Kumiko Nishikata102 reviews2 followersFollowFollowApril 13, 2014自然の仕組みに沿った生活術へのヒント9項目。たくさんのヒントがありました。特に断食については、興味をひかれました。できるものから、早速生活に取り入れ、実行していきたいと思います。そして、「豊かに生き、豊かに逝く」そんな人生にしたいものです。