An Unshakeable Mind: How to Overcome Life's Difficulties

by Ryuho Okawa

With an unshakable mind, you can cope with any difficulty life may bring. An unshakable mind is a state that can be symbolized by an iceberg--beneath the part of you that is visible to others is a vast bulk. In the case of the mind, this is a reserve of inner treasure accumulated through learning and experiences. An Unshakable Mind describes ways to build inner confidence and develop a firm character based on a spiritual perspective. Viewed from a spiritual standpoint, life is a workbook for developing the soul. With a willingness to learn from everything that life presents you with, good and bad, any difficulty can be transformed.

Genres: Spirituality

136 pages, Paperback

Published April 20, 2010

About the author

Ryuho Okawa is a renowned spiritual thinker, leader, and author in Japan with a simple goal: to help people find true happiness and create a better world. To date, Okawa’s books have sold over 100 million copies worldwide and been translated into 31 languages. His books address vital issues such as how our thoughts influence reality, the nature of love, and the path to enlightenment. In 1986, Okawa founded Happy Science as a spiritual movement dedicated to bringing greater happiness to humankind by uniting religions and cultures to live in harmony. Happy Science has grown rapidly from its beginnings in Japan to a worldwide organization. The spiritual workshops Happy Science offers are open to people of all faiths and walks of life and are rooted in the same simple principles of happiness that inspired Okawa’s own spiritual awakening. Okawa is compassionately committed to the spiritual growth of others; in addition to writing and publishing books, he continues to give talks around the world.

Reviews

[Thinley Jamtsho · Rating 3 out of 5]

This is my first book of master Okawa. I think Ryuho Okawa has so many place on my book shelf because this very first book impressed me so much, that I actually feel like it is enough just to read his books to gain all kinds of knowledge. His usage of simple sentence and words mixed with humor are yet another aspect that I really like his works and also they sounds so logical, rational, are clear to the point always.
This book An Unshakable Mind talks about so many things about the life and the problems and the main theme is about our mind. It's so practical and makes us realize how to be firm and strong without any great effort. For mind is the main thing and if it's unshakable despite any problems, criticism, or any negative energy etc. success is always on our side.
It's really an awesome book!! :))

[Carla Parreira]

