What do you think?
Rate this book
تعافيت
"هل فكرت يومًا في ما يحفز الناس على فعل ما يفعلونه؟ هل هي الرغبة في الحصول على المال أوالسلطة أو الجنس كما يظن البعض؟
الجواب أعمق من ذلك. تُظهر لنا الملاحظة الشديدة والبحث عبر التاريخ أن الدافع وراء سلوكياتنا هو الرغبة في تلبية بعض الاحتياجات الإنسانية الأساسية. أي أن البشر مدفوعون لفعل الأشياء برغبتهم في تلبية احتياجاتهم الجوهرية. هذه الاحتياجات ليست «رغبات» بل «احتياجات» نمتلكها جميعًا بمجرد كوننا بشرًا - إنها احتياجات وجودية (تنبع من حالة كوننا بشرًا)."
الجواب أعمق من ذلك. تُظهر لنا الملاحظة الشديدة والبحث عبر التاريخ أن الدافع وراء سلوكياتنا هو الرغبة في تلبية بعض الاحتياجات الإنسانية الأساسية. أي أن البشر مدفوعون لفعل الأشياء برغبتهم في تلبية احتياجاتهم الجوهرية. هذه الاحتياجات ليست «رغبات» بل «احتياجات» نمتلكها جميعًا بمجرد كوننا بشرًا - إنها احتياجات وجودية (تنبع من حالة كوننا بشرًا)."
238 pages, Paperback
First published January 1, 2023
9 people are currently reading
70 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 2 of 2 reviews
December 4, 2024
كتاب "تعافيت: طريقكـ نحو التّحرر من قيود التّعلق العاطفي والإساءات النّفسيّة" لـِ علي موسى ..
دليلٌ قيّم لكلّ من يسعى للشّفاء النّفسي والحرّية العاطفيّة.
بأسلوب بسيط ومباشر، يأخذ الكاتب القارئ في رحلة اِستكشاف الذّات ومعالجة الجراح العاطفيّة التي يخلّفها التّعلق أو العلاقات المؤذية.
يتميّز الكتاب بكونه مزيجًا بين الجانب النّظري والتّطبيق العملي؛ حيث يقدّم مفاهيم نفسيّة مدروسة حول التّعلق العاطفي وتأثيراته، مع تسليط الضّوء على كيفيّة تمييز العلاقات السّامة وسبل التّعامل معها. كما يقدّم تمارين وممارسات تساعد القارئ على فكّـ الإرتباط العاطفي وبناء علاقة صحّية مع الذّات، ممّا يجعله أداة عمليّة قابلة للتّطبيق في الحياة اليوميّة.
يلفت الكتاب الإنتباه إلى ضرورة إعادة تعريف الحبّ والإحتياج العاطفي، مع التّركيز على أهمّية الإعتماد على الذّات كخطوة أولى نحو التّعافي. يحثّ القارئ على مواجهة الألم بدلاً من إنكاره، ويؤكّد أنّ الشّفاء العاطفي رحلة طويلة تتطلّب الصّبر والوعي.
من أبرز نقاط القوّة في الكتاب هو صوته المتعاطف والواقعي، حيث يشعر القارئ بأنّ الكاتب يوجّهه كصديق مرّ بتجارب مشابهة ويدركـ صعوبة التّعافي. ومع ذلكـ، قد يفتقر الكتاب أحيانًا إلى التّعمق في بعض المفاهيم النّفسية، ممّا يجعله أكثر ملاءمة كمدخل إلى الموضوع وليس كمرجع علمي متخصّص.
"تعافيت" هو كتاب ملهم لكلّ من يشعر بأنّه عالق في دائرة التّعلق أو العلاقات المؤذية، ويبحث عن الأمل والإرشاد ليبدأ صفحة جديدة من حياته مليئة بالقوّة والتّحرر.
دليلٌ قيّم لكلّ من يسعى للشّفاء النّفسي والحرّية العاطفيّة.
بأسلوب بسيط ومباشر، يأخذ الكاتب القارئ في رحلة اِستكشاف الذّات ومعالجة الجراح العاطفيّة التي يخلّفها التّعلق أو العلاقات المؤذية.
يتميّز الكتاب بكونه مزيجًا بين الجانب النّظري والتّطبيق العملي؛ حيث يقدّم مفاهيم نفسيّة مدروسة حول التّعلق العاطفي وتأثيراته، مع تسليط الضّوء على كيفيّة تمييز العلاقات السّامة وسبل التّعامل معها. كما يقدّم تمارين وممارسات تساعد القارئ على فكّـ الإرتباط العاطفي وبناء علاقة صحّية مع الذّات، ممّا يجعله أداة عمليّة قابلة للتّطبيق في الحياة اليوميّة.
يلفت الكتاب الإنتباه إلى ضرورة إعادة تعريف الحبّ والإحتياج العاطفي، مع التّركيز على أهمّية الإعتماد على الذّات كخطوة أولى نحو التّعافي. يحثّ القارئ على مواجهة الألم بدلاً من إنكاره، ويؤكّد أنّ الشّفاء العاطفي رحلة طويلة تتطلّب الصّبر والوعي.
من أبرز نقاط القوّة في الكتاب هو صوته المتعاطف والواقعي، حيث يشعر القارئ بأنّ الكاتب يوجّهه كصديق مرّ بتجارب مشابهة ويدركـ صعوبة التّعافي. ومع ذلكـ، قد يفتقر الكتاب أحيانًا إلى التّعمق في بعض المفاهيم النّفسية، ممّا يجعله أكثر ملاءمة كمدخل إلى الموضوع وليس كمرجع علمي متخصّص.
"تعافيت" هو كتاب ملهم لكلّ من يشعر بأنّه عالق في دائرة التّعلق أو العلاقات المؤذية، ويبحث عن الأمل والإرشاد ليبدأ صفحة جديدة من حياته مليئة بالقوّة والتّحرر.
April 22, 2025
الكتاب رائع مره ويزيدك وعي رغم انه يسطرك نوعًا ما
Displaying 1 - 2 of 2 reviews