Mírale a los ojos: Ejercicios para quereros mejor (Enamoramiento, amor y sexualidad)

by Jokin de Irala

Descripción del libroSi estás saliendo con alguien este libro es para vosotros.Es mejor que cada uno tenga el suyo, porque necesitaréis escribir para luego compartir vuestras respuestas y comentarlas. Es como un cuaderno de trabajo pensado para que puedas escribir en el libro, siempre que te apetezca.Es para ti, si tu relación de noviazgo va muy bien, pero también si piensas que vuestra relación no va bien, independientemente de cuánto lleves en esta relación.No es un libro que se dirija exclusivamente a creyentes.Es un libro con pocos conceptos teóricos sobre el enamoramiento y el amor porque pretende ayudarte a hablar con tu pareja de diferentes temas, a conocerle y por lo tanto a quererle mejor.Contiene ejercicios, cuestionarios, actividades y recursos para que lo paséis bien conociéndoos y para discernir si sois el uno para el otro.Lo pasareis bien, os reiréis, lloraréis, os abrazaréis y veréis crecer vuestro cariño mientras que vuestra relación irá madurando.Las actividades que haréis juntos tendrán que ver con las siguientes

Quién eres y qué te apasiona.Temperamento y personalidad.Qué te gusta, que aprecias más, de tu pareja.Caricias, besos y mucho más, desde el corazón, por amor y libre de pornografía.Porque le quieres, quieres más.Aprende a abrazar su alma con tu cuerpo.Estáis bien juntos pero ¿sois románticos?La fidelidad del corazón.La reconquista de la virginidad.Vuestros rituales y lenguajes del amor.Os queréis, pero también discutís.Tu estilo personal de amor.Los niveles de comunicación y tu estilo personal al discutir.La técnica de escuchar y hablar.El "sandwich" de amor y queso.Tus prioridades no son las suyas.No eres su media naranja. Eres una naranja, o una manzana.Cómo resolver vuestras diferencias.Temas de conversación cruciales para conoceros mejor.El compromiso.Acuerdos por amor. Construir el "nosotros".El libro te permitirá hacer anotaciones personales para el recuerdo.No dejéis de daros la oportunidad de crecer juntos pasándolo bien y guiados por criterios expertos.¡Haceos cada uno con vuestra copia!

107 pages, Paperback

Published September 12, 2023

About the author

El profesor Jokin de Irala es médico por la Universidad de Navarra (España, 1985), tiene un MPH por la Universidad de Dundee (Reino Unido, 1987) y un doctorado en Medicina por la Universidad de Navarra (España, 1990).

Obtuvo un segundo Doctorado en Epidemiología en la Universidad de Massachusetts (Estados Unidos, 2000).

Ha sido Vicedecano de la Facultad de Medicina de la Universidad de Navarra de 2010 a 2013 y desde 2011 es Catedrático de Medicina Preventiva y Salud Pública.

El Dr. de Irala es el fundador y primer investigador principal del proyecto “Educación de la afectividad humana y la sexualidad” del Instituto de Cultura y Sociedad de la Universidad de Navarra (este proyecto se llama ahora “proyecto Infinity”). Las contribuciones científicas del Dr. de Irala incluyen las publicaciones de 12 libros, 58 capítulos de libros y aproximadamente 156 artículos científicos en revistas nacionales e internacionales revisadas por pares.

En mayo de 2017, el Papa Francisco nombró al profesor de Irala Miembro Ordinario de la Pontificia Academia para la Vida.

Está casado y es padre de cinco hijos. Tiene dos nietos.

Reviews

[Fernando Poveda · Rating 5 out of 5]

Pocos libros parecen sencillos y resultan profundos. Pocos libros parecen cortos, pero están cargados de contenido. Mírale a los ojos es uno de ellos. Pocos libros de pareja se centran en temas tan prácticos y tan sencillos como Mírale a los ojos, de Jokin de Irala.

Jokin es Catedrático, Investigador y Coordinador del proyecto “Educación de la Afectividad y de la Sexualidad Humana” y experto en temas de pareja. Este libro es uno más de sus éxitos, entre los que destaca "Te quiero, por eso no quiero. El valor de la espera".

Este libro nos parece especialmente interesante para parejas, casadas o no casadas, para profundizar en el conocimiento propio y conocimiento mutuo. Y es que, como dice el propio autor, "necesitamos conocer las características del enamoramiento y del amor humano y podemos aprender a madurar nuestra afectividad para vivir la sexualidad integrada y al servcio del amor". Eso pretende el autor con este libro: ayudarnos a conocernos mejor y a conocer mejor el amor, la afectividad y la sexualidad humana.

Es un libro eminentemente práctico, con ejercicios presentados a modo de taller, que te ayudarán sin duda ninguna a mejorar tu relación de pareja, porque conocerse mejor nos lleva a aprender a querernos. Desde saber cuál es tu temperamento hasta saber cómo afrontarlo; desde saber cómo quieres ser querido hasta entender el significado de un abrazo; desde cómo profundizar en el romanticismo hasta entender tu estilo de amor y tu lenguaje... Auténticas claves en tu relación de pareja.

Se trata de un libro maravilloso, lleno de recursos prácticos para aprender a mejorar tu relación. Es uno de esos lbiros que toda pareja debería tener en su estantería para ponerlo en práctica cuando necesite dar un empujon a su relación. Y es que, como también dice el autor en el prólogo, "este libro pretende darte darte algunas pautas para qu eno acabes improvisando ante el enamoramiento y tomando decisiones que te hagan daño".

Un libro muy recomendado por el equipo de La Pareja que Funciona.