拖延心理学

by 李立

提到拖延，大家首先想到的这不过就是一个不足为道的小毛病，人不可能总是勤奋，偶尔拖拉，也无伤大雅。拖延，这个“小毛病”被冠以懒惰的标签，似乎每个人身上或多或少的都有些痕迹。也许你现在还想着，拖延不过是一时犯懒，没有什么大不了。但是，只有你自己知道，自己的计划没有完成时候带来的沮丧和懊恼，或许还可能因为你本来应该完成的任务没有完成，而使你失去了升迁的机会，课程的学分等等，失去了一些你本来可以通过努力获得的机会。

299 pages, Kindle Edition

First published June 1, 2011

Reviews

[Sogoleo · Rating 3 out of 5]

我阅读的是菁品文化在台湾出版的繁体纸本版，封面为紫色的设计，因在 Goodread 找不着此书索引，看到此索引资料与之相符，是中国出版的简体版，故收纳入我的已读书单里，也作为2022年阅读挑战 (Reading Challenge 2022) 十本书所完成的第一本挑战。
我在2015年购买此书，今年二月开读后才发现，原来著名的《拖延心理学》原著由 Dr. Jane B. Burka 和 Lenora M. Yuen 两人撰写。因此我所阅的这本注明李立为编者，且副题也不尽相同。编者依原作根据中国人的生活习俗作出编改，如书中以在农历新年期间面对要完成论文的困境为例子。此书内容或与原作会有出入，但仍不失参考价值，也融入华人生活习俗和熟悉的情境。
阅毕此书后，我会再找珍 · 博克 (Jane B. Burka) 的原著继续阅读。

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