What do you think?
Rate this book
Awakening Intuition: Using Your Mind-Body Network for Insight and Healing
In this groundbreaking, major work on intuition, well-being, and brain science, Dr. Mona Lisa Schulz reveals innovative, fresh, and exciting ways to tap into intuitions that have the power to improve your health and save your life.
Like Spontaneous Healing and Anatomy of the Spirit, this book gives new insights into the intimate connections between the mind, body, and emotions. Like The Man Who Mistook His Wife for a Hat, it provides astonishing new perspectives on what science has uncovered about the powers of the mind and cellular memories. Dr. Schulz relates how her clients have used intuition to gain insight into the underlying meaning of their life challenges, stories that will inspire you to learn your own body's unique perceptive language. By learning to read your sensations, memories, and the signals of distress and disease, you can strengthen your mind-body consciousness and empower yourself to create a healthier, happier life.
Like Spontaneous Healing and Anatomy of the Spirit, this book gives new insights into the intimate connections between the mind, body, and emotions. Like The Man Who Mistook His Wife for a Hat, it provides astonishing new perspectives on what science has uncovered about the powers of the mind and cellular memories. Dr. Schulz relates how her clients have used intuition to gain insight into the underlying meaning of their life challenges, stories that will inspire you to learn your own body's unique perceptive language. By learning to read your sensations, memories, and the signals of distress and disease, you can strengthen your mind-body consciousness and empower yourself to create a healthier, happier life.
397 pages, Paperback
First published April 20, 1998
68 people are currently reading
822 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 30 of 39 reviews
Read
July 19, 2022أحيانا أقوم فقط بتلخيص الكتاب لأستذكر أهم ما قرأته، انطباعي الشخصي في نهايته .
===
نفسر الحدس دائما بأنه قدرة خارقة غير مفهومة الكيفية بالتعامل مع معطيات محدودة، لكن صحيحة الاستنباط ! ص٣٠
وتعرض لنا الاختصاصية مكونات الحدس عضويا والتي ترتكز بالمخ، عبر نصفه الأيمن الذي يعمل من خلال الصور والخيال، والمخ الأيسر بالمهارات اللغوية،بيننا الفص الصدغي يمثل القناة الرئيسية في المتعلقة بالمعلومات البصرية والسمعية والأحلام والذكريات ص٥٠
لذا هي تشدد على أن الحدس هو مقدرة دنيوية أرضية بامتياز متوفرة عند كل شخص يرغب أن ينضبط على تردد محطة البحث الداخلية ص٣٨ . يكفينا الإيمان بقدرتنا والالتفاتة إلى الرسائل التي تسري من اللاوعي إلينا بصورة احساس داخلي أو أحلام متكررة أو الهام لتغيير ضروري أو إقدام لفعل يلزم لتصحيح أمر ما غالبا يكون مرض جسدي، وهذا ما يخص محتوى هذا الكتاب حيث تقول " المقدرة على فك رموز الحدس يساهم في بناء حياة سعادة وسلامة، وجسد أكثر صحة .. وتوضح كيف .. لأن الحدس سوى إشارة يرسلها الدماغ لكي تساعدنا على النظر نحو الماضي، ونفهمه وبالتالي نجد حلا للمشكلة التي نواجهنا" ص ٨
(مفتاح الشفاء في اللاشعور) ص٩
في الفصل الثالث
تتطرق إلى العلاقة بين فصي الدماغ في استلهام الحدس ومن ثم تفسيره ليفهمه المرء، وحجم سيطرة الأيسر العقلاني المشكك على الأيمن الذي يبدي خضوع وفرط تأثر غالبا بيننا نحن البشر. تشرح الفروقات في عمل ورد فعل فرط عمل أحدهما على الآخر مثالي نقص التركيز والديسليكيا الذي هي بنفسها مصابة به ص٨٧
يربط المخ بفصيه علاقة عكسية مع الجسد، ولكل منهما تأثير بدرجة مختلفة على الجسم، فإن الأحداث والمعلومات (الماضي) التي حفظت بالدماغ تجد لها تجسيدا حسب النصف المنفعل من الجسم، والأمراض لا تنشأ متساوية في نصفي الحسد ص ٩٩ . وتذكر أمثلةعن تفسير مواقع السرطان في الجسد لكلا الجنسين ((مؤلم ومحير ! ، إن كان عدم الاستجابة يسبب السرطان، فلماذا الإصابة الثانية بعد نية وفعل التغيير ؟!!)) ص ٩٩- ١٠٢
في الفصل الرابع توضح تأثير الذكريات تشكيل حياتنا وملامح شخصيتنا، حيث تمارس اختياراتنا وقراراتنا وأولوياتنا، فالذكربات تدوين الأحداث والخبرات والصدمات العاطفية وتم حفظها بالدماغ وأيضا خلايا الجسد ص ١١٥ . والفرق في مواقعها وفقا لأثرها العاطفي على المرء، إن كانت معاناة آلام بحسب -نظرية- فإنها لا تحفظ في الفص الصدغي بمساعدة قرن آمون، التي قمعت من قبل هرمون الشدة النفسية، بل عبر الجسم اللوزي الذي يأخذ على عاتقه تشفيرها كذاكرة سمعية أو حادثة لا يمكن التعبير عنه بالكلمات فتحفظ في خلايا الجسم ص١١٧، لاحقا تخلق الظروف شروط ملائمة لظهورها بهيئة صحة أم مرض ص ١١٥
كما من الممكن أن أفراد العائلة جميعا يحملون معاناة بعضهم البعض ككائن واحد و يعتبرون (أسر مضطربة)، ويصبح فرد أو أفرادها جميعهم مرضى جراء ذلك ! ص ١٣٥ 💔 نراه بوضوح في زمننا الحالي
عرجت على نظرية معايشة المرء لحياة سابقة في زمن سابق !، إذ تقول لا نملك السلطة للعودة وتغييره أو تعديله، بل محاولة عملية تحويل في وعيك لتلك الذاكرة وإجراء تقييم لما هو مهم فيها وغير مهم، لإيجاد حل لمشاكلك في حاضرك حاليا ص ١٤٠
الجزء الثاني II
لكل جسد لجهة خاصة به يحاول أن يتواصل معك عبر علامات غالبها مألوفة مشتركة لدى الجميع مذ القدم . بعض الانفعالات متجذرة في الذاكرة لدرجة التطبع، لا تزول نهائيا لكن يمكن التحكم بها ١٥٢
القلق =الأفكار
الخوف=المشاعر ، تذكر أمثلة لكل منهم ص ١٥٥
الكآبة= اليأس والإحباط، والإدراك الصريح للحاجة إلى الشفاء تنطوي على عِبرة كبيرة، الموافقة على الأدوية ثم مساعدة الدعم الاجتماعي في توفيرها عمل تطوعي للمريض يتحرر من رتابة الروتين وتمنح الشعور بالاستقلالية وقيمة الذات من خلال مساعدة الآخرين 💓
كيف يتم تحول الانفعالات إلى أعراض جسدية ؟!
