Me-Time

by Martine Prenen

Vrouwen moeten tegenwoordig alles kunnen combineren: huishouden, carrière, partner, kinderen... Het gevaar jezelf voorbij te lopen loert om de hoek. Gezondheidscoach Martine Prenen toont je hoe je rust en structuur brengt in je hoofd, huis en leven. Aan de hand van enkele eenvoudige stappen en tips & tricks creëer je meer tijd voor jezelf en je gezin. In haar nieuwe boek zet Martine ook gezondheid centraal. Je hoeft niet altijd meteen naar de apotheek te rennen. Eenvoudige huis-, tuin- en keukenmiddeltjes kunnen al heel wat oplossen en weerstand opbouwen. Gezonde eet- en bewegingsstips maken dit boek tot een complete handleiding voor de drukbezette vrouw anno 2014.

178 pages, Hardcover

First published March 28, 2014

About the author

Martine Prenen werd in de Lage Landen vooral bekend als tv-presentatrice. Na voor VTM en verschillende Nederlandse radiozenders gewerkt te hebben, mocht ze op TV1 aan de slag als omroepster en presentatrice van verschillende programma’s.

Na een jarenlange televisiecarrière haalde ze het diploma van gezondheidsconsulent aan de Levensschool in Tongerlo. Ze combineerde haar werk op televisie dan ook met het geven van gezondheidsadvies. Ze schreef ‘Live, Love & Laugh’ en het vervolg ‘Easy, Healthy, Fast’, waarin ze haar kennis over gezond leven met de lezer deelde.

Verder schreef ze ‘Forever young’, ‘Het zijn de hormonen’ en ‘Restart’. In al deze boeken zet Martine haar kennis over gezond leven in om een handleiding te bieden aan al wie het kan gebruiken. En wie kan zo’n handleiding nu niet gebruiken?

Reviews

[Mieke · Rating 2 out of 5]

Dit boek bevat vooral veel foto's van Martine

[Tina · Rating 2 out of 5]

Interessante lectuur.

[Wendy · Rating 4 out of 5]

Leuk om te lezen.

[Writingswithoutworries · Rating 4 out of 5]

Eentje om op de koffietafel te leggen en in de vrije tijd regelmatig eens tijd voor te nemen ^^