Finding Ikigai in My Journey

by Vita Wahid

Ikigai adalah sebuah konsep hidup Jepang tentang menjalani kehidupan dengan penuh tujuan dan arti. Konsep tersebut beberapa tahun belakangan menjadi cukup popular di dunia. Sebagian orang mengartikan menjalani ikigai artinya bisa meraih kesuksesan dan kebahagiaan sejati dalam hidup. Padahal sebenarnya, ikigai sangat bisa dirasakan dalam keseharian tanpa perlu dikaitkan dengan sebuah pencapaian. Bahkan, dalam situasi hidup yang sedang tidak berpihak kepada kita, ikigai dapat membantu kita untuk tetap menjalani hidup dengan bermakna.

Finding Ikigai in My Journey mengajak kita untuk mengenal konsep ikigai melalui teori dari 7 kebutuhan psikologis ikigai yang digagas oleh Mieko Kamiya, seorang psikiatris Jepang, yang juga disebut sebagai ibu ikigai. Tidak hanya berisi teori belaka, tetapi pemahaman tentang teori ikigai ini dituangkan dalam sebuah perjalanan yang akan membawa kita mengunjungi beberapa kota di Jepang. Buku ini juga dilengkapi dengan ruang bagi para pembaca untuk bisa merefleksikan diri dan beberapa contoh pengaplikasian nyata ikigai dalam kehidupan sehari-hari di Indonesia.

160 pages, Paperback

Published April 12, 2023

Reviews

[Mirarista Harahap · Rating 5 out of 5]

Buku yg ditujukan untuk semua orang yg sampai saat ini masih kehilangan arah, masih meraba-raba, masih meragukan atau bahkan msh mencari arti/makna/tujuan hidupnya. Buku ini dapat membantu kita untuk jeda sesaat, merefleksikan kembali hidup kita & 'hidup' kembali dihidup kita sendiri.

#Cover:
Dihiasi ilustrasi yg sangat manis & sangat kejepangan

#Plot:
Buku terdiri dari 7 bab, yang merupakan 7 kebutuhan manusia yg bisa terpenuhi ketika seseorang menjalani hidup dgn ikigainya. Setiap bab terdiri dari 3 sesi yaitu:
- Dimulai dgn penulis menceritakan kisah nyata/ pengalamannya selama hidup di Jepang yg disesuikan dgn value bab tsb.
- Dilanjutkan dgn deskripsi value bab tsb
- Diakhiri dgn sesi kontemplasi yg menjadi ruang bebas pembaca untuk merefleksikan dirinya untuk lebih mengenal pribadi dan ikigai dlm dirinya. Peaceful sekali🤍

#Quote:
✨ Ikigai sebuah kata yg jika dituliskan kedlm huruf kanji terdiri dari 2 karakter yaitu Iki=hidup dan Gai=bernilai/bermakna.

✨ Dalam buku "The little book of Ikigai" karya Ken Mogi, 5 pilar ikigai terdiri dari: mulai dari hal kecil, bebaskan diri, harmoni & berkesinambungan, kegembiraan pada hal kecil, hadir sepenuhnya disini & kini.

✨ Jalan apapun yg dilalui, jalanilah dgn sepenuh hati. Kebahagiaan ditentukan oleh diri kita sendiri, -Mitsuo Aida-

[Dhelvia Gerent · Rating 5 out of 5]

Setelah sekian lama tidak merasakan euforia kala selesai membaca buku. My personal rate, tanpa ragu-ragu aku memberi 5/5. Pengalaman, perjalanan, dan cerita personal yang kak Vita tuliskan, feel to personal too me. Dan aku cukup sensi sama hal-hal pribadi begitu, haha.

Feel amazed sama perjalanan apa saja yang kak Vita sudah lakukan dan lalui, untuk menemukan ikigai.

Dari cerita perjalanan itu lah aku pun bisa memahami ikigai yang sebenarnya. Dimana, kala sebelum-belumnya, aku memaknai ikigai sebagai suatu hal yang rumit dan sulit dimiliki. Nyatanya, ikigai sedekat itu kok dengan kehidupan sehari-hari. Dan sangat mungkin untuk dimiliki dengan atau tanpa kehidupan profesional yang seperti orang-orang bilang.

Hangat. Inspired. Worksheet yang disajikan sangat membantu dalam proses berkontemplasi mengenali diri dalam upaya menemukan ikigai.

[Anom Parikesit · Rating 4 out of 5]

A mild book to read in the early of 2024. Read the book D-Day after Japan 7.5sr earthquake. The book explain me how fast Japanese could bounce back after struck by a terrible chaos. Afterward, seeing Japan airlines get fired while landing at the Tokyo airport. One of the best passengers in an emergency situation. They remain calm and not panic. This is reflected how Ikigai lead their way of life and this book will tell you more about Ikigai and how Japanese life with it

[Lissy Hana · Rating 3 out of 5]

Buku yang ditunjukkan untuk orang-orang yang masih kehilangan arah, belum tau tujuannya mau kemana, meragukan hidup yang sedang dijalaninya, mencari makna/arti hidup ini.
Di buku ini kita di perlihatkan perjalanan/pengalaman si penulis selama hidup di Jepang, lumayan detail menjelaskannya sampai diri ini pengen banget ke Jepang, apalagi pas bahas tentang museum ghibli, rasa ingin terbang ke Jepang saat itu juga.