Status Updates From Body Language: How to Read ...

Cruce de tobillos también en quien controla su estado emocional o está esperando para decir algo. Oculta una emoción o actitud.
Si se hace cuando se trata con otras personas es que se oculta una concesión valiosa.

Cruzas un pie tras el gemelo contrario (mujeres sobre todo tímidas), es un refuerzo de actitud defensiva y el pie en gancho lo fortalece.
Se debe abordar con enfoque amistoso, cálido y cercano.

Para diferenciarse con frio, este se muestra con manos bajo axilas, brazos abrazándose, piernas estiradas, cruzadas, rígidas y apretada, postura de defensa más relajada. Suelen levantar los hombros y tenerlos tensionados.

Cruce tobillos (hombres con manos cruzadas, en rodilla o reposabrazos y mujeres con rodillas juntas, manos una sobre otra o sobre muslos).
Indica nerviosismo o temor (disimula actitud negativa).

Proceso apertura (etapas):
1. Posición defensa: brazos y piernas cruzadas
2.Deshace el cruce de piernas y pies en posición neutra
3. Brazo por encima del cruce se libera y muestra palma, pero el otro se mantiene cruzado
4. Libera ambos brazos, uno gesticula y el otro en cadera o bolsillo
5. Peso atrás en una pierna y el otro hacia adelante señalando lo que le resulta interesante.

Cruce en 4 indica competencia o discusión, y si se combina con cogerse una pierna con una o ambas manos indica terquedad en su pensamiento.

Cuando alguien no tiene confianza suele estar de pie con piernas cruzadas, y puede haber brazos cruzados y chaqueta abrochada.
Conforme conoce a la gente se va abriendo la postura en diversas etapas.

Piernas cruzadas se puede asociar a brazos e indica actitud negativa o defensiva, pero menor que en los brazos.
Una pierna (suele ser derecha) sobre la otra indica defensa, reserva o nerviosismo. No se puede interpretar aislado ya que es común la posición.
Si lo combina con cruce de brazos es que se ha abstraído de la conversación.

Cuando no se cruzan pero se sostiene un objeto delante del cuerpo, te tocas el reloj, anillo… permite obtener una posición de defensa disimulada.
Es más evidente cuando se sostiene un objeto con las dos manos pero que se podría sostener solo con una.

Cruce con pulgares hacia arriba indica superioridad, tranquilidad y confianza, y al cruzar los brazos da sensación de protección.

Un solo brazo se cruza cogiendo el otro o bien cogerse las manos por delante se da en desconocidos o gente con desconfianza en sí misma, ya que recuerda a cuando los padres nos cogían de pequeños.

Si además de brazos cruzados cierra los puños indica defensa u hostilidad y si hay otros signos puede ser inminente a un ataque verbal o físico.

Cruzarse brazos cogiéndoselos es una actitud negativa de restricción, donde se da en ambientes hostiles o desagradables como en un médico o tú primera vez volando en avión.

También hay un cruce de brazos cuando se escucha algo con lo que ni estás de acuerdo, por lo que el oyente debe cambiar sus argumentos para hacer cambiar de idea.
La actitud impulsa el movimiento, pero si el gesto persiste también perpetua la actitud.
Dar un objeto o hacerle una pregunta abierta consigue que abra los brazos y no perpetúe la actitud.

Al cruzar uno o dos brazos delante del pecho se hace una barrera defensiva que busca dejar fuera amenazas o circunstancias negativas. Es actitud negativa o nerviosa cuando estas amenazado.
Al cruzar brazos se tienen pensamientos más negativos y se presta menos atención.
Al hacerlo también se transmite negatividad a la otra persona.
El cruce de brazos suele darse al estar entre desconocidos o lugares no habituales.

Cuando están valorando algo, persona con gafas se las quita, persona con pipa o boli se lo lleva a la boca, y esto les permite ganar tiempo.

Tocarse la nuca puede indicar mentira, pero si se golpea y luego frota puede ser enojo o frustración.
Palmada en la cabeza expresa olvido, si se la da en la frente no se siente intimidado (persona positiva), si se la da en la nuca está molestándole (suelen persona negativa)

Pulgar superando barbilla e índice sobre mejilla indica pensamientos negativos o críticos, y si siguen el índice puede llevarse hacia el ojo.
Los gestos influyen en actitud, más tiempo con un gesto potencia ese sentimiento.
Acariciarse la barbilla es estar pensándose algo. Si se acompaña de brazos y piernas cruzadas, piensa negativamente, pero si está incorporado, piensa positivamente.

Golpear repetidamente con dedos o pies indica impaciencia, y la velocidad es proporcional a la impaciencia. En una conferencia es correcto involucrar a la persona que lo hace y no tardar mucho en acabar si también hay signos de aburrimiento.
Mano apoyada en mejilla indica interés, sin dejar caer la cabeza, y a menudo suele ir con el índice hacia arriba.

Tirar del cuello de la camiseta pasa al estar nervioso o decir mentiras (ligero temblor en cara y cuello). También se da en frustración o enfado.

Meterse dedos en la boca se hace al sentirse presionado, por necesidad de seguridad.

Cuando se deja caer la cabeza en la mano indica aburrimiento, y es proporcional al peso de la cabeza que deje caer.

