn thương, hoảng sợ cho chính minh và rổi đi vào bế tắc. Häy cải thiện điểu này bằng cách cho bản thân được bận rộn một cách tích cực.
- Thứ tu, hãy phẩn đấu để độc lập về kinh tế, tức là thoát khỏi lệ thuộc nguời khác về vật chất. Đừng cho phép cái mác "nghèo" trở thành rào cản hạn chế sự phát triển của bạn, hay để nhận sự tốn thương và dung duỡng cho cái tôi đố kỵ.
- Cuối cùng, hãy trau dổi giá trị cho bản thân. Một cách để làm được điểu này chỉ đơn giản là yêu thương bản thân và hiểu rõ giá trị của chính minh. Bỏi trên thực tế, bạn chi buốn rẩu hoặc túc giận đáp trả lại khi người khác nói đúng về mặt xấu của bạn. Một ngưỜi xinh đęp khi bị chọc là "xáu như ma" hoặc một nguời học thúc cao bị nói là "mọt sách" sẽ không dề dàng buồn rầu, vì họ biết giá trị chân thực của họ nẳm ở đâu.
Nội dung thứ 2: Trân trọng quá khứ và hiện tại để trưởng thành hơn.
Sự trưởng thành là kết quả xứng đáng mà ta có được thông qua trải nghiệm. Khi con người ta dần học được cách làm chủ được cảm xúc, bao dung và thấu hiểu nguỜi khác thi mới đủ tư cách bàn chuyện thảng - thua. Chi khi biết được cách từ chổi cám dỗ thi ta mới có thể yêu thương và bảo vệ bản
thân. Và phải đến khi có một độ trưởng thành nhất định, ta mới đủ thực lực để trao đi năng lực.
Có bao giờ bạn nhìn về quá khú, rồi sau đó nhìn lại bản thân ở hiện tại? Ngày nay, nếu đã đủ khả nng biến những thứ từng ao uớc thành điểu binh thường, ta biết ta đã chăm chi và nỗ lực hết minh. Trong quá khứ có thể Có những chấp niệm mà hiện tại khi nghĩ về nó, ta vẫn còn cảm tháy lo sợ Và bất an, nhưng một khi đã nỗ lực với sự chính trực, chảc chản bạn sẽ không phải hổ then với bản thân, gia đình, và cả mi người xung quanh. Đây chính là điểu tạo nên giá trị về sự thay đổi nhận thức khi ta trưởng thành. Không sóm thì muộn, bạn sẽ cảm nhận được việc xây dụng và duy trì mối quan hệ bạn bè hay tâm giao dài lâu là rất khó. Do đó, những mối quan hệ như thế rất đáng quý, như câu nói của Bá Nha khi đập võ cây đàn "Quen biết cả thiên hạ, tri kỷ có mấy nguời?". Tuy nhiên, nếu không gẳn bó được như tri kỷ thi cũng tuyệt đổi không nói xấu sau lung hay công kich người khác. Hãy đứng vào vị trí đối phương để suy nghĩ và nói lời cảm dn. Khi chỉ có một mình, hãy càng mạnh mẽ. Hãy trò chuyện vói bản thân để học cách tận hưởng sự cô đơn, tránh kết giao đại trà, đặc biệt là khi bạn cảm thấy trái tim minh đang có Xu hướng "thủy tinh tâm".
Cuối cùng, trưởng thành trên hết được thể hiện thông qua bản linh chinh phục những thử thách hẳng ngày. Hãy chấp nhận những cảm giác khó khăn, vượt qua nỗi thất tình, lấy lý tưởng cuộc đời làm bạn đồng hnh và cũng là kim chỉ nam.
Nội dung thứ 3: Tạm biệt trái tim mong manh để sống hạnh phúc!
Đứng quên rằng ai cüng từng là một đứa trẻ, luôn vô tu, tò mò với thế giói xung quanh, tràn đẩy ước mơ và có tình cảm ẩm áp. Khi bạn sống với hiện tại như tâm thể một đứa trẻ, con tim được phép trải nghiệm trọn vẹn mọi sự kiện đang diển ra, cũng như mọi cung bậc cảm xúc mà chúng mang đến. Nều chẳng may đôi khi bạn cảm thẩy tâm trạng sa sút, uể oải hay mất tập trung, đừng ngại xách ba lô lên và đi đâu đó. Mỗi chuyến du lịch sẽ giúp ta học được nhiều điều, nh những lăng kính đa dạng và phong phú, đặc biệt khi ta nhin lại nơi sinh sống nhỏ bé của minh trong mổi tương quan vói thế giới vô Cùng rộng lớn ngoài kia. Tuy nhiên, để có thể đi du lịch với tâm trạng thoải mái, hãy chủỷ xây dựng thói quen quản lý tài chính cá nhân và qua điểm tiêu dùng đúng đản. Điểu này sẽ có ích cho bạn trong mọi khía cạnh cuộc sống. Đừng vì những nỗi lo chủ quan do "thủy tinh tâm" gây ra mà bỏ lö cơ hội hiểu rõ chinh minh. Häy trân trọng bản thân bảng cách lên kế hogch cho cuộc sống, tìm xem điều gì hút năng lượng và điêu gi tái tạo nảng lượng cho minh. Bqn có thể bắt đẩu vi những thói quen tốt nhu tập thể dục mổi ngày, kiểm tra súc khỏe định kỳ, học cách quản lý thời gian, học thêm ngogi ngű, đọc sách, thường xuyên gọi điện cho người thân... Đây là những hành động yêu thương bản thân, giúp chúng ta trở nên mạnh mẽ hơn và nâng cao nhận thúc về giá trị cả nhân, từng buớc nói lời tạm biệt với trái tim mong manh để có cuỘc sống thực sự hạnh phúc.
Chăm sóc bản thân vể sức khỏe thể chất lẫn tinh thẩn mổi ngày là điểu cẩn thiết, vì ta chỉ có thế thực sự sống tốt và trao đi yêu thương một hi bản thân có đủ bản linh và tràn đẩy yêu thương. Hy
vọng Vứt Bỏ Trái Tim Mong Manh có thể giúp bạn nhận biết "chất liệu" trái tim minh Và hiểu rõ mức độ "thủy tinh tâm", từ đó tiến buởc đến cuộc sống trọn vẹn, hạnh phúc, song hành với quá trình phát triển bản thân suôn sė hơn.
21.11.2024
N
December 6, 2024
Hay mà
Displaying 1 - 2 of 2 reviews