Melhores trechos: "...Quando estiver diante de um problema e se sentir em meio a um turbilhão de sofrimento, não tente simplesmente se livrar dele; em vez disso, descubra o que ele está tentando lhe ensinar e que tipo de lição está lhe oferecendo. Isso vai ajudar você a solucioná-lo. Tudo tem uma razão, e cabe a você descobrir qual é... Se uma pessoa se preocupa por uma semana ou um mês com um problema que pode ser solucionado em três minutos por alguém capaz de examiná-lo de um ponto de vista maior, isso significa que ela está desperdiçando a própria vida. Cada dia é muito precioso, então você precisa refletir mais sobre a atitude mental que deve manter no decorrer dele todo. Você não pode tornar o dia mais comprido, mas pode melhorar sua qualidade, por isso eu gostaria que você avaliasse quanto e que tipo de esforço precisa fazer para conseguir promover essa melhora. Tente descobrir a magia que transforma a vida em ouro, procure encontrar uma maneira de fazer com que cada um de seus dias brilhe intensamente... Na vida, temos uma tarefa que nos é dada por Deus: descobrir o quanto podemos aprender com nossas experiências. Quanto mais passamos por mudanças ou altos e baixos, mais sementes de conhecimento temos para plantar. Nosso desafio é descobrir o quanto somos capazes de aprender com nossas experiências... Para criar um estoque interior de conhecimento é importante não restringir seus estudos àquilo que você precisa saber agora, mas desenvolver interesse por uma ampla variedade de assuntos e fazer uma contínua coleta de informações. Mesmo que certas coisas não sejam úteis no presente, acumular conhecimento lhe trará grande benefício em algum momento no futuro... Não busque a aprovação de quem está neste mundo ou no outro. É importante viver com o coração puro, dizer às pessoas as coisas em que você acredita, e nunca agir de alguma maneira que mais tarde lhe traga arrependimento... Procure examinar se a causa do seu sofrimento na verdade não reside no fato de estar buscando a felicidade fora de si mesmo... Então, esteja consciente de que quase todas as ansiedades da vida nascem dessa atitude de procurar as sementes da felicidade no mundo exterior. As preocupações surgem quando você não assume responsabilidade por seu eu interior, quando ele ainda não é bastante forte... Todo tipo de ansiedade origina-se do receio que a pessoa tem de ser considerada inferior às outras. Ela começa a questionar se seus pontos fortes são realmente tão certos quanto imaginava... Há pessoas que se esforçam para melhorar, mas se agarram a seus infortúnios, pensando no quanto são infelizes e no que precisam fazer para acabar com sua infelicidade. Por outro lado, há aquelas que continuam a se fortalecer e a se aprimorar incansavelmente, todos os dias, sem se prender às dificuldades. A diferença entre elas é enorme... Essa é uma maneira de lidar com a insônia. Em vez de se queixar porque as circunstâncias em sua vida não são adequadas a sua missão, você deve dizer a si mesmo que, se realmente tem uma missão a cumprir, no momento certo a situação mudará, e você florescerá de acordo com seu potencial. Você não tem como saber quando isso acontecerá; até lá, aproveite o tempo para se aperfeiçoar incansavelmente, concentrando-se no que acha que será exigido de você. Sem autopiedade nem tristeza, construa sua força... Pessoas diferentes reagem de modo distinto à mesma situação. Por exemplo, se uma pessoa fala mal de outra, isso terá um efeito diferente em cada uma delas. Algumas simplesmente ignoram o comentário ofensivo e esquecem tudo, enquanto outras se sentem como se tivessem recebido uma flechada no coração que não pudesse ser tirada, e isso lhes causa uma dor interminável. Há também pessoas que aceitam críticas e refletem sobre elas com humildade, então tentam corrigir seus erros e esquecem o resto. Existem muitos tipos diferentes de pessoas, mas uma coisa é certa: o modo como aceitamos ou rejeitamos os acontecimentos externos é um fator decisivo na nossa vida. Os maus espíritos não conseguem se aproximar daqueles que são alegres e animados, que não têm apego e cujo coração está cheio de luz, porque ali não há lugar para eles se alojarem. Você precisa descobrir rapidamente uma maneira de restabelecer um estado mental claro como um céu azul... Um dos principais requisitos para a solução de problemas é a autoconfiança. Ser autoconfiante não significa superestimar as próprias habilidades ou ser arrogante. A autoconfiança é a indescritível confiança que vem da certeza de que você não é inútil, mas traz em si as sementes de um grande potencial. Quando as pessoas estão mergulhadas em dor ou sofrimento, tendem a se tornar negativas a respeito de si mesmas e a pensar que não têm nenhum valor. No entanto, é importante que se vejam com olhos mais objetivos e digam a si próprias que não são tão ruins como imaginam... Não têm importância os desafios que o aguardam; se você lembrar que está aprendendo lições novas a cada problema, isso apenas irá fortalecê-lo. Se tiver um espírito indômito, coisas que parecem difíceis nunca o derrotarão; ao contrário, aumentarão suas forças. Aqueles que são livres e independentes e têm espírito forte nunca serão derrotados por dificuldades. Em suma, sejam quais forem as adversidades que você enfrentar, encare-as como o martelo e a forja que o modelam, aperfeiçoando sua alma... Perceba que, quando você tenta atribuir a causa de sua infelicidade a fatores externos, está se tornando um alvo para influências espirituais negativas. Nesse caso, é essencial praticar a autorreflexão. Isso significa olhar para dentro e examinar a si mesmo. Quando tiver vontade de culpar os outros, olhe para seu interior. Mas como fazer isso? Primeiro, você precisa se perguntar se o motivo da discórdia não reside não só na outra pessoa mas também em você... Ao se tornar uma pessoa equilibrada, você não deixará espaço para maus espíritos que queiram enganá-lo. Os espíritos que exercem influência negativa sempre tentam atacar uma pessoa em seu ponto mais fraco. Concentram suas energias no lado sombrio de uma pessoa ou numa área que esteja desequilibrada, por isso é tão importante não criar esses pontos fracos... Assim como os mosquitos não chegam perto de incensos repelentes de insetos, esses espíritos não suportam aproximar-se de alguém que pratique a autorreflexão. Um mau espírito é igual a um mosquito; quando esses 'mosquitos' estiverem voando ao seu redor, tentando sugar seu sangue, é importante que você emita o que eles mais odeiam: pensamentos sobre um modo de vida correto. E para restabelecer um modo de vida correto, você precisa praticar a autorreflexão. Com isso, conseguirá impedir que esses espíritos se aproximem... Quanto ao futuro, é essencial que você tenha autoconfiança para acreditar que, não importa o que aconteça, será capaz de superar. Aqueles que têm um profundo sentimento de infelicidade e acreditam que o futuro os punirá, estão exageradamente preocupados consigo próprios. Essa preocupação exagerada os leva a crer que, se pensarem no pior que pode lhes acontecer, não precisarão ter medo de mais nada. Mas essa atitude apenas traz infelicidade. O importante é você aprender a pensar mais positivamente, dizendo a si mesmo que as coisas de ontem se resolveram, que as de hoje estão se resolvendo e que as de amanhã também vão se resolver. Mesmo que de fato surja uma crise amanhã, perder seu tempo preocupando-se com isso hoje não terá nenhum efeito positivo. É essencial acreditar e fazer um esforço para criar um futuro positivo... Se você tiver uma crença firme na saúde, seu corpo naturalmente será mais forte... Se estiver decidido a viver para dar felicidade aos outros e ajudá-los a melhorar a si mesmos, você precisa estar determinado a dar sem pedir nada. Procure lembrar sempre que não deve esperar nada em troca... Uma mente inabalável é a crença firme de que você é um fragmento de Deus, a forte determinação de tentar trazer luz a este mundo como representante de Deus e a intenção pura de criar um mundo melhor..."

[sunanda · Rating 1 out of 5]

I seriously doubt that this guy is genuine or not..

[Prasanna Venkatesan · Rating 5 out of 5]

A Practical guide

It is basically a practical guide to lead a happy life. Various inner workings of our mind are explained in simple terms so that we could understand them. Only when we understand what's happening inside our mind, we can set out to change the way our lives are lead. This book helps in that perspective. A good book.

[Arthi · Rating 5 out of 5]

The best book I have read this year.
One of the books to own and to be re-read in life.

Highly recommended.

[Kartik Bansal · Rating 4 out of 5]

Good

[Saima Zaman Tisha · Rating 2 out of 5]

This book is for newbies. If you are doing inner works for years you don't find it useful.

[Gabriel Alcantara de Albuquerque · Rating 4 out of 5]

Mergulhei sem saber que abordaria questões metafísicas, ignorar o que parece uma tentativa de conversão pode transformar a leitura em uma boa fonte de conhecimento.