Goodreads helps you keep track of books you want to read.
Start by marking “Get Out of Your Own Way: Overcoming Self-Defeating Behavior” as Want to Read:
Get Out of Your Own Way: Overcoming Self-Defeating Behavior
by
Practical, proven self help steps show how to transform 40 common self-defeating behaviors, including procrastination, envy, obsession, anger, self-pity, compulsion, neediness, guilt, rebellion, inaction, and more.
Get A Copy
Friend Reviews
To see what your friends thought of this book,
please sign up.
Reader Q&A
To ask other readers questions about
Get Out of Your Own Way,
please sign up.
Popular Answered Questions
Tom
from the sources mentioned on goodreads
This book is not yet featured on Listopia.
Add this book to your favorite list »
Community Reviews
Showing 1-7
Start your review of Get Out of Your Own Way: Overcoming Self-Defeating Behavior
Я очень люблю всякие штучечки и фишечки человеческого сознания (и подсознания тоже :))). Меня хлебом не корми - дай поковырятся во всяких там когнитивных искажениях, семантических неправильностях, ментальных репрезентациях и т.д. и т.п. Вот и эту книгу я начинал читать, чувствуя приятное азартное щекотание в лобных долях головного мозга :)))
Но уже страниц через несколько меня постигло жестокое разочарование... Сказал я себе: "Блиннн, да это ещё одна очередная попсовая книжка по психологии" :( А ...more
Но уже страниц через несколько меня постигло жестокое разочарование... Сказал я себе: "Блиннн, да это ещё одна очередная попсовая книжка по психологии" :( А ...more
Jan 24, 2013
Александр Шушпанов
rated it
liked it
·
review of another edition
Shelves:
communication
По сути, это не книга, как таковая, это хрестоматия. Читаете некоторый поучительный рассказ из профессиональной жизни Марка, читаете его доводы, соглашаетесь (или не соглашаетесь), после чего, если считаете нужным, выполняете мини-задание. Дистанционный психологический тренинг по выявлению своих плюсов и минусов в коммуникации. Ничего сверхнового, его же "Слышу вас насквозь" гораздо интереснее.
Лично мне из этой книги оказались нужными три с половиной главы и одна таблица.
Лично мне из этой книги оказались нужными три с половиной главы и одна таблица.
Порция годного контента от неутомимого Гоулстона. Книга давняя, но актуальности не теряющая. Стоило пройтись и примерить к себе, какие то идеи отзываются
Ментальные ловушки на работе.
Лично для меня не была полезна, так как идеи поверхностны, для тех кто впервые о такой теме задумывается возможно будет что-то ценное.
Mar 12, 2014
Nadya Belkys
rated it
really liked it
·
review of another edition
Shelves:
for-the-brilliant-mind,
for-the-excellent-work
Книга отличная, все четко и по делу.
Главное, не удариться в иппохондрию и не начать лечить себя от всех ловушек сразу.
Главное, не удариться в иппохондрию и не начать лечить себя от всех ловушек сразу.
Довольно полезная книга. Помогает - как вести себя на работе.
There are no discussion topics on this book yet.
Be the first to start one »
Readers also enjoyed
MARK GOULSTON, M.D., is a business psychiatrist and consultant, author of the bestselling Just Listen, and subject of the PBS special “Just Listen with Dr. Goulston.” He writes a Tribune syndicated career column; blogs for Fast Company, Business Insider, Huffington Post, and Psychology Today; and is featured frequently in major media including The Wall Street Journal, Harvard Business Review, Fort
...more
Related Articles
If you follow the world of food, chances are you’ve heard of David Chang. The founder of the Momofuku restaurant group, Chang is a chef, TV persona...
7 likes · 1 comments
No trivia or quizzes yet. Add some now »
“Emotions are built on layers. Beneath hatred is usually anger; beneath anger is frustration; beneath frustration is hurt; beneath hurt is fear. If you keep expressing your feelings, you will generally move through them in that order. What begins with “I hate you” culminates in “I’m scared. I don’t want to lose you, and I don’t know what to do about it.”
—
3 likes
“You know the old saying, “If you can’t stand the heat, get out of the kitchen.” Well, if you always get out as soon as the kitchen gets hot, your life will end up half-baked.”
—
1 likes
More quotes…
