Cherniakhivska's Reviews > Книга про тіло

Книга про тіло by Cameron Díaz
Rate this book
Clear rating

by
83350793
's review

liked it
bookshelves: motivation

Цю книжку купувала на подарунок, потім вона до мене повернулась. Мотиваційна книжка для жінок про те, що варто здорово харчуватися і більше рухатися. Папір цупкий, фотографії симпатичні, друкарських помилок чимало.
Найкориснішою для мене стала інформація про пробіотики. Виявляється, варто купувати йогурти саме з біфідобактеріями чи ацидофільними бактеріями, бо тільки вони виживають в кислотних умовах шлунка (тоді як більшість магазинних йогуртів мають у складі тільки болгарську паличку і термофільний стрептокок, які не виживають, тож на мікрофлору практично не впливають).
4 likes · flag

Sign into Goodreads to see if any of your friends have read Книга про тіло.
Sign In »

Reading Progress

November 20, 2019 – Shelved
November 20, 2019 – Shelved as: to-read
December 18, 2019 – Started Reading
January 25, 2020 – Shelved as: motivation
January 25, 2020 – Finished Reading

No comments have been added yet.