العلاج الطبيعى من أقدم أنواع العلاج فمعابد مصر القديمة تبين شيوعة فيها و تروى الالياذة و الأودسية أن السيدات الجميلات كن يدلكن أجساد المحاربين لإزالة عناء الحرب عنهم و حالياً أصبح هذا العلاج أساسيا في أمراض أخرى و جزءاً ضرورياً من برامج اللياقة البدنية للأصحاء. و الكتاب الحالي يعرض الأسس العلمية للعلاج الطبيعي و فوائدة و يقدم مجموعة من تمرينات يوديها المرء بنفسة أو بمعاونة بسيطة من الغير و يوضح أهمية المشي كطريق للصحة و الرشاقة