التوتر المزمن يعني استمرار فرط نشاط الكورتيزون، ليدفع خلايا المناعية إلى المعركة الدائرة(حقيقية أو وهمية مصطنعة)، وجود تهديد ينتج أجسام مضادة بكثافة ومستمرة وعند مرحلة ما، تحول هجومها إلى الجسم ذاته، هنا ينشأ مرض مناعي مثل التهاب المفاصل الرثياني الروماتويد، الذئبة .. إلخ ١٥٨
في الطب الصيني لاحظوا علاقة واضحة بين الخلل الذي يصيب عمل عضو وبين سلوك أو حالة عاطفية التي تعكس وظيفة هذا العضو ١٦١ . في ١٦٤ يظهر جدول للأسف غير دقيق نظرا لعدم وجود فاصل بين مراكز الانفعال ! ( أرجو الرجوع إلى الكتاب الغير مترجم)
مثال مختصر عن عمل المراكز الانفعالية السبعة خلال مراحل النمو الجسدي والشخصية ١٧١، مع التأكيد بتأثير ذكريات تلك المرحلة على الشخصية والقرارات لاحقا بالمراحل المتعاقبة ( مهم)
العلاقات الاجتماعية (تكرار الالتهابات)
وإن مال الفرد للخصوصية والانطواء والعزلة، تلعب العلاقات الاجتماعية(أسرة زواج أصدقاء زملاء) دور الداعم والمساند وتتيح لنا الشعور بالأمان والثقة. التفاعل المتبادل بين الناس الذي يقوم على الدعم المتبادل يعتبر مصدرا للطاقة الحياتية وهو أكبر دافع لنا، ( كلمنا كانت أسرتنا أكبر في هذا العالم، كلما شعرنا بحال أفضل) ١٩٦
وكلما شعرنا بالعجز باتجاه ما يفرض علينا الواقع والإحساس باليأس وغياب الحماية سوف ينطبع عبر خلايا الجسم وتنبه كريات الدم البيضاء "بأننا في خطر، نحن محاصرون وضعفاء" ، عندئذ تتكرر الالتهابات ثم لاحقا الأمراض المزمنة
علاقات اجتماعية متوازنة تجمع فيها الاستقلالية(فردانية الشخصية) و مع التبعية الاتكالية ٢٠١
التعبير عن اللطف والمحبة بجانب الرعاية والاهتمام الممزوجة بالمداعبات يساعد بالمحافظة على القلب وأوردتها صحية، ذلك لا يعني عدم التعبير عن الانفعالات لكن بأسلوب متوازن، عندها تجلب لنا الانفعالات أحاسيس طيبة ٢٩٢
أمر طبيعي أن يحتفظ المرء بشعور إزاء نفسه أو يرعى انفعال مدة من الزمن، لكن الأهم هو كم سيطول!، الانفعالات ليست سامة لكن تصبح خطرة في حال كتمانه لأمد طويل ٣٠٦
وكما هو أهمية القلب ومركز أفعاله أيضا الثدي الذي يرمز عن المشاعر والمحبة. من الضروري للنساء أن تجد القرب والحميمية بنفس قدرتها على التعبير عن انفعالاتهن ، عليهن تحقيق الموازنة بين إرضاء الآخرين وبين الرغبة بالحصول على ما يقابله ٣٢٤
النساء بين توكيد الذات بالعمل والاتجاه للأمومة في كل جيل، والنساء اللواتي ينجبن مسايرة لثقافة المجتمع، تقمن بتحويل نفسهن إلى شهيدات للمهمة ! أي مضحيات ٣٢٣، في مجتمعنا لا يدرك المجتمع أن المرأة قادرة على خلق الإبداع بلا ضرورة أن تلد الأطفال ٣٢٦ . الأمهات المستقلات الباردات واللواتي يكشفن عن رقابة مبالغة فيها معرضن أكثر لخطر سرطان الثدي، ضروري التوازن بين السعي لإرضاء الآخرين منهم الأسرة وبين رغبات الذات، وتعلم المهارات والدعم وتعليم حس المسؤولية للأولاد مثلا أسلم طريقة لتحقيق التوازن الصحي النفسي والجسدي ٣٢٨
كما أن النساء يمتلكن مفاتيح الوصول إلى المخ الأيمن أسهل من الرجال لاختلاف بنية الدماغ ولو طفيف، فهن مرتبطات في كل لحظة انفعالاتهن وشعورهن ٣١٥
المركز الخامس حسن التواصل مع الاخرين ووضوح التعبير عن ما نريد فعله وإرادة لتحقيقه بالوقت المناسب بلا استعجال ولا بطء وتوقع النتائج المرادة ، بين ما نريد وما يتوقعه الأخرون منا، مهمة لتحقيق التوازن الصحي النفسي والجسدي التي ترتكز على أمراض الغدة الدرقية والرقبة . والانسحاب والاكتفاء هو شعورهم بالعجز والهزيمة بالتمسك بطموحهم ٣٤٢
مثال على تكرر المرض في الأسرة غالبا لديهم صعوبات في التعبير المباشر عن مشاكلهم مع الأسرة وعدم قدرتهم على قطع الصلة مع الاسرة أو التغيير، أي عجز عن تطوير صوته الخاص ٣٤٨ . تستعرض المؤلفة الفروقات الخلقية بين الذكور والإناث، الذكور أكثر مبادرة للعمل والنساء أكثر تحليل للموقف، الإناث أكثر تطورا وأسرع في التكلم من الطفولة من الأولاد لكن تضعف عند الكبر ، لأن تقدير ذاتهن لدى الغير مرتبط بحسن الإصغاء، تبدأ بالانكماش إن لم يستجيب لها الطرف الآخر وتتوقف عن تأكيد وجودها ٣٥٥
المركز السادس التفكير العقلاني والمجازفة، أي المرونة الفكرية لأي أفكار عن التغيير والقواعد المتبعة التقليدية يمثل صحة الدماغ وحواس العين والأنف والسمع .
أهمية المرونة الفكرية للصحة تقول في حال كنت تتصرف بنمط متكرر فكريا وجسديا، فإن الآليات البيولوجية ترتسخ بالدماغ ومن ثم في البدن ويتم دعمها، في كلا الحالتين التزمت أو التعبير الحركي، فإن لم يكن من طباعك المبادرة والرغبة باختبار الجديد والمغاير لنمطك فكريا وسلوكيا فإن آلياتك البيولوجية تسلك الضمور ثم التصلب هنا تأتي الأمراض المشابهة مثل باركنسون والروماتويد ٣٨٢
المركز السابع والأخير معنى الحياة وهدفك
الإدراك الواضح لهدفك وقبولك غموض وعدم وصولك لبعض أفاقه ،الالتزام المبالغ العنيد بدور واحد قد ينقلب عليك،فالكون عجائبي ويميل للسخرية،إذ تنتزع منه ماهو شديد التعلق كي ترغمه على العيش في اللحظة الحاضرة حين يركز الشخص اهتمامه والتعلق على دور وشخصية معينة دون الالتفات لجوانب أخرى من شخصيته ككل أو ربما شعور داخلي بالتخفيف أو الإنفصال لأهداف وأدوار أخرى، يقوم الجسد بالتحذير بعرض أمراض تخص الجينات والانسحة الضامة والأعصاب والجلد ٣٩٤
سوف تبقى أمور نجهلها رغم سعينا لفهمنا فكل ما علينا هو قبولها، لا نستطيع تغيير الأقدار لكن نستطيع التأثير في مجريات حياتنا ٤٢٠ . فإن لم تكن لك القابلية للتأثير بحدسك بأبسط الطرق، فقد تحفظ الدرس من خلال إصابتك بالأمراض العضال ٤٠٢
الجزء الثالث
أشكال الطاقة الحسية
منها المصابين بالدسليكسيا، ككبقيتنا يملكون الأجزاء في الدماغ بموقعها الطبيعي بلا انحراف، لكنها معزولة عن بعضها في ا
.الجزء الثالث
أشكال الطاقة الحسية
منها المصابين بالدسليكسيا، ككبقيتنا يملكون الأجزاء في الدماغ بموقعها الطبيعي بلا انحراف، لكنها معزولة عن بعضها في التواصل، يستشعرون ويلحظون أمر ما لكنهم يعجزون عن تفسيره والتعبير عنه ٤٣٦
مخهم الأيسر أكثر سيطرة وكبتا لأي إشارات يقوم بها الجسد، سلوكهم ينم عن لامبالاة جافيين باردين، رغم ثقل مشاعرهم إلا أنهم يظهرون بمظهر آخر .
لمساعدتهم أولا عليهم إدراك وفهم واستيعاب الخلل فيهم، ثم قبول مساعدة الآخرين لهم، لأنهم قادرون على إيصال الجزء الناقص فيهم وهو التعبير عن انفعالاتهم ٤٣٩
عمل الحدس يحتاج لنص المخ الأيمن والأيسر معا، وإلا على المرء تدريب النص الضعيف حسب ميزات وظائفه مثال،
المخ الأيمن يتكفل بالشعور لموقف أو فكرة عامة أي يدرك الموضوع بشكل عام . يأتي المخ الأيسر بظهر لك تفاصيل تلك الفكرة والصورة
عند الحدس تأتي اشارة من عضو أو شعور ، فيأتي الأيسر يعبرها بشكل كلمات وتحليل وفهم الخطوة التالية ٤٤١
الفصل الأخير
تمارين ونصائح
تمت الحمد لله
دار دال للنشر، سوريا، طبعة أولى 2019
========
انطباعي الشخصي وأحاول فيه أن أكون موضوعية
المحتوى عن تخصص فريد، لم أكن أعلم أنه مقبول ممارسته في المستشفيات الطبية في أمريكا، أنه التشخيص بالحدس ويكنى الطبيب بأخصائي الحدس، ومنهم يقول عنهم وسيط روحاني !، لكنه من وجهة نظرهم موهبة مشتركة لكنهم قاموا بتطويرها
.
الكتاب في ٤٧٥ صفحة، يتوزع بين فصول، يتفرع عدة عناوين. منزعجة في أن الترجمة غير موفقة وليست بمستوى محتوى الكتاب. و للتوضيح ما يلي :
ترجمة مفردة أجنبية بكلمات متداولة شعبيا لدى البعض مثل ( ايكو البطن ص١٨ )
اختيار مفردات للترجمة غير مألوفة للقارئ العربي اليوم، وغالب ظني هي ترجمة من قاموس مركز تعريب الطب
مثل :
( العصبية النباتية ص ٦٠+ نظير رثواني ٦٦ + مفاغرة القولون ص ٣٧ + إضبارة ص٢٨ + يرتكسن ص٣٢ + نوب الاختلاجات الدماغية؟ ص١٠٦ + نشاك فائق ص ١٠٨+ المضغوطات ص١٤٥ + عفج ٢٦١+ شقبانية + .. إلخ )
كنت سأتفهم إن كانت تلك المفردات المترجمة لمستعرب مثلا وإن كنت أشك، لكني لا أجد لها مبرر للمترجم العربي رغم مجهوده الكبير هنا .
.
كذلك حبذا من دار النشر لو تم تحرير فقرات الفصول بصورة مريحة للعين، مرتبة منظمة بمسافات وفقرات وصفحات مستقلة، سهلة البحث عنها بين المواضيع التي توالت (سريعا وديناميكيا)، كما وصفوا محاضراتها ٣٤٥ باعتراف المؤلفة، والتي ربما -الله أعلم- كتابها بلغته الأصلية مشابهة تماما
.
وأيضا تخصيص صفحة في مؤخرة الكتاب لمفاتيح الكلمات لسهولة رجوع القارئ للفقرة والفصل لموضوع محدد، يسعى لمراجعته بين كتل الفقرات والمواضيع المتراصة .
.
الصور مشوهة للأسف غير مقبول لكتاب مطبوع في عام 2019 !!
===
نفسر الحدس دائما بأنه قدرة خارقة غير مفهومة الكيفية بالتعامل مع معطيات محدودة، لكن صحيحة الاستنباط ! ص٣٠
وتعرض لنا الاختصاصية مكونات الحدس عضويا والتي ترتكز بالمخ، عبر نصفه الأيمن الذي يعمل من خلال الصور والخيال، والمخ الأيسر بالمهارات اللغوية،بيننا الفص الصدغي يمثل القناة الرئيسية في المتعلقة بالمعلومات البصرية والسمعية والأحلام والذكريات ص٥٠
لذا هي تشدد على أن الحدس هو مقدرة دنيوية أرضية بامتياز متوفرة عند كل شخص يرغب أن ينضبط على تردد محطة البحث الداخلية ص٣٨ . يكفينا الإيمان بقدرتنا والالتفاتة إلى الرسائل التي تسري من اللاوعي إلينا بصورة احساس داخلي أو أحلام متكررة أو الهام لتغيير ضروري أو إقدام لفعل يلزم لتصحيح أمر ما غالبا يكون مرض جسدي، وهذا ما يخص محتوى هذا الكتاب حيث تقول " المقدرة على فك رموز الحدس يساهم في بناء حياة سعادة وسلامة، وجسد أكثر صحة .. وتوضح كيف .. لأن الحدس سوى إشارة يرسلها الدماغ لكي تساعدنا على النظر نحو الماضي، ونفهمه وبالتالي نجد حلا للمشكلة التي نواجهنا" ص ٨
(مفتاح الشفاء في اللاشعور) ص٩
في الفصل الثالث
تتطرق إلى العلاقة بين فصي الدماغ في استلهام الحدس ومن ثم تفسيره ليفهمه المرء، وحجم سيطرة الأيسر العقلاني المشكك على الأيمن الذي يبدي خضوع وفرط تأثر غالبا بيننا نحن البشر. تشرح الفروقات في عمل ورد فعل فرط عمل أحدهما على الآخر مثالي نقص التركيز والديسليكيا الذي هي بنفسها مصابة به ص٨٧
يربط المخ بفصيه علاقة عكسية مع الجسد، ولكل منهما تأثير بدرجة مختلفة على الجسم، فإن الأحداث والمعلومات (الماضي) التي حفظت بالدماغ تجد لها تجسيدا حسب النصف المنفعل من الجسم، والأمراض لا تنشأ متساوية في نصفي الحسد ص ٩٩ . وتذكر أمثلةعن تفسير مواقع السرطان في الجسد لكلا الجنسين ((مؤلم ومحير ! ، إن كان عدم الاستجابة يسبب السرطان، فلماذا الإصابة الثانية بعد نية وفعل التغيير ؟!!)) ص ٩٩- ١٠٢
في الفصل الرابع توضح تأثير الذكريات تشكيل حياتنا وملامح شخصيتنا، حيث تمارس اختياراتنا وقراراتنا وأولوياتنا، فالذكربات تدوين الأحداث والخبرات والصدمات العاطفية وتم حفظها بالدماغ وأيضا خلايا الجسد ص ١١٥ . والفرق في مواقعها وفقا لأثرها العاطفي على المرء، إن كانت معاناة آلام بحسب -نظرية- فإنها لا تحفظ في الفص الصدغي بمساعدة قرن آمون، التي قمعت من قبل هرمون الشدة النفسية، بل عبر الجسم اللوزي الذي يأخذ على عاتقه تشفيرها كذاكرة سمعية أو حادثة لا يمكن التعبير عنه بالكلمات فتحفظ في خلايا الجسم ص١١٧، لاحقا تخلق الظروف شروط ملائمة لظهورها بهيئة صحة أم مرض ص ١١٥
كما من الممكن أن أفراد العائلة جميعا يحملون معاناة بعضهم البعض ككائن واحد و يعتبرون (أسر مضطربة)، ويصبح فرد أو أفرادها جميعهم مرضى جراء ذلك ! ص ١٣٥ 💔 نراه بوضوح في زمننا الحالي
عرجت على نظرية معايشة المرء لحياة سابقة في زمن سابق !، إذ تقول لا نملك السلطة للعودة وتغييره أو تعديله، بل محاولة عملية تحويل في وعيك لتلك الذاكرة وإجراء تقييم لما هو مهم فيها وغير مهم، لإيجاد حل لمشاكلك في حاضرك حاليا ص ١٤٠
الجزء الثاني II
لكل جسد لجهة خاصة به يحاول أن يتواصل معك عبر علامات غالبها مألوفة مشتركة لدى الجميع مذ القدم . بعض الانفعالات متجذرة في الذاكرة لدرجة التطبع، لا تزول نهائيا لكن يمكن التحكم بها ١٥٢
القلق =الأفكار
الخوف=المشاعر ، تذكر أمثلة لكل منهم ص ١٥٥
الكآبة= اليأس والإحباط، والإدراك الصريح للحاجة إلى الشفاء تنطوي على عِبرة كبيرة، الموافقة على الأدوية ثم مساعدة الدعم الاجتماعي في توفيرها عمل تطوعي للمريض يتحرر من رتابة الروتين وتمنح الشعور بالاستقلالية وقيمة الذات من خلال مساعدة الآخرين 💓
كيف يتم تحول الانفعالات إلى أعراض جسدية ؟!
التوتر المزمن يعني استمرار فرط نشاط الكورتيزون، ليدفع خلايا المناعية إلى المعركة الدائرة(حقيقية أو وهمية مصطنعة)، وجود تهديد ينتج أجسام مضادة بكثافة ومستمرة وعند مرحلة ما، تحول هجومها إلى الجسم ذاته، هنا ينشأ مرض مناعي مثل التهاب المفاصل الرثياني الروماتويد، الذئبة .. إلخ ١٥٨
في الطب الصيني لاحظوا علاقة واضحة بين الخلل الذي يصيب عمل عضو وبين سلوك أو حالة عاطفية التي تعكس وظيفة هذا العضو ١٦١ . في ١٦٤ يظهر جدول للأسف غير دقيق نظرا لعدم وجود فاصل بين مراكز الانفعال ! ( أرجو الرجوع إلى الكتاب الغير مترجم)
مثال مختصر عن عمل المراكز الانفعالية السبعة خلال مراحل النمو الجسدي والشخصية ١٧١، مع التأكيد بتأثير ذكريات تلك المرحلة على الشخصية والقرارات لاحقا بالمراحل المتعاقبة ( مهم)
العلاقات الاجتماعية (تكرار الالتهابات)
وإن مال الفرد للخصوصية والانطواء والعزلة، تلعب العلاقات الاجتماعية(أسرة زواج أصدقاء زملاء) دور الداعم والمساند وتتيح لنا الشعور بالأمان والثقة. التفاعل المتبادل بين الناس الذي يقوم على الدعم المتبادل يعتبر مصدرا للطاقة الحياتية وهو أكبر دافع لنا، ( كلمنا كانت أسرتنا أكبر في هذا العالم، كلما شعرنا بحال أفضل) ١٩٦
وكلما شعرنا بالعجز باتجاه ما يفرض علينا الواقع والإحساس باليأس وغياب الحماية سوف ينطبع عبر خلايا الجسم وتنبه كريات الدم البيضاء "بأننا في خطر، نحن محاصرون وضعفاء" ، عندئذ تتكرر الالتهابات ثم لاحقا الأمراض المزمنة
علاقات اجتماعية متوازنة تجمع فيها الاستقلالية(فردانية الشخصية) و مع التبعية الاتكالية ٢٠١
التعبير عن اللطف والمحبة بجانب الرعاية والاهتمام الممزوجة بالمداعبات يساعد بالمحافظة على القلب وأوردتها صحية، ذلك لا يعني عدم التعبير عن الانفعالات لكن بأسلوب متوازن، عندها تجلب لنا الانفعالات أحاسيس طيبة ٢٩٢
أمر طبيعي أن يحتفظ المرء بشعور إزاء نفسه أو يرعى انفعال مدة من الزمن، لكن الأهم هو كم سيطول!، الانفعالات ليست سامة لكن تصبح خطرة في حال كتمانه لأمد طويل ٣٠٦
وكما هو أهمية القلب ومركز أفعاله أيضا الثدي الذي يرمز عن المشاعر والمحبة. من الضروري للنساء أن تجد القرب والحميمية بنفس قدرتها على التعبير عن انفعالاتهن ، عليهن تحقيق الموازنة بين إرضاء الآخرين وبين الرغبة بالحصول على ما يقابله ٣٢٤
النساء بين توكيد الذات بالعمل والاتجاه للأمومة في كل جيل، والنساء اللواتي ينجبن مسايرة لثقافة المجتمع، تقمن بتحويل نفسهن إلى شهيدات للمهمة ! أي مضحيات ٣٢٣، في مجتمعنا لا يدرك المجتمع أن المرأة قادرة على خلق الإبداع بلا ضرورة أن تلد الأطفال ٣٢٦ . الأمهات المستقلات الباردات واللواتي يكشفن عن رقابة مبالغة فيها معرضن أكثر لخطر سرطان الثدي، ضروري التوازن بين السعي لإرضاء الآخرين منهم الأسرة وبين رغبات الذات، وتعلم المهارات والدعم وتعليم حس المسؤولية للأولاد مثلا أسلم طريقة لتحقيق التوازن الصحي النفسي والجسدي ٣٢٨
كما أن النساء يمتلكن مفاتيح الوصول إلى المخ الأيمن أسهل من الرجال لاختلاف بنية الدماغ ولو طفيف، فهن مرتبطات في كل لحظة انفعالاتهن وشعورهن ٣١٥
المركز الخامس حسن التواصل مع الاخرين ووضوح التعبير عن ما نريد فعله وإرادة لتحقيقه بالوقت المناسب بلا استعجال ولا بطء وتوقع النتائج المرادة ، بين ما نريد وما يتوقعه الأخرون منا، مهمة لتحقيق التوازن الصحي النفسي والجسدي التي ترتكز على أمراض الغدة الدرقية والرقبة . والانسحاب والاكتفاء هو شعورهم بالعجز والهزيمة بالتمسك بطموحهم ٣٤٢
مثال على تكرر المرض في الأسرة غالبا لديهم صعوبات في التعبير المباشر عن مشاكلهم مع الأسرة وعدم قدرتهم على قطع الصلة مع الاسرة أو التغيير، أي عجز عن تطوير صوته الخاص ٣٤٨ . تستعرض المؤلفة الفروقات الخلقية بين الذكور والإناث، الذكور أكثر مبادرة للعمل والنساء أكثر تحليل للموقف، الإناث أكثر تطورا وأسرع في التكلم من الطفولة من الأولاد لكن تضعف عند الكبر ، لأن تقدير ذاتهن لدى الغير مرتبط بحسن الإصغاء، تبدأ بالانكماش إن لم يستجيب لها الطرف الآخر وتتوقف عن تأكيد وجودها ٣٥٥
المركز السادس التفكير العقلاني والمجازفة، أي المرونة الفكرية لأي أفكار عن التغيير والقواعد المتبعة التقليدية يمثل صحة الدماغ وحواس العين والأنف والسمع .
أهمية المرونة الفكرية للصحة تقول في حال كنت تتصرف بنمط متكرر فكريا وجسديا، فإن الآليات البيولوجية ترتسخ بالدماغ ومن ثم في البدن ويتم دعمها، في كلا الحالتين التزمت أو التعبير الحركي، فإن لم يكن من طباعك المبادرة والرغبة باختبار الجديد والمغاير لنمطك فكريا وسلوكيا فإن آلياتك البيولوجية تسلك الضمور ثم التصلب هنا تأتي الأمراض المشابهة مثل باركنسون والروماتويد ٣٨٢
المركز السابع والأخير معنى الحياة وهدفك
الإدراك الواضح لهدفك وقبولك غموض وعدم وصولك لبعض أفاقه ،الالتزام المبالغ العنيد بدور واحد قد ينقلب عليك،فالكون عجائبي ويميل للسخرية،إذ تنتزع منه ماهو شديد التعلق كي ترغمه على العيش في اللحظة الحاضرة حين يركز الشخص اهتمامه والتعلق على دور وشخصية معينة دون الالتفات لجوانب أخرى من شخصيته ككل أو ربما شعور داخلي بالتخفيف أو الإنفصال لأهداف وأدوار أخرى، يقوم الجسد بالتحذير بعرض أمراض تخص الجينات والانسحة الضامة والأعصاب والجلد ٣٩٤
سوف تبقى أمور نجهلها رغم سعينا لفهمنا فكل ما علينا هو قبولها، لا نستطيع تغيير الأقدار لكن نستطيع التأثير في مجريات حياتنا ٤٢٠ . فإن لم تكن لك القابلية للتأثير بحدسك بأبسط الطرق، فقد تحفظ الدرس من خلال إصابتك بالأمراض العضال ٤٠٢
الجزء الثالث
أشكال الطاقة الحسية
منها المصابين بالدسليكسيا، ككبقيتنا يملكون الأجزاء في الدماغ بموقعها الطبيعي بلا انحراف، لكنها معزولة عن بعضها في ا
.الجزء الثالث
أشكال الطاقة الحسية
منها المصابين بالدسليكسيا، ككبقيتنا يملكون الأجزاء في الدماغ بموقعها الطبيعي بلا انحراف، لكنها معزولة عن بعضها في التواصل، يستشعرون ويلحظون أمر ما لكنهم يعجزون عن تفسيره والتعبير عنه ٤٣٦
مخهم الأيسر أكثر سيطرة وكبتا لأي إشارات يقوم بها الجسد، سلوكهم ينم عن لامبالاة جافيين باردين، رغم ثقل مشاعرهم إلا أنهم يظهرون بمظهر آخر .
لمساعدتهم أولا عليهم إدراك وفهم واستيعاب الخلل فيهم، ثم قبول مساعدة الآخرين لهم، لأنهم قادرون على إيصال الجزء الناقص فيهم وهو التعبير عن انفعالاتهم ٤٣٩
عمل الحدس يحتاج لنص المخ الأيمن والأيسر معا، وإلا على المرء تدريب النص الضعيف حسب ميزات وظائفه مثال،
المخ الأيمن يتكفل بالشعور لموقف أو فكرة عامة أي يدرك الموضوع بشكل عام . يأتي المخ الأيسر بظهر لك تفاصيل تلك الفكرة والصورة
عند الحدس تأتي اشارة من عضو أو شعور ، فيأتي الأيسر يعبرها بشكل كلمات وتحليل وفهم الخطوة التالية ٤٤١
الفصل الأخير
تمارين ونصائح
تمت الحمد لله
دار دال للنشر، سوريا، طبعة أولى 2019
========
انطباعي الشخصي وأحاول فيه أن أكون موضوعية
المحتوى عن تخصص فريد، لم أكن أعلم أنه مقبول ممارسته في المستشفيات الطبية في أمريكا، أنه التشخيص بالحدس ويكنى الطبيب بأخصائي الحدس، ومنهم يقول عنهم وسيط روحاني !، لكنه من وجهة نظرهم موهبة مشتركة لكنهم قاموا بتطويرها
.
الكتاب في ٤٧٥ صفحة، يتوزع بين فصول، يتفرع عدة عناوين. منزعجة في أن الترجمة غير موفقة وليست بمستوى محتوى الكتاب. و للتوضيح ما يلي :
ترجمة مفردة أجنبية بكلمات متداولة شعبيا لدى البعض مثل ( ايكو البطن ص١٨ )
اختيار مفردات للترجمة غير مألوفة للقارئ العربي اليوم، وغالب ظني هي ترجمة من قاموس مركز تعريب الطب
مثل :
( العصبية النباتية ص ٦٠+ نظير رثواني ٦٦ + مفاغرة القولون ص ٣٧ + إضبارة ص٢٨ + يرتكسن ص٣٢ + نوب الاختلاجات الدماغية؟ ص١٠٦ + نشاك فائق ص ١٠٨+ المضغوطات ص١٤٥ + عفج ٢٦١+ شقبانية + .. إلخ )
كنت سأتفهم إن كانت تلك المفردات المترجمة لمستعرب مثلا وإن كنت أشك، لكني لا أجد لها مبرر للمترجم العربي رغم مجهوده الكبير هنا .
.
كذلك حبذا من دار النشر لو تم تحرير فقرات الفصول بصورة مريحة للعين، مرتبة منظمة بمسافات وفقرات وصفحات مستقلة، سهلة البحث عنها بين المواضيع التي توالت (سريعا وديناميكيا)، كما وصفوا محاضراتها ٣٤٥ باعتراف المؤلفة، والتي ربما -الله أعلم- كتابها بلغته الأصلية مشابهة تماما
.
وأيضا تخصيص صفحة في مؤخرة الكتاب لمفاتيح الكلمات لسهولة رجوع القارئ للفقرة والفصل لموضوع محدد، يسعى لمراجعته بين كتل الفقرات والمواضيع المتراصة .
.
الصور مشوهة للأسف غير مقبول لكتاب مطبوع في عام 2019 !!
July 30, 2013
Reading this book to learn how better to teach intuition (see "Practical Intuition" Laura Day, for one good way).
Turns out to be a very dense book linking chakras, body systems, and different ways of intuiting. E.g. your stomach might clench when you apprehend a certain illness in someone else; your hands tremble as you try to force yourself to do something that maybe is best left alone. INtuition as language of the body. Memory in body.
i can't judge how well Mona Lisa integrates broad knowledge systems, in fact i skimmed.
Mona Lisa works as a medical intuitive over the phone, she also has a MD and collaborates w Christine Northrup.
Normalizes intuition as all do, "we all have" She says, "Sixth sense" in a literal way, makes sense. Mentions using intuition when intelligence does not work well. and says something very helpful "Wise mind" is combo of cognitive analytics plus intuition; neither alone is as powerful as both.
Says Mystical DOES NOT equal intuition. Dreams as intuition often.
Int-- visual, auditory, somatic
Deals, limitedly with crucial-- Resistance to one's own intuition.
Enmeshed family= family that feels each other's pain; bad? boundaries? Children as more powerful and frank observors; more open usually to intuition.
Also, tracks women's intuition cycles, based on menstrual. Menopause as unleashing intuition as direct current, rather than alternating. Interesting. Notes that men have similar, just less understood.
All in all, i found it a good book, with skimming. Not a teaching to do book.
Turns out to be a very dense book linking chakras, body systems, and different ways of intuiting. E.g. your stomach might clench when you apprehend a certain illness in someone else; your hands tremble as you try to force yourself to do something that maybe is best left alone. INtuition as language of the body. Memory in body.
i can't judge how well Mona Lisa integrates broad knowledge systems, in fact i skimmed.
Mona Lisa works as a medical intuitive over the phone, she also has a MD and collaborates w Christine Northrup.
Normalizes intuition as all do, "we all have" She says, "Sixth sense" in a literal way, makes sense. Mentions using intuition when intelligence does not work well. and says something very helpful "Wise mind" is combo of cognitive analytics plus intuition; neither alone is as powerful as both.
Says Mystical DOES NOT equal intuition. Dreams as intuition often.
Int-- visual, auditory, somatic
Deals, limitedly with crucial-- Resistance to one's own intuition.
Enmeshed family= family that feels each other's pain; bad? boundaries? Children as more powerful and frank observors; more open usually to intuition.
Also, tracks women's intuition cycles, based on menstrual. Menopause as unleashing intuition as direct current, rather than alternating. Interesting. Notes that men have similar, just less understood.
All in all, i found it a good book, with skimming. Not a teaching to do book.
June 29, 2017
TEN stars! One of my all-time favorite books for understanding how our minds affect our bodies and health! I've recommended this book to so many friends and clients I've lost count. Great personal stories from the author to introduce the concept. She then breaks into stories from others. Each chapter covers a different chakra (energetic centers of emotion) and the organs and parts of the body that are affected when that chakra is out of balance. When I first read the book it sounded hard to believe but I've since had many experiences that prove how important the body/mind connection truly is. Read it! It will change the way you look at life and how you deal with the difficulties.
October 31, 2021
"لب الحدس؛ أن تكتشف أفقًا جديدًا، وطريقة جديدة للنظر إلى الأشياء، فتقوم بتركيز اهتمامك لا على ما هو واضح للعيان، بل أن تميز وتكتشف ما هو مخفي ومستتر. ولذلك فإن الحدس يساعد في رؤية ما هو أبعد وأكثر أهمية."
الكتاب موجّه للذين يهتدون بأحلامهم وبالإشارات الكونية التي يتلقونها ويأخذونها على محمل الجد (أنتهى).
يعيبه الحشو الكثير!! ولا غُبار على ترجمة إبراهيم استنبولي (في حال لو تقاضينا عن الأخطاء المطبعية التي تتلف أعصاب القارئ!)
الكتاب موجّه للذين يهتدون بأحلامهم وبالإشارات الكونية التي يتلقونها ويأخذونها على محمل الجد (أنتهى).
يعيبه الحشو الكثير!! ولا غُبار على ترجمة إبراهيم استنبولي (في حال لو تقاضينا عن الأخطاء المطبعية التي تتلف أعصاب القارئ!)
January 30, 2024
Although this book has a lot of great info, I read it immediately after finishing "Anatomy of the Spirit", which I found to be much more helpful for my own growth with my intuition. This wasn't so much a guide on how to use your intuition as it was an info dump about how the author is a medical intuitive. It could have been abridged to around 150 pages and I think it would be a much more effective read. Still, I have it and I finished it, even if I did thumb through the last 75% of it. I don't think I'll recommend this book to friends and don't feel the need to hold onto it having finished it.
June 22, 2017
This is an interesting book. The author offers up evidence that human bodies (emotionally, spiritually, physically) are more connected then often considered. The author suggests that when we don't pay attention to our emotions then that emotional energy will go to one of seven areas in the body. Thus paying attention to our bodies (headaches, backaches, digestive issues, blood disorders, heart failure, cancer and so forth) can be an indication of being spiritually and emotionally out of balance.
February 19, 2020
What a refreshing book! I loved it. Learning about the brain and how we learn and how mental dysfunction can develop, as well as, how to develop and trust our intuitiion. So many layers to this book. It was thorough, entertaining, interesting, exciting, informative, and practical. It wasn't your usual artsy fartsy spiritual book, which I would have enjoyed as well, but I have read enough of those. This book gave concrete facts and tools to awaken our intuition in a practical, logically way. Yes, I'm left brain dominant! LOL I truly appreciated Dr. Schulz sharing her personal journey. She's a brilliant human being.
July 8, 2023
"Awakening Intuition" by Mona Lisa Schulz and Christiane Northrup delves into the connection between mind, body, and intuition, providing practical techniques for harnessing inner wisdom and promoting healing. The book offers a balanced blend of scientific knowledge and spiritual insights, making it an empowering resource for those seeking personal growth and self-discovery.
May 25, 2017
This is a very technical book on mind-body by a medical intuitive. If you have a chance also catch her radio program on Hay house internet radio, she knows her stuff.
April 3, 2018
Read and take what speaks to you. Peruse the remainder.
January 5, 2019
I like the idea and concepts of this book but not the way it was written.
May 11, 2024
I felt that this was a big business card for the author's service.
June 24, 2021
It may have been timely when originally published, but I was hoping for more of a guide on how to actually understand the emotions. On top of that, it really plays into traditional roles and seems fairly sexist.
October 22, 2023
Excellent. Insightful and great content to apply IRL. A must read!
Read
July 23, 2012Hmm. . . interesting ... This book is not as hokey as one might expect it to be. Just to keep your mind open and/or to open it more, it is worth considering if and how our bodies store emotions and memories. Could certain kinds of emotions/memories cause certain health problems? By the time you read this book, you will likely strengthen your belief that our bodies speak to us if/when we take the time to listen. The author is an MD and a PhD who is also able to read people's bodies via a phone call. I am not quite sure how she does that; the explanation for that is that she is gifted in medical intuition. Is it possible? Maybe. Read and see what you think.
October 8, 2012
Intuition is the ability to make a correct determination on the basis of inadequate data
We are all intuitive
Our dreams tell us things
Need both Left and right parts of our brain to tap into intuition most effectively
Right brain is intuitive and left brain needs to piece information together and articulate it.
we need a balance between them
memories are stored in the brain and the body
Memories we retain have an emotional charge to them
If you want to get a sense of intuition and how to recognize it this is a good intro. she gives a lot of case studies and details on emotional centers.
We are all intuitive
Our dreams tell us things
Need both Left and right parts of our brain to tap into intuition most effectively
Right brain is intuitive and left brain needs to piece information together and articulate it.
we need a balance between them
memories are stored in the brain and the body
Memories we retain have an emotional charge to them
If you want to get a sense of intuition and how to recognize it this is a good intro. she gives a lot of case studies and details on emotional centers.
July 29, 2010
How many stars to give? Did I "really like" this book or was it just "okay"? I really liked the information in it, outlining the chakras, or emotional centers of the body, and how they can influence physical health. I also really liked the idea that the author is a medical intuitive and can sense imbalance in the body or chakras. However, sometimes this book was just okay. I found the writing style a bit self-conscious at points and the author was overbearing and drove me a little crazy. So I "liked" it.
March 16, 2013
This book discusses the ways that our bodies communicate to us through the illnesses we manifest. The more in touch we can be with our intuition, the sooner we can hear the messages. The more we choose to ignore them, the louder the messages will get to get our attention. There's a chapter for each chakra and what illnesses are related to weakness or disturbance at each chakra. Everyone has intuition that comes to them in different ways. The book is less about how to awaken and develop your intuition and more about what intuition looks like, how to recognize it and work with it.
April 9, 2016
Awakening Intuition is an incredible book that brings a scientific approach to intuition and opens doors for anyone to get in touch with their own intuition network. Mona Lisa took my breath away and this book helped me access parts of my intuition that has aided me immensely on my journey as a Reiki Master/Practitioner. One of the best books I have ever read on intuition. Five out of Five Gold Stars.
December 5, 2008
I am a strong believer of tuning in to one's intuition thus my interest in books on the subject. The author of this book is an internationally known medical intuitive and even though she admits she can't flat out heal people through her intuitive practice, she does point out ways one can increase awareness to increase the healing process.
January 24, 2008
Both personal and scientific, this is a compelling treatise on how to remediate and strengthen one's right cerebral hemisphere functions --and soulful centeredness --for purposes of preventing, and helping to cure, our physical and emotional ailments.
November 30, 2009
What I loved about this book: It was a balance of physical and metaphysical science and how imbalances in your chakras or emotional centers, as the author calls them, can influence your physical health. Very well written, funny and entertaining yet intelligent and informative.
June 3, 2010
It's hard to ignore the connection between mind and body and this highly skilled professional connects the dots in an almost psychic manner. She reminds us to listen to our inner voices and more importantly take heed.
February 2, 2008
Christiane Northrup talks about her friend, Mona Lisa and I loved this book of hers just as much, maybe a little more.
February 24, 2008
I really like this book, and this lady has some really great perspectives...
June 6, 2008
This is a fascinating book, but is not an easy read. She is an M.D., PhD, and medical intuitive. The content is important with regard to using insight for medical healing of your body's ailments.
Read
June 15, 2008Anyone interested in psychosomatic diseases, medicine, intuition, self-healing, this book has it all......
October 14, 2008
Helps you understand the medical intuition behind illness and the emotional energy centers of the body
October 18, 2009
fascinating! Loved it.
January 10, 2010
Awesome read! If you've ever wondered if various thoughts lead to specific ailments, this is the book to pick up.
Displaying 1 - 30 of 39 reviews