القانون الرابع لتغيير السلوك هو «اجعلها مشبعة». • من الأرجح أن نكرّر السلوك حين تكون التجربة مشبعة. • لقد تطوّر الدماغ البشري بحيث يولي الأهمية إلى المكافآت الفورية على المكافآت المؤجلة. • القاعدة الرئيسية لتغيير السلوك هي: السلوك الذي يُكافأ فوريًّا يتم تكراره، والسلوك الذي يُعاقَب فوريًّا يجري تجنّبه. • كي تجعل العادة تدوم، أنت بحاجة إلى الشعور بالنجاح على الفور، حتى ولو بصورة بسيطة. • القوانين الثلاثة الأولى لتغيير السلوك - اجعلها واضحة، اجعلها جذابة، اجعلها سهلة - تزيد احتمالات حدوث السلوك هذه المرة. أما القانون الرابع لتغيير السلوك - اجعلها مشبعة - فيزيد احتمالات تكرار السلوك في المرة
...more
