العادات الذرية: منهج سهل لبناء عادات جيدة والتخلص من العادات السيئة

by James Clear

إنها عملية بسيطة من خطوتين: 1. حدّد نوعية الشخص الذي تريد أن تكونه. 2. أثبت هذا لنفسك عبر المكاسب البسيطة.

كي تكون هوية جديدة لديك