Jesús Erro's Reviews > Los 5 Lenguajes del Amar/The 5 Languages of Love

Los 5 Lenguajes del Amar/The 5 Languages of Love by Gary Chapman
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bookshelves: marriage, psychology, _annas, christian, self-help, audiobook, romance, relationships, love, apologetics, limits, libricos
Recommended for: Anyone looking for a partner psychology based on effort and service attitude (Christian perspective)

ENGLISH: Gotting to the book: Walter Riso's secular psychology gave me a bittersweet taste: couple relationships based on the negotiation of limits drew a decaffeinated love. Walter Riso is a great psychologist but it seemed to me that his concept of love was reduced to a mere exchange of interests. That's why I came to this book, I was wondering for a psychology beyond limits and interests. A kind of psychology with values ​​that claim again effort and service attitude - true love - the one so beautifully described in 1 Corinthians 13 .

Chapters 1-3, unmasking the crush: Gary Chapman begins the book with a basic concept in couple psychology, differentiating crush of true love. Almost all psychologists agree on this point: the euphoria of falling in love doesn't guarantee a happy marriage. After the wedding, it comes the difficult thing: maintaining love. And I can't believe setting limits is enough, experience tells us service attitude is necessary to feed love daily.

Chapters 4-8, the 5 languages ​​of love: each psychologist has his working method. Just as Walter Riso established a system of interpersonal boundaries , Gary Chapman proposes the existence of 5 languages for love: words of affirmation, quality time, physical contact, acts of service and gifts. Each person expresses their love with one of these 5 native languages. Problems in emotional relationships occur because we don't understand the our partner's emotional language: if we don't speak her language, her "love tank" will empty.

Chapters 9-14, filling the tank of love: the author gives guidelines to discover our language and our partner's one: we must connect with our feelings. This will help us make better decisions. True love is the fruit of will, it's a decision. Gary Chapman shows many real examples. One of the techniques is to make lists and share them with our partner: desirable activities, tasks, qualities, defects, gifts, goals, etc. The secret is to avoid blockages and speak our partner's language. If she is prone to quality time, you will have to pay attention to her. If she is a woman of action, we will have to be more helpful and so on.

Chapter 12 is a real case of extreme emotional reconciliation. Ann and Glenn demonstrate that broken relationships can be recovered through sacrifices, "acts of love". Second chances are possible if they are followed by facts. Throughout the book, the author makes references to the New Testament. In this case the author encourages loving even the enemy (Mt 5, 38-48) The tone of voice and good manners matter. You have to turn orders into requests, love is not imposed: our communication should be covered with options that the other can freely accept.

I needed a hopeful psychology that link the affective with the faith, focused on the healing power of redeeming suffering. As Scott Hanh in the chapter 14 of the Fourth Cup . Or as Christ talks about the inner gaze (Mt 6,22): express acts of love for the benefit of partner. These aren't abstract thoughts, they influence our behavior and daily life.

It's also my first audiobook. I was able to download it from YouTube for free with the Android application Snaptube . I've heard it on a Android tablet with the app Smart Audiobook Player : it's free and you can add bookmarks and notes. The book's 168 pages listened in one day! This speeds up the reading process radically. I'm looking for audiobooks at other platforms like Storytel , however there is little supply of books.

Where does this reading lead? I came from reading The Limits of Love by Walter Riso and I'm going to CS Lewis and his essay The Four Loves . Thanks to Gary Chapman I have been able to join psychology and faith, learning therapies for ordinary life. Now with Lewis I hope to learn more abstract and in-depth analysis of what true love is.

In conclusion, if we don't take care of our relationships, the emotional chaos comes on its own foot: I don't need psychologists who underestimate the effort. On the contrary, I need motivation to elevate the spirit, to reach my best version, to give myself to others. I have been able to find in Gary Chapman this kind of positive psychology and its message is hopeful: love can be reborn despite our mistakes, sins, fears, fragility or even non-reciprocity!

More information at this article of my blog.


ESPAÑOL: Cómo llegué al libro: La psicología laica de Walter Riso me dejó un sabor agridulce: relaciones de pareja basadas en la negociación de límites , dibujaban un amor descafeinado. Walter Riso es un gran psicólogo pero me parecía que su concepto de amor quedaba reducido a un mero intercambio de intereses. Por eso llegué a este libro, me preguntaba si habría una psicología que fuese más allá de límites e intereses. Una psicología con valores que volviera a reivindicar el esfuerzo y la actitud de servicio - el amor verdadero - ése tan maravillosamente descrito en 1 Corintios 13 .

Capítulos 1-3, desenmascarando el enamoramiento: Gary Chapman comienza el libro con un concepto básico en la psicología de pareja, diferenciando enamoramiento de amor verdadero. Casi todos los psicólogos coinciden en este punto: la euforia del enamoramiento no garantiza un matrimonio feliz. Tras la boda viene lo difícil: el mantenimiento de ese amor. Y no puedo creer que baste con establecer unos límites, mi experiencia me dice que hay que alimentarlo diariamente con actitud de servicio.

