The Life Plan: 700 simple ways to change your life for the better

by Robert Ashton

'The Life Plan' is for anyone who wants to get more out of life, in every part of their life. Health, wealth, career, relationships, and much more.

Genres: Self Help, Nonfiction

208 pages, Paperback

First published January 30, 2006

About the author

Robert is a non-fiction author, inspired by the work of oral historian George Ewart Evans. He lives on the Suffolk coast, and is currently researching a book that explores our evolving relationship with soil

His latest book, 'Where are the Fellows who Cut the Hay' looks at how life in rural England is evolving, as we all adapt to the threat of climate change.

Reviews

[Amany Galada · Rating 4 out of 5]

700 نقطة تحتوى على 70 موضوع كل منهم يحمل 10 نقاط لتتوصل فى النهاية الى خطة لعيش حياة سليمة صحيحة وسعيدة ..
كتاب مفيد .

[Ang · Rating 4 out of 5]

This book is really easy to understand. Everything is straight to the point. You don't have to agree with everything that the book suggested. The wonderful thing is that ... "Hey, how come I have not thought about that?" question comes to you. It makes you want to try out some tips from the author. The book provides light reading, nothing heavy to digest. Try it out. Hopefully your life is more well-planned after reading this :-) Enjoy!

[Rinad · Rating 4 out of 5]

من الكُتب الخفيفه المرنه
تكلم عن جوانب كثيره في الحياه و بعض النقاط المذكوره على الرغم من انها بديهيه احيانا
الا اننا نغفل عنها او مانطبقها كل ماقرأت جزأ و طبقت شفت التغير العظيم ..
اشوف قيمه الكتاب عمليه بحت يعني بدون التطبيق يمكن ما يعني لأحد شي !!

اعتبر هالكتاب كتلميح و تذكير لك تقراه بين فتره و الثانيه اذا كنت ضايع بجانب من الجوانب بيقدملك الحلول المتنوعه وبترتاح نفسيا لتعدد النقاط و تنجز بدون ما تحس بتعب ..


قرأته قراءه الكترونيه بس راح اقتني الكتاب الورقي منه .

[Radhouane · Rating 1 out of 5]

** موجز للفكرة العامة للكتاب والغرض من تأليفه **
يحتوي الكتاب على 700 نصيحة بسيطة وصغيرة لتحسين جوانب مختلفة من الحياة، مثل الصحة، الثروة، المهنة، العلاقات، والمزيد. يقدم عملية خطوة بخطوة تشبه قائمة المراجعة لمراجعة وتحسين الحياة، مع التركيز على تغييرات إيجابية صغيرة تؤدي إلى تحسين كبير. الغرض الرئيسي هو مساعدة أي شخص يرغب في الحصول على النجاح في الحياة، من خلال جعل التغيير سهلاً وغير مرهق، لتحقيق حياة أسعد وأكثر انتاجا.

** الانطباع الشخصي **
شعرت بخيبة أمل كبيرة أثناء قراءة الكتاب، إذ يبدو كمجموعة من النصائح العامة والمكررة التي لا تضيف شيئاً جديداً. وجدته سطحي يناسب فقط من ليس لديهم أي فكرة عن تطوير الذات أما غير ذلك فيشبه الحشو الفارغ الذي يضيع الوقت.

** مناقشة الهيكل والتنظيم والتدفق **
الكتاب منظم حول فصول تغطي مجالات الحياة المختلفة، مع سرد النصائح كقائمة طويلة. التنظيم بسيط، لكنه يعاني من عدم وجود تدفق طبيعي، إذ يشبه الكتيب الإرشادي العشوائي دون بناء مترابط، مما يجعل القراءة تشبه تصفح قائمة تسوق طويلة ومملة.

