العادات الذرية: منهج سهل لبناء عادات جيدة والتخلص من العادات السيئة

by James Clear

إن التهديد الأكبر للنجاح ليس الفشل، وإنما الملل. فنحن نشعر بالملل من العادات لأنها تتوقّف عن إسعادنا. فالنتيجة تصير متوقّعة، وتصير عاداتنا عادية، ونبدأ في الحياة عن طريق التقدّم كي نسعى وراء التجديد.