Capítulos 4-8, los 5 lenguajes del amor: cada psicólogo tiene su método de trabajo. Así como Walter Riso establecía un sistema de límites interpersonales , Gary Chapman propone la existencia de 5 lenguajes con los que desarrolla toda relación afectiva: palabras de afirmación, tiempo de calidad, contacto físico, actos de servicio y regalos. Cada persona expresa su amor con uno de estos 5 lenguajes nativos. Los problemas en las relaciones afectivas se producen porque no entendemos el idioma afectivo de nuestra pareja. Si no hablamos su idioma, su "tanque de amor" se vacía.

Capítulos 9-14, llenando el tanque del amor: El autor da pautas para descubrir nuestro lenguaje y el de nuestra pareja. Para ello hay que conectar con nuestros sentimientos. Esto nos ayudará a tomar mejores decisiones. El amor verdadero es fruto de la voluntad, es decisión. Gary narra muchos ejemplos reales. Una de las técnicas consiste en hacer listas y compartirlas con la pareja: actividades deseables, tareas, cualidades, defectos, regalos, metas, etc. El secreto es evitar bloqueos y hablar el lenguaje de tu pareja. Si es propensa al tiempo de calidad, habrá que prestarle atención. Si es de acción, tendremos que ser más serviciales, etc.

El capítulo 12 es un caso real de reconciliación afectiva extrema. Ann y Glenn demuestran que una relación rota puede recuperarse mediante sacrificios - "actos de amor". Las segundas oportunidades son posibles si se demuestran con hechos. A lo largo del libro, el autor hace referencias al Nuevo Testamento. En este caso el autor anima a amar hasta al enemigo (Mt 5, 38-48) El tono de voz y las formas importan. Hay que convertir órdenes en peticiones, el amor no se impone: nuestra comunicación debería revestirse de opciones que el otro pueda aceptar libremente.

Necesitaba encontrar una psicología esperanzadora, que uniese lo afectivo con la fe. Que hablase del poder sanador del sufrimiento redentor. Tal como hace Scott Hanh en el capítulo 14 de la Cuarta Copa . O como lo dice Cristo cuando habla de la mirada interior (Mt 6,22): expresar actos de amor para beneficio de otros. No son pensamientos abstractos, influyen en el comportamiento y la vida diaria con tu pareja.

Es también mi primer audiolibro. He podido descargarlo de YouTube de manera gratuita con la aplicación Android Snaptube . Lo he escuchado en un tablet Android con la app Smart Audiobook Player : gratuita y con la posibilidad de agregar bookmarks y notas. ¡Las 168 páginas escuchadas en un día! Lo cual agiliza el proceso de lectura de forma radical. Ahora estoy mirando otras plataformas como Storytel , aunque de momento hay poca oferta de libros.

A dónde conduce esta lectura. Venía de leer Los Límites del Amor de Walter Riso y ahora voy hacia C.S. Lewis y su ensayo Los Cuatro Amores . Con Gary Chapman he unido psicología y fe, aprendiendo terapias para el día a día. Ahora con Lewis toca un análisis quizás más abstracto y profundo de lo que es el amor verdadero.

En conclusión, si no cuidamos nuestras relaciones, el caos afectivo llega por su propio pie: no necesito psicólogos que igualen por lo bajo el esfuerzo. Al revés, necesito motivación para elevar el espíritu, llegar a mi mejor versión, entregarme a los demás. He podido encontrar en Gary Chapman este tipo de psicología positiva y su mensaje es esperanzador: el amor puede renacer pese a nuestros errores, pecados, temores, fragilidad o incluso la no reciprocidad!

Más información en este artículo de mi blog.
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Reading Progress

October 10, 2019 – Shelved
October 10, 2019 – Shelved as: to-read
October 10, 2019 – Shelved as: marriage
October 10, 2019 – Shelved as: psychology
October 10, 2019 – Shelved as: _annas
October 10, 2019 – Shelved as: christian
October 10, 2019 – Shelved as: self-help
October 10, 2019 – Shelved as: audiobook
December 3, 2019 – Shelved as: romance
December 3, 2019 – Shelved as: relationships
January 27, 2020 – Started Reading
January 27, 2020 – Shelved as: love
January 27, 2020 –
100.0% "Listened in one day. My first audiobook: agile and fast reading. I should reconsider this. Using Android app "Smart Audiobook Player": free and possibility of bookmarks."
January 27, 2020 – Finished Reading
February 9, 2020 – Shelved as: apologetics
April 16, 2020 – Shelved as: limits
March 4, 2021 – Shelved as: libricos

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