• Warum träumen wir? • Was bedeutet eigentlich Traumdeutung? • Welcher Erinnerungen fließen in unsere Träume mit ein? • Warum haben wir Albträume? • Warum wiederholen sich manche Träume? • Kann man Träume steuern? • Kann man mit träumen in die Zukunft schauen? Diese und andere Fragen sollen im Buch erläutert werden. Es werden dabei die Grundlagen von Freud und Jung herangezogen um Unterschiede in der Traumdeutung zu verdeutlichen. Eine Anleitung zur Traumdeutung soll das Bild abrunden und einen Überblick über die Möglichkeiten bieten, seine eigenen Träume zu verstehen und unter Umständen zu steuern.