Jump to ratings and reviews
Rate this book

Nie pij dziś!

Rate this book
Mordeczko, ta książka da Ci kopa, którego potrzebujesz! Bo nie ma niczego lepszego od życia na 100 procent, życia wolnego i trzeźwego. Piękne to jest, wiesz?

„Nie pij dziś!” jest książką o uzależnieniu od najpopularniejszego narkotyku – alkoholu. Pomaga zrozumieć, w jaki sposób działa umysł osoby uzależnionej. I dlaczego jest on tak pokrętnie dziwaczny.

180 pages, Paperback

First published November 6, 2023

8 people are currently reading
78 people want to read

About the author

Łukasz Tchórzewski

2 books1 follower
W social mediach mam setki tysięcy obserwujących. Ludzie mnie słuchają, bo mówię prostym językiem jak pokonać uzależnienia.

Wiem, co mówię, bo byłem tam gdzie Ty, a potem wyszedłem na prostą i zostałem terapeutą leczenia uzależnień.

A do tego jestem certyfikowanym muzykoterapeutą. Prowadzę kanały w mediach społecznościowych, na których opowiadam o swojej drodze do trzeźwości i doświadczeniach z nią związanych. Z ludźmi uzależnionymi pracuję w ośrodku leczenia uzależnień oraz w stowarzyszeniu zrzeszającym twórców kultury i sztuki.

Ratings & Reviews

What do you think?
Rate this book

Friends & Following

Create a free account to discover what your friends think of this book!

Community Reviews

5 stars
33 (29%)
4 stars
55 (49%)
3 stars
19 (16%)
2 stars
4 (3%)
1 star
1 (<1%)
Displaying 1 - 20 of 20 reviews
Profile Image for Ola | nawyk czytania .
473 reviews431 followers
Read
June 1, 2025
🎧
Cieszę się, że ta książka nie była dłuższa, bo nie wiem jak bym na nią patrzyła przez bardzo specyficzny humor i styl autora - siemano mordeczko - więc przez te dwie godzinki na spokojnie byłam w stanie go akceptować, bo jednak temat jest cholernie ważny. Nie akceptuję tego, jak wielkie przyzwolenie na picie panuje w naszym kraju. Dla mnie jest to chore i cieszę się bardzo, że takich książek powstaje coraz więcej. Ludzie edukujmy się i uświadamiajmy sobie i innym, że piwko codziennie wieczorem nie jest cool …
8 reviews
July 11, 2024
Książka którą powinien przeczytać każdy, bo problem dotyka nas wszystkich - bezpośrednio i pośrednio
Profile Image for Martyna Wieczorek.
212 reviews4 followers
November 27, 2025
*3,5

Ciężko było mi przebrnąć przez pierwszą część. Znam autora z jego mediów społecznościowych, ale przełożenie języka z rolek na książkę było męczące. Nie ujmuje to całej historii, po prostu dla mnie ten styl opowiadania bardziej skupia uwagę na sobie niż na samej historii.
Druga – mięcho dla ludzi, którzy potrzebują. I to jest super część!

Właściwie jestem w post-targecie, na szczęście, ale cieszę się, że powstają takie książki. Wierzę, że jeśli ktoś czyta tę pozycje na etapie picia, nieważne czy w uzależnieniu czy w fazie, kiedy jest jeszcze nad tym kontrola (pytanie czy to, co nam wydaje się kontrolą, na pewno nią jest), będzie czuł, że ta świadomość jest takim uwierającym kamyczkiem w bucie. Że komfort picia się skończy i przyjdzie refleksja, żeby coś z tym zrobić.

Jestem ciekawa, co zostałoby w mojej głowie, gdybym czytała to 5 lat temu.
94 reviews
November 16, 2025
Interesuje się tematyką uzależnienień i poznałam Autora w podcastach. Książka jest bardziej skierowana do osób uzależnionych, dużo podstawowej wiedzy, która dla mnie nie była niczym nowym. Wiele zwrotów bezpośrednich, które mam nadzieję są wsparciem dla uzależnionych. Język mi nie przeszkadzał, uważam, że jeśli dla kogoś ten właśnie język wzmacnia przekaz i lepiej trafia do człowieka to spełnia swoją funkcję.
Profile Image for Monika.
41 reviews
October 5, 2025
Do połowy, czy raczej do miejsca, gdzie kończyły się względnie “wspomnienia” autora, spoko, później, gdy książka przeszła w poradnik już ciężko szło, brzmiało to dla mnie jak powtarzanie tego, co wszyscy już wiedzą - trzeba się przyznać, szukać pomocy, psycholog, trzeźwienie to proces, etc… oczywistość. Ale może dla mnie, nie dla wszystkich i to potrzebna książka.
313 reviews6 followers
June 23, 2025
Raczej skierowana do ludzi, którzy nie znają podstaw tematu, lub chcieliby się wykaraskać z problemu. Mimo wszystko bardzo przystępnie napisana i na żadnym kroku nie czułem, żeby autor kogoś oceniał. Dobra robota.
Profile Image for Jan.
162 reviews1 follower
Read
January 29, 2026
Najpierw scenki z życia autora, potem część "poradnikowa", często zadawane pytania itd. Wszystko w "mordeczkowym" stylu (czyli bezpośrednio, tj. wulgarnie i ze zwrotami typu "mordunio ty moja"). Nie jestem w grupie docelowej, ale wydaje się niezłe.
4 reviews
August 18, 2024
Książka taka sobie, pare historyjek, prosty język, srogo przereklamowana.
Profile Image for Emilia Majeryk.
14 reviews
April 5, 2025
Brakuje mi przypisów, ale mimo to polecam każdemu przeczytać, ważna pozycja.
Profile Image for bartoszchociaj.
2 reviews1 follower
September 6, 2025
"Kurwa mordeczko". No niestety nie dało się tego słuchać. Język nie trafił do mnie, wręcz irytował. Na szczęście książka nie trwała długo.
Profile Image for Sally153.
4 reviews
September 21, 2025
wartościowe przesłanie, dużo ważnych informacji, jednak przeszkadzał mi język i zbyt duża ilość wulgaryzmów.
Profile Image for Patrycja  Klonowska.
30 reviews
September 25, 2025
Dobrze opisany problem bardzo luźnym językiem. Spoko pozycja jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o uzależnieniu od alkoholu ale nie chcesz się mierzyć z literaturą naukową.
Profile Image for Justyna R..
16 reviews
December 27, 2025
Książka rodzaju wake up call. Łukasz Tchórzewski pierze cię po pysku i wyrywa ci z łap twój komfort chlania. Na mnie podziałała.
Displaying 1 - 20 of 20 reviews

Can't find what you're looking for?

Get help and learn more about the design.