Frotarse pabellón de oreja, urgarsela, tirar del lóbulo, doblar el pabellón o mano al rededor de oreja es cuando se piensa que te mientes o no quieres oír algo. El gesto de llevar el pabellón adelante puede indicar que se ha cansado de escuchar o que quiere hablar el.
Rasgarse tras la oreja (suele ser 5 veces) indica duda o incertidumbre, o no saber si se está de acuerdo con lo que se oye.

Tocarse la nariz es una versión disimulada de tocarse la boca, puede ser varios roces o un toque rápido.
Tocarse la nariz también puede ser un microgesto que se da cuando se oye algo que no te gusta o enfada.
También se puede frotar el ojo cuando se miente, como más fuerte se haga más fuerte es la mentira. Los hombres suelen también apartar la mirada.

Cuando se dice o escuchan mentiras o se es cómplice o testigo de engaño hay tendencia a cubrirnos ojos, boca u oídos, pero se hacen sutiles con la edad. También puede ser duda, inseguridad o exageración.
No interpretar aisladamente.
Se tapa boca con dedos, pulgar optímenla cara, o bien se tapa con puño y hay quien intenta disimular con una pequeña tos.
Si se cubre cuando tú hablas se piensa que mientes.

Pulgares usados para expresar dominio y superioridad y forman parte de un grupo de gestos.
Los usan personas que se sientes importantes, atractivas o con ropa nueva, mostrándolos al hacer gestos o guardar las manos en los bolsillos.
Más evidente si da mensaje verbal contradictorio.
Suelen añadir balanceo para dar impresión de más estatura.
Si se hace al cruzar brazos, es doble, estando a la defensiva.

Entrelazar las manos tras la espalda es signo de seguridad y superioridad al dejar expuestas zonas vulnerables, mientras que manos en las caderas es signo agresivo.
Si una mano coge la muñeca contraria es signo de contención, frustración e intento de autocontrol, y la indignación será mayor como más arriba lleva la mano que coge el otro brazo.

Manos en ojiva es un gesto que se suele realizar aislado y suele comunicar que la persona confía en sí misma o se cree superior, seguridad, con actitud de saberlo todo
-Hacia arriba: cuando la persona habla, opina o da consejo
-Hacia abajo: cuando se está escuchando, y si se pone cabeza atrás es signo de arrogancia. Más en mujeres hacia abajo.
Si la ojiva se da tras gestos positivos o negativos indica cómo irá

Manos con dedos cruzadas son signos de frustración, y se intenta disimular una actitud negativa. Puede ser:
-Enlazadas frente al rostro
-Enlazadas sobre el escritorio
-Enlazadas sobre regazo o frente la pelvis de pie
La altura es proporcional al grado de insatisfacción, como más altas estén más difícil tratar con la persona.

Frotarse las manos muestra expectativa positiva, o conseguir algo positivo.
La velocidad a la que se hace permite saber quién será el receptor de aquello positivo. Si es rápido suele ser para la otra persona, por ejemplo ofreciendo un producto bueno.
Si es lento suele ser un motivo oculto y para la propia persona que lo realiza.

Frotar pulgar con punta de dedos suele ser un interés económico, de espera dinero.

Uso de la mano izquierda implica expresar un sentimiento extra.
Según donde se coloque y el recorrido que haga la mano izquierda, más profundo es el sentimiento:
-Muñeca o codo: amigos íntimos y parientes
-Brazo u hombro: personas muy ligadas, ya que te metes en su espacio personal.

Entre personas desconocidas, como políticos, puede usarse como método de ejercer control sobre el otro al dominar el saludo.

En el apretón debemos ver el brazo.
-Si es rígido suele ser dominante.
-Subte mantiene alejado suele ser inseguridad
-Si te mantiene cerca puede ser que tenga espacio personal reducido o inseguridad para llevarte a su territorio
-Si te da punta de dedos es un intento de aumentar distancia, y es persona insegura.

Extender las dos manos al iniciar el saludo indica confianza o sentimiento profundo.

Cuando no se sabe si es bien recibido, no empezar el saludo, hacerlo lejano o con la cabeza.

Estilos de apretones:
-Guante: rodeas con mano izquierda la mano. Solo hacerlo con personas conocidas ya que transmite confianza, pero con desconocidos da inseguridad.
-Pescado: mano suelta, causa rechazo
-Apretón brusco: desagradable, lo hacen aquellos que intentan demostrar dureza o rudeza.

Tres actitudes al dar la mano:
-Dominante: con palma abajo, quieres tomar el control
-Sumiso: con palma arriba, cedes el control o lo haces ver
-Neutro: palmas verticales, igualdad de condiciones

Cuando te dan la mano dominante y ni permiten cambios, dar paso con pie izquierdo y luego uno con derecho, la posición permite pasar a un estilo neutro y al entrar en su espacio desarma a la persona.

Exhibir las manos se relaciona con honestidad. Cuando alguien desea ser sincero muestra sus manos hacia la persona, igual que cuando confía.
Al mentir o desconfiar se ocultan inconscientemente.
Tres gestos al ordenar
-Palma arriba: invita a hacer algo al mostrar sumisión
-Palma abajo: autoridad y da una orden
-Señalar con dedo: orden y amenaza, irrita

La gente de campo suele estrechar la mano a más de 100cm, y ciudad menos, debido a la costumbre de tener menor espacio personal.
Dejar un libro o bolo en escritorio reserva el sitio 70min, una chaqueta en una silla 2h.
Policías usan la invasión del espacio personal para presionar al interrogado.