** تقييم أسلوب الكتابة مستوى الوضوح وسهولة اللغة ومنهج المؤلف **
أسلوب الكتابة بسيط للغاية وواضح، مع لغة سهلة الفهم تجنب التعقيد، وهذا يجعله قابلاً للقراءة السريعة. منهج المؤلف يعتمد على سرد نصائح قصيرة وإيجابية، لكنه يفتقر إلى العمق أو الدعم العلمي، مما يجعله أقرب إلى الدردشة اليومية من الكتاب الجاد.

** نقاط القوة في الكتاب **
من نقاط القوة القليلة، أنه يقدم نصائح بسيطة جداً يمكن تطبيقها فوراً، مثل اقتراحات لتحسين اللياقة أو إدارة المال، وهذا قد يكون مفيداً لمن يبدأ من الصفر تماماً. كما أن التركيز على التغييرات الصغيرة يجعله أقل إرعاباً من الكتب الأكثر تعقيداً.

** نقاط الضعف أو الانتقادات **
الكتاب مليء بالتكرار والحشو، حيث تتشابه الكثير من النصائح وتعيد صياغة أفكار مألوفة دون إبداع أو تفاصيل عملية. هناك فجوات في التعامل مع التحديات الحقيقية، مثل الظروف النفسية أو الاقتصادية، ويبدو متحيزاً نحو نظرة سطحية للنجاح، كما أن بعض النصائح تبدو عامة إلى حد السذاجة.

** الفوائد العملية والتوصيات القابلة للتطبيق **
يمكن تطبيق بعض النصائح البسيطة مثل ممارسة التمارين اليومية أو مراجعة الميزانية، لكن هذه ليست حصرية على الكتاب ويمكن العثور عليها في مصادر أفضل وأكثر شمولاً، دون الحاجة إلى قراءة 700 نصيحة مكررة.

** توصية للجمهور المستهدف من سيستفيد منه ومن لا ينصح له بقراءته **
لا أنصح به على الإطلاق خصوصا لمن يبحث عن كتاب تخطيط او تحقيق اهداف إذ سيشعرون بالإحباط من التكرار بلا أي فائدة

** قيمة إعادة قراءته أو الرجوع إليه مستقبلاً **
قيمة إعادة القراءة منخفضة جداً؛ قد أرجع إليه لنصيحة عشوائية سريعة، لكنني أفضل البحث عن كتب أكثر كفاءة وتنظيماً.

**جملة ختامية مختصرة**:
كتاب سطحي مليء بالحشو، أعطيه نجمة واحدة من خمس، وأنصح بالابتعاد عنه إلا إذا كنت في جزيرة ولم تجد الا هذا الكتاب او الموت من الملل مع ذلك الموت من الملل سيكون أرحم

تاريخ أنتهاء القراءة بحمد الله
2025/10/08

[Fadzli · Rating 3 out of 5]

Do you want to make your life better? More succesful, more productive, more healthy or simply more fulfilling? Most of us do, but we don't always know where to start. The answer is to change your life, for the better, one step at a time.

The contents are interesting but limited by 10s. The quality of the book is bad. Pages detached on their own on light reading.

[Amr Nasr · Rating 3 out of 5]

ربما في مرحلة صراع نفسية كان يتوجب علي ترتيب اولوياتي و توسيع افاقي، بل وكان يجب ان اكتشف واخلق جوانب في شخصيتي لم تكن ولم اكن اتوقع وجودها.
اتذكر قرأة ذلك الكتاب يومياً في مكان عملي في هدوء، وكتابتي للملاحظات بداخل الكتاب فهو يطرح اسئلة وكأنك في جلسة مع مختص نفسي او متخصص تنمية بشرية، فكان قلمي هو لساني الذي ينقل صراعي الداخلي على ورق صامت به صوت مرتفع وفي بعض الاحيان مزعج بأفكاره المنطقية.
٧٠٠ فكرة هو كثير والاصعب هو التركيز والتنفيذ، صعوبة تصل لاحتقار النفس في بعض الاحيان، ولكن احتقار في آخره عقدة امل تتمسك بالتغيير وتعاند الروتين الذهني القاتل.
استطيع القول بأنه قد اضاف لي ولكن لكثرة ما به كان يزعجني وكأن عقلي يحدثني ويقول: انا لست ولن اكون بتلك المثالية! فيرد قلبي قائلا: اذاً فحاول الاقتراب قليلاً!
الغريب ان العقل قال ما كان القلب يجب ان يقوله والقلب قال ما كان العقل يجب ان يقوله.. مثير للسخرية!

[Shirin Abdel Rahman · Rating 4 out of 5]

أنصح الجميع بقراءة هذا الكتاب للاسباب التالية:
1- الكتاب بسيط جدا أى يمكن لمبتدئ فى القراءة او محترف قراءته.
2- سهل القراء فاهمة عبارة عن نقاط منفصلة و شرحها لذا لم تمل من قراءته.
3- يحتوى عن موضوعات متعددة مثل الزواج، العمل، الوالدين، التقاعد، اى ممتد لكافة المراحل العمرة، لذا سوف تستفيد منه بشكل او اخر
عدد صفحاته معتدلة، موضوعاته متعددة و كذلك لغة و ترجمة جيدة

[Gwen · Rating 3 out of 5]

Bacaan simple

[Bathsheba Turner · Rating 4 out of 5]

They get an extra star because it's lists. I like lists lol

[Maryam Same · Rating 3 out of 5]

كتاب بسيط وخفيف عن افكار بسيطه تغير حياتنا للافضل وبطريقه اسهل

[Abeer Alamri · Rating 3 out of 5]

كتاب خفيف ولطيف، يتكلم عن عدة محاور تساعدنا بحياتنا زي تطوير صحتنا ولياقتنا، كيف نتعامل مع الضغوط اللي حولنا، عملنا ووظيفتنا، كيف القى لنفسي وقت فراغ وكيف استغله استغلال صحيح، كيف علاقاتي باللي حولي سواء كانو اصدقاء، شريك الحياة، او حتى الجيران. الاطفال وكيف نقضي وقت ممتع معهم، الوالدين والمال والبيت، وحتى عند التقاعد وش الامور اللي نسويها وتفيدنا.

اعتقد انا لو طبقنا حلى ولو جزء بسيط من النصائح في الكتاب راح يصير تغيير بحياتنا :")

[Mohammad · Rating 3 out of 5]

الحياة مغامرة .. الحياة اكثر بكثير من مجرد وجود .. لكن معظم الرجال و النساء مشغولون للغاية بالتفاصيل اليومية للكفاح من اجل لقمة العيش ، لدرجة انهم يتناسون التمتع بعجائب الدنيا و روعتها..

الكتاب بيعطيك خيارات كتير قدامك يمكن منك ملاحظها او مجربها
الروتين قاتل ... التجارب الجديدة هي اللي بتعطي الحياة

a lot of simple ways and tips to make some small changes in your life ...
Just that it broadens your choices to what you can do in lif

[Debjani Banerji · Rating 4 out of 5]

A book that is very easy to read and the points are simple but so meaningful. You just need to jot the important life plans you have.

The Chapters are divided on plans for your work, money, home, parents, children and all that matters in your life.

A must read for a people who need to move ahead in life in a planned manner.

[Habiba · Rating 3 out of 5]

خفيف و بسيط يحتوي على افكار عملية لجعل الحياة اكثر فاعلية وسهولة .
يفضل أن لا يقرأ دفعة واحدة ، بل اقرأ جزء جزء وحاول تطبيقه ، حتى تحقق استفادة اكبر منه

[فاطمه العقيلي]

تفاصيل بسيطة تغيب عنا تسوي فرق بحياتنا

[Faddola · Rating 3 out of 5]

الكتاب لطيف وخفيف ومفييد نوعا ما ..
كل شي معروف فيه ولا شيء جديد..
مجرد افكار مرتبة لما يساعدك في تخطيط الحياة.
انصح به في بدايات الحياة العمليه والمهنيه

[Bohmeed · Rating 3 out of 5]

ا