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wiederherzgestellt: Wie emotionale Heilung mehr Vertrauen, Nähe und Lebendigkeit in deine Beziehung bringt
So werden unsere Beziehungen zu einem Kraftort
Auch in glücklichen Beziehungen kann es zu emotionalen Verletzungen kommen. Doch wie können wir uns wieder aufeinander einlassen, wenn wir uns verletzt fühlen?
Egal, ob es um Verlustangst oder Bindungsangst, um Eifersucht, um Trauer oder etwas anderes geht – die Paartherapeutin Dr. Sharon Brehm erklärt wissenschaftlich fundiert und leicht verständlich, wie wir schädliche Selbstschutzmechanismen, falsche Glaubenssätze, Traumata und Trigger erkennen und wie wir diese auflösen können.
In wiederherzgestellt öffnet die Autorin uns die Tür zu emotionaler Für uns allein und in der Verbindung zu unserem Herzensmenschen können wir kleine oder auch größere emotionale Wunden heilen. Zahlreiche gut nachvollziehbare Beispiele aus ihrem Praxisalltag zeigen, wo Beziehungsprobleme häufig entstehen, und laden zur Selbstreflexion ein.»Dr. Sharon Brehm versteht es, in ihrer ebenso klaren wie emphatischen Sprache bei den Leserinnen und Lesern einen Prozess der Veränderung einzuleiten und zu motivieren, diesen auch nachhaltig umzusetzen. Dieses Buch kann das Herz Ihrer Beziehung Ihr eigenes!« – Eric Hegmann, Paartherapeut, »Die Paartherapie« (ARD)
»Einfühlsam und informativ liefert dieses Buch wertvolle Erkenntnisse für den Aufbau sicherer und vertrauter Beziehungen.« – Nesibe Özdemir, Psychologische Psychotherapeutin & Spiegel-Bestsellerautorin
»Dr. Sharon Brehm zeigt uns, dass erfüllte Partnerschaften keine Fantastereien sind, sondern gelebte Realität werden können. Sie gibt uns einen einmaligen Leitfaden für glückliche und sichere Beziehungen an die Hand, die von Liebe, Achtsamkeit und Empathie geprägt sind.« – Sarah Desai, Coachin, Podcasterin & Spiegel-Bestsellerautorin
Beziehungskonflikte verstehen, Blockaden auflösen und durch die Kraft der Verbundenheit eine innige Partnerschaft aufbauenZahlreiche Fallbeispiele aus dem Praxisalltag, Anregungen zur Selbstreflexion und hilfreiche Tools für eine erfüllte, glückliche Beziehung
Auch in glücklichen Beziehungen kann es zu emotionalen Verletzungen kommen. Doch wie können wir uns wieder aufeinander einlassen, wenn wir uns verletzt fühlen?
Egal, ob es um Verlustangst oder Bindungsangst, um Eifersucht, um Trauer oder etwas anderes geht – die Paartherapeutin Dr. Sharon Brehm erklärt wissenschaftlich fundiert und leicht verständlich, wie wir schädliche Selbstschutzmechanismen, falsche Glaubenssätze, Traumata und Trigger erkennen und wie wir diese auflösen können.
In wiederherzgestellt öffnet die Autorin uns die Tür zu emotionaler Für uns allein und in der Verbindung zu unserem Herzensmenschen können wir kleine oder auch größere emotionale Wunden heilen. Zahlreiche gut nachvollziehbare Beispiele aus ihrem Praxisalltag zeigen, wo Beziehungsprobleme häufig entstehen, und laden zur Selbstreflexion ein.»Dr. Sharon Brehm versteht es, in ihrer ebenso klaren wie emphatischen Sprache bei den Leserinnen und Lesern einen Prozess der Veränderung einzuleiten und zu motivieren, diesen auch nachhaltig umzusetzen. Dieses Buch kann das Herz Ihrer Beziehung Ihr eigenes!« – Eric Hegmann, Paartherapeut, »Die Paartherapie« (ARD)
»Einfühlsam und informativ liefert dieses Buch wertvolle Erkenntnisse für den Aufbau sicherer und vertrauter Beziehungen.« – Nesibe Özdemir, Psychologische Psychotherapeutin & Spiegel-Bestsellerautorin
»Dr. Sharon Brehm zeigt uns, dass erfüllte Partnerschaften keine Fantastereien sind, sondern gelebte Realität werden können. Sie gibt uns einen einmaligen Leitfaden für glückliche und sichere Beziehungen an die Hand, die von Liebe, Achtsamkeit und Empathie geprägt sind.« – Sarah Desai, Coachin, Podcasterin & Spiegel-Bestsellerautorin
Beziehungskonflikte verstehen, Blockaden auflösen und durch die Kraft der Verbundenheit eine innige Partnerschaft aufbauenZahlreiche Fallbeispiele aus dem Praxisalltag, Anregungen zur Selbstreflexion und hilfreiche Tools für eine erfüllte, glückliche Beziehung
273 pages, Kindle Edition
Published May 15, 2024
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Community Reviews
Displaying 1 - 3 of 3 reviews
July 19, 2025
Manchmal finden wir Frieden, indem wir etwas lernen mussten.
Es ist nicht mein erstes Buch, welches ich über Beziehungen lese. Doch es fühlte sich so an, als wäre das Buch von Sharon Brehm das Einzige oder zumindest ein sehr wichtiges was ich lesen sollte.
Die Schreibweise ist einfach, trotz der vielen komplexen Themen die viel Feingefühl verlangen.
Ich lernte viel dabei, vieles weiss man, doch Brehm schafft es, diese so zu beschreiben das es sich anfühlt als wäre es ein wirklich gut gemeinter Rat. Ohne Rat zu sein.
Eine absolute Empfehlung und ein grosses Danke.
Es ist nicht mein erstes Buch, welches ich über Beziehungen lese. Doch es fühlte sich so an, als wäre das Buch von Sharon Brehm das Einzige oder zumindest ein sehr wichtiges was ich lesen sollte.
Die Schreibweise ist einfach, trotz der vielen komplexen Themen die viel Feingefühl verlangen.
Ich lernte viel dabei, vieles weiss man, doch Brehm schafft es, diese so zu beschreiben das es sich anfühlt als wäre es ein wirklich gut gemeinter Rat. Ohne Rat zu sein.
Eine absolute Empfehlung und ein grosses Danke.
October 25, 2024
Viele gute und für mich neue Impulse. Allerdings zieht sich das Buch an vielen Stellen auch sehr, sodass ich Mühe hatte, dabei zu bleiben. Auch der Aufbau war für mich nicht so stimmig. Genauso wie die vielen Auflistungen, die den Lesefluss eher behindert haben.
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