El Budadarma: una estrategia para vivir mejor

by Kalama Sadak

Libro con destellos de enciclopedia, describe los postulados centrales del budismo: las Cuatro Nobles Verdades, samsara y nirvana, amor y compasión, karma, la meditación y el cultivo del Bodichita a través del Lam-Rim. Retoma enseñanzas del XIV Dalai Lama, de Lama Zopa Rimpoché, Thich Nhat Hanh y Sangharákshita, entre otros autores budistas de nuestra época.

Incluye temas importantes para comprender la práctica y teoría budista, como el acto de renuncia a los intereses mundanos y el refugio en las Tres Joyas, así como Los Tres Sellos de la Realidad (impermanencia, insatisfacción e insustancialidad).

El libro se divide en tres partes. La primera investiga las causas y efectos del sufrimiento en nuestras vidas. La segunda trata sobre cambiar la vida. Y la tercera registra los principales cambios que la práctica budista hace en la mente y corazón de sus practicantes. Esta es la obra más conocida y leída del autor.

Incluye los principales sutras del Buda, y prácticos ejercicios de meditación, útiles para principiantes y para personas avanzadas en el arte de adiestrar la mente hacia la sabiduría y la compasión.

393 pages, Paperback

First published August 8, 2007