Zen für jeden Tag

by Adelheid Meutes-Wilsing

Lo Zen, forma giapponese del buddhismo, addestra il corpo e la mente a ben operare, a non disperdere le proprie energie nel vagheggiamento del passato o nell'attesa dell'avvenire, a vivere intensamente ogni esperienza mentre è in corso. E a sviluppare così un'armoniosa e serena personalità. Questo libro suggerisce come praticare lo Zen nella vita di ogni in casa, al lavoro, camminando per strada o seduti a tavola. Con semplici esercizi di meditazione e di concentrazione, adatti a chiunque, a tutte le età.

Perfect Paperback

First published November 1, 1994

Reviews

[Wu Shih · Rating 3 out of 5]

Si legge molto velocemente. Riesce a comunicare, diciamo, una bella atmosfera ma alcune parti sono molto superficiali.