Cognitive therapies are based on the idea that behavior and emotions result largely from an individual's appraisal of a situation, and are therefore influenced by that individual's beliefs, assumptions and images. This book is a comprehensive guide to cognitive therapy of anxiety disorders.
Dobra jeśli ktoś musi podejść do psychoterapii od strony pracy teoretycznej. Problem polega na tym, że dla psychoterapeuty-praktyka na początku drogi jest po prostu za trudna, za mało praktyczna i zbyt teoretyczna. Jestem zła na siebie za to, że to mówię, ale to się właśnie dzieje, jak studiujesz coś dziesiąty czy tam piętnasty rok i ciągle jesteś na początku drogi, bo cię odciągają albo powieści, albo praca na etat. :< To jest w sumie rant na siebie samą, a nie tę książkę. Jeśli jesteś naukowcem - śmiało. Jeśli aspirujesz na praktyka - zostaw sobie na dużo później.