Goodreads helps you keep track of books you want to read.
Start by marking “التعايش مع الخوف : فهم القلق ومكافحته” as Want to Read:
التعايش مع الخوف : فهم القلق ومكافحته
Enlarge cover
Rate this book
Clear rating
Open Preview

التعايش مع الخوف : فهم القلق ومكافحته

3.54  ·  Rating details ·  71 ratings  ·  8 reviews
ما أن نعيش الخوف ونكون فريسته فيقتات منا في يومياتنا، وإما أن نتعايش معه.. الأكيد أن كل ما يحيط بنا من أحداث وحوادث ومتغيرات.. صار يدعو إلى الخوف والقلق. ولعلنا صرنا نخاف حتى مما لا نعرفه ولا ندرك من أين تسلّل إلى أعماقنا واستوطن تفكيرنا وشعورنا.. إنه زمن الخوف إذا جاز لنا التوصيف.

كتابا مهما في مجال علم النفس لفهم الخوف والقلق وطرائق التعايش مع هذه "الضرورات العصرية".
...more
Paperback, 390 pages
Published 1999 by دار الشروق (first published July 1st 1978)
More Details... Edit Details

Friend Reviews

To see what your friends thought of this book, please sign up.

Reader Q&A

To ask other readers questions about التعايش مع الخوف , please sign up.

Be the first to ask a question about التعايش مع الخوف

This book is not yet featured on Listopia. Add this book to your favorite list »

Community Reviews

Showing 1-30
Average rating 3.54  · 
Rating details
 ·  71 ratings  ·  8 reviews


More filters
 | 
Sort order
Start your review of التعايش مع الخوف : فهم القلق ومكافحته
Hasan  Eweidah
Aug 12, 2013 rated it it was amazing
إن أردت قراءة كتاب، بأسلوب علمي بسيط، لتنهل منه العلوم وتحصل بعد الانتهاء من قراءته على ثقافة واسعة في حقل العلم النفسي وعلاج الخوف والقلق والضغوط فما عليك سوى بقراءة هذا الكتاب.

فما أكثر الضغوط التي تمر بنا وما أكثر الاضطرابات النفسية التي تحدث في مجتمعنا، الكتاب تتطرق للعديد من المشكلات النفسية والاضطرابات الشخصية والتي أرى أن فيما ذكره المؤلف معلومات دسمة لمن يريد أن يتثقف أو لمن تخصص في علم النفس.

لكم كل الود ~~
رغد قاسم
Jul 29, 2016 rated it it was amazing
كتاب مفيد لمن عايش القلق ويبحث عن أجوبة لاسئلته
قصص وطرق العلاج بالتعريض للمؤثر المقلق و تعريفات بأنواع الرهاب والمخاوف.
للخبير قد لا يبدو جديداً ويتناول الطرق المعتادة، لكنه نافع لغير المختصين ممن ينشدون المساعدة والفهم.
mohamed sheet
في هذا الكتاب عرض للأسباب المؤدية للخوف بمختلف أنواعه كالخوف من الأماكن المرتفعة أو المزدحمة أو الخوف من الحيوانات وغيرها ،هذا بالإضافة إلى بعض الحلول العملية وعرض لقصص عن أشخاص عانوا من أنواع مختلفة من الخوف وتمكنوا من التخلص منه بعد المعالجة ،ومن أكثر أنواع العلاج التي ركز عليها الكاتب للتخلص من الخوف هي العلاج بالمواجهة والتي أثبتت فعاليتها مع الكثير من الأشخاص. يستحق القراءة وخاصة لمن يعانون من الخوف -أياً كان
نوعه- فقد يساعدهم كثيراً هذا الكتاب.
Huda Fel
Feb 11, 2009 rated it really liked it
Recommended to Huda Fel by: afnan
توجد نسخة إلكترونية للكتاب على الرابط
http://www.4shared.com/file/32754398/...
...more
J3ffar
Apr 25, 2016 rated it it was ok
في الحقيقة هو كتاب ضخم، مليئ بالأفكار والاسهاب .. أخذ مني وقت طويل في علمية هضم المعارف التي يطرحها.

قبل الحديث عن الكتاب استطيع أن ألخص كل ما قيل وعرض في جملة مقتضبة قالها أمير المؤمنين علي بن أبي طالب قبل قرون طويلة:
ففي نهج البلاغة جاء عنه عليه السلام "إن هبت أمرا فقع فيه"

يعالج الكتاب المخاوف والقلق الذي يعتري الإنسان والذي هو غالبا قلق وخوف شاذ (رهاب)، ولا يدخل في تفاصيل أسباب هذه المخاوف وكيفية نشوئها على عكس ما ينتهجه علم النفس التحليلي، فالكتاب أعتمد على العلاج عن طريق علم النفس السلوكي وال
...more
نورهان أنيس
لم اخرج من الكتاب سوى ببعض المعلومات أن هناك علم النفس السلوكي وليس كل مصاب بمرض نفسي بالضرورة أصيب بكبت منذ صغره كما أشار لذلك فرويد في علم النفس التحليلي
قد نصاب بخوف من الأماكن المفتوحة أو المزدحمة أو الحيوانات لحد قد يجنبنا التعامل مع البشر وفقدان الكثير والكثير من الأمور الحياتية وكل ذلك قد يعالج بعلم النفس السلوكي دون الحاجة للبحث في أعماق النفس والعودة بها إلى الصغر لنكتشف ما عانته في صغرها

يأخذ على الكتاب سرده الكثير للأمور المتشابهة وذكره الكثير لذات الأمثلة في أمثر من موضع
Ahmed Alam
Jan 08, 2013 rated it liked it
Shelves: علم-نفس
كتاب مفيد. لغته سهلة. الكاتب بيتبني طريقة علاج الفوبيا أو الخواف بالتعريض والامثلة علي الخوافات وعلاجهامثير للاهتمام. الكاتب بالغ الي حد ما في استطالة ذكر قصص الاشخصاص المصابين بالخواف وعلاجهم.
رسالة الكاتب ان المصاب بالخواف او الفوبيا او الوسواس عليه انه يواجه مخاوفه بالتدريج او بالغمر لكن لابد انه يواجهها.
الفصل الاخير من الكتاب شرح لطرق العلاج الذاتي للاشخاص المصابين بالخواف او الوساوس خطوة بخطوة.
Hanan Elsharif
It's like watching everyone zoom forwards - old friends, new friends, colleagues, family - but you're still at the starting line: frozen and numb. ...more
Noon
rated it liked it
Mar 21, 2019
Mohamed Drebi
rated it it was amazing
Sep 27, 2015
Maged M.
rated it it was ok
Dec 26, 2018
Fran
rated it liked it
Feb 18, 2011
Khalid Lami
rated it it was amazing
Jun 02, 2014
Sarah Ball
rated it liked it
Jun 24, 2018
Maysaa Ballout
rated it liked it
Jan 02, 2014
Mel
rated it liked it
Jul 16, 2019
Flowra Zain
rated it it was amazing
May 20, 2013
El-hassane Kharbache
rated it it was amazing
Mar 14, 2014
Carlin
rated it it was ok
May 29, 2010
Pip Carter
rated it it was amazing
Apr 21, 2020
Paro
rated it liked it
Dec 31, 2020
Robert Nobes
rated it it was amazing
Jul 01, 2019
Nour Eldeen
rated it really liked it
Apr 27, 2013
Mem
rated it did not like it
Jan 24, 2021
Janoo
rated it really liked it
Feb 18, 2014
Emna Trabelsi
rated it really liked it
Sep 03, 2013
Bader
rated it liked it
Jul 13, 2018
Phil Branigan
rated it liked it
Aug 21, 2017
Zeina
rated it really liked it
Apr 07, 2020
Sofia
rated it it was ok
Jan 24, 2015
« previous 1 3 next »
There are no discussion topics on this book yet. Be the first to start one »

Readers also enjoyed

  • Feel the Fear and Do It Anyway
  • العدو الحميم : الفوز في الحرب الدائرة بداخلك
  • The Holocaust and the Nakba: A New Grammar of Trauma and History
  • The Children Act
  • مميز بالأصفر: مقرر مختصر في العيش بحكمة والاختيار بذكاء
  • لأ بطعم الفلامنكو
  • How to Stop Worrying and Start Living
  • Practicing the Power of Now: Essential Teachings, Meditations, and Exercises from the Power of Now
  • علاقات خطرة
  • Staying Strong: 365 Days a Year
  • The Gender Games: The Problem with Men and Women, from Someone Who Has Been Both
  • التجربة الفكرية لروح أمه
  • المرأة والجنس
  • مهارات الحياة
  • الكرنك
  • فلسفة الأنوثة: مقدمة لحقوق المرأة في الإسلام
  • The Dark Forest (Remembrance of Earth’s Past, #2)
  • الاكتئاب
See similar books…

Related Articles

  Luvvie Ajayi Jones—author, cultural critic, digital entrepreneur—might be best described as a professional truthteller. Her crazily popular...
0 likes · 0 comments
“إن لجراحي التجميل قوائم انتظار بأسماء الأشخاص الذين يريدون تصغير أنوفهم أو تكبيرها أو تعديلها، أو ضم الآذان المفرطحة مثل آذان الخفاش، أو إزالة طبقات من الشحم الزائد من بوطنهم، و عندما يكون النقص واضحا للمشاهدين، فإن الجراحة قد تؤدي إلى بعض الفائدة في إيجاد مظهر أكثر اعتدالا.

ولكن كثيرا جدا مايكون النقص البدني غير منظور أو صغير جدا بحيث لا يبدو أنه يستحق أن يكون سببا للإنزعاج، وفي مثل هذه الظروف فإن الجراحة لايمكن أن تفيد و على المريض أن يتصالح مع فكرته المزعجة عن نفسه، و ان يحاول جاهدًا أن يقبل نفسه كما هي.”
3 likes
More quotes…