ELAS NÃO QUEREM (SÓ) COMIDA

by Nathália Petry

“Tem que malhar e fechar a boca”
“Eu preciso emagrecer uns 5kg urgentemente”
“A partir de segunda-feira, volto para a dieta”
“Não consigo parar de pensar em comida!”
“Eu me sinto viciada em doce!“

Você já ouviu ou falou estas frases?
Camila, Júlia e Clara - personagens não tão fictícios assim - já, e passam a viver um profundo sofrimento com seu corpo e com a comida.

No decorrer deste livro, elas frequentarão um grupo de tratamento especializado em transtornos alimentares, conduzido por uma psiquiatra, uma psicóloga e uma nutricionista muito perspicazes, e se depararão com exercícios e reflexões bastante poderosas - que poderão ser muito úteis para você, leitora, trabalhar sua própria relação com a comida! - e também com descobertas ora deliciosas ora devastadoras…

Acompanhe o tratamento destas três mulheres e inicie seu processo de fazer as pazes com a comida!

Mergulhe na trajetória destas três mulheres e reflita sobre os seguintes
- alimentação saudá o que é e o que não é
- peso, saúde, auto estima e seus enlaces
- dietas, efeito sanfona e compulsão alimentar
- feminismo, racismo e seus impactos na alimentação
- insatisfação corporal e gordofobia
- comer emocional e os simbolismos do corpo e do comer
- maternidade e culpa
- Nutrição e vida saudável
- entre outros!

212 pages, Kindle Edition

Published June 2, 2024