Who doesn't want to be a happy, efficient, prosperous human being? The author shows how you can stop making yourself unhappy and instead make the most of yourself and fulfill your potential. Raising self-esteem and realising what your possibilities are is the first step along the way to success. Readers follow a 12-week course, reading a chapter a week. With the author's positive approach and many practical exercises, this is a text that tells you exactly how to bring about change in your life.
کتاب صوتی «چگونه به جایگاه مطلوبمان برسیم» نوشته کریستین گادفری (2012-1948)، نویسنده کتابهای خودیاری و بنیانگذار نشر کوراسپریت (CORESPRIT) است. فصلهای کتاب صوتی «چگونه به جایگاه مطلوبمان برسیم» بر مبنای هفته دستهبندی شده و شامل 11 هفته و یک نتیجهگیری است: ارزش شما صد برابر بیشتر از آن چیزی است که تصور میکنید؛ تطابق و سازگاری؛ اعتماد به نفس؛ مثبتاندیشی یا جهتگیری فکری مثبت؛ تعهد؛ اشتیاق؛ ابراز وجود؛ تلقین؛ تمدد اعصاب؛ خرسندی و موفقیت.
کتاب صوتی «چگونه به جایگاه مطلوبمان برسیم» راهنمای آموزشِ هنر زندگی و یک دوره عملی است که در باقی عمرتان با شما میماند و در زمانی خیلی کوتاه، خواننده را به قله موفقیت و زندگی بهتر هدایت میکند. حال زندگی بهتر چیست؟ پاسخ روشن، اما رسیدن به آن نیازمند تلاش است: سلامت بیشتر، لذت بردن از کار، تربیت مناسب فرزندان، احساس رضایت بیشتر از روابط، موفقیت بیشتر در یادگیری، کارایی بیشتر، شادابتر بودن و احساس بهتری از خود داشتن.
در بخشی از هفته چهارم کتاب صوتی «چگونه به جایگاه مطلوبمان برسیم» میشنویم:
«برای درک اهمیت مثبتاندیشی یا تجربه کردن لذت حاصل از کاری که با ذهن و تفکری مثبت انجام میدهید، لازم نیست یک دوره روانشناسی بگذرانید. شما میدانید بیمارانی که دید مثبتی دارند، سریعتر از بیمارانی که حساس هستند و مدام از وضع خود شکایت میکنند، خوب میشوند. میدانید کسانی که همیشه افکار تیره و تار دارند، عاقبت افسرده میشوند. میدانید که زخم معده، ناشی از استرس است و نگرانی باعث بیخوابی میشود. پس به خاطر سلامت و سعادتتان، باید دیدگاهی مثبتتر به زندگی پیدا کنید... سلامتی، خوشبختی، عشق و زندگی حالات ذهنی شما هستند. به خودتان بگویید از این لحظه به بعد، به سمت هرچه مثبت است حرکت میکنید. فردا از لحظهای که بیدار میشوید، تمام اعمالتان شما را به سمتی هدایت میکند که خوشحالتر باشید. در تمام هفته تلاش آگاهانهای برای مثبت اندیشیدن بکنید. به این ترتیب، خیلی زود متوجه میشوید که دنیای اطرافتان تغییر کرده است، چون دنیای درونتان تغییر کرده است.»