segundo lugar, puedes probar “Ésta es tu vida”. Éste es un juego que juegan algunas parejas al final de cada año. Escriben un resumen del año desde el punto de vista de su pareja. Es decir, escriben, en primera persona, qué desafíos enfrentó su pareja y cómo los superó. Leer estos relatos en primera persona de su vida puede ser una experiencia estimulante. Te ves a ti mismo a través de los ojos de quien te ama. Las personas que han sido heridas necesitan alguien en quien confiar para narrar su vida, hacer frente a su propio desprecio por sí mismas y creer lo mejor de sí mismas.
Ejercicio Para conocerse
