What do you think?
Rate this book
Cartea femeii sănătoase: 100 de sfaturi care îți pot salva viața
Suntem pe primul loc în Europa la număr de cancere de col uterin și tot pe primul la mortalitatea dată de acest tip de cancer. Suntem pe ultimul loc la capitolul screeningului de cancer de sân. Aceste date înfiorătoare m-au determinat să scriu o carte destinată sănătății femeilor, pentru că există o nevoie uriașă pentru informare corectă, recomandări clare, sfaturi competente. Am gândit această carte astfel încât să acopăr aparatul reproducător, partea de nutriție optimă, echilibrul psihic, hormonii, analizele uzuale sau de profunzime, afecțiunile osoase, bolile autoimune, sănătatea inimii sau pe cea a creierului. Îmi place să cred că aceasta este cea mai importantă carte pe care am scris-o. Una dedicată femeii care dă viață, ne aduce bucurii și iubire, armonie în viață. Femeia merită sănătate, programe de screening, campanii de informare și multă grijă din partea tuturor. Numai așa putem vorbi de o societate sănătoasă – din păcate a noastră are multe lacune, iar informația falsă bate palma cu lipsa de informare din partea statului, ducând la dezastru și statistici sumbre. Puțini medici s-au încumetat să facă ei educație, iar cărțile din ultimii ani, peste un milion de exemplare trimise către cititori, mă motivează să continui pe acest drum al informării corecte.
304 pages, Paperback
First published January 1, 2022
24 people are currently reading
111 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 14 of 14 reviews
June 21, 2024
#2024 #65
Am tot văzut cartea respectivă recomandată și mi-am zis că trebuie să ajung și eu la ea. După cum bine intuiți, o carte dedicată femeilor. O carte care însumează informații din medicină care privesc în mod particular sănătatea femeii. Corpul feminin este trecut sub lupă și analizat sub aspecte diverse.
Vasi Rădulescu trage un semnal de alarmă și invită la acțiune. România este pe primul loc în Europa la numărul de cancere de col uterin și tot pe primul loc la mortalitatea dată de acest tip de cancer. În același timp România deține ultimul loc la capitolul screeningului de cancer de sân. Acestea sunt doar câteva date care trebuie să ne alarmeze și să ne facă să luăm atitudine. Informarea este în acest sens un prim pas. Ori, aceasta și-a propus autorul scriind această carte.
Multe dintre cele relatate aici îmi erau deja cunoscute, dar am aflat și informații noi. A nu fi trecută cu vederea.
“Cartea Femii sănătoase” de Vasi Rădulescuo
Am tot văzut cartea respectivă recomandată și mi-am zis că trebuie să ajung și eu la ea. După cum bine intuiți, o carte dedicată femeilor. O carte care însumează informații din medicină care privesc în mod particular sănătatea femeii. Corpul feminin este trecut sub lupă și analizat sub aspecte diverse.
Vasi Rădulescu trage un semnal de alarmă și invită la acțiune. România este pe primul loc în Europa la numărul de cancere de col uterin și tot pe primul loc la mortalitatea dată de acest tip de cancer. În același timp România deține ultimul loc la capitolul screeningului de cancer de sân. Acestea sunt doar câteva date care trebuie să ne alarmeze și să ne facă să luăm atitudine. Informarea este în acest sens un prim pas. Ori, aceasta și-a propus autorul scriind această carte.
Multe dintre cele relatate aici îmi erau deja cunoscute, dar am aflat și informații noi. A nu fi trecută cu vederea.
“Cartea Femii sănătoase” de Vasi Rădulescuo
October 10, 2022
O carte cu multe informații utile, încurajatoare şi sfaturi bune de urmat, decorat cu poveşti şi exemple practice şi adevărate! Recomand!
June 30, 2023
Cartea conține informații și explicații de bază pentru diverse sub domenii ale medicinei și sfaturi care să ne ajute să ne păstrăm sănătatea fizică și psihică, axându-se mult pe prevenție.
Unele aspecte se repetă de câteva ori în carte, dar probabil în ideea ca noi să rămânem cu ele la finalul lecturii cărții.
Un lucru care lipsește este cuprinsul, astfel încât să mă pot întoarce ușor la anumite pasaje mai târziu.
Unele aspecte se repetă de câteva ori în carte, dar probabil în ideea ca noi să rămânem cu ele la finalul lecturii cărții.
Un lucru care lipsește este cuprinsul, astfel încât să mă pot întoarce ușor la anumite pasaje mai târziu.
July 15, 2024
CARTEA FEMEII SĂNĂTOASE
Vasi Rădulescu
Luna martie este dedicată femeii, cea care dăruiește viață, aduce armonie, împărtășește iubire. Este luna în care putem să oferim timp pentru un somn de calitate, să pregătim masