Sergi's Reviews > Perd pes i guanya salut

Perd pes i guanya salut by Pilar Rodrigáñez
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it was ok

Muy básico, no lo recomendaría a nadie con un mínimo de conocimientos de nutrición porqué difícilmente le aportará nada nuevo. Al final el libro se resume en comer lo más limpio que puedas, con un claro enfoque en la comida Mediterránea: proximidad, producto temporada y mayor consumo de verduras, frutas y pescado.
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Reading Progress

September 30, 2019 – Started Reading
September 30, 2019 – Shelved
September 30, 2019 –
page 50
October 3, 2019 – Finished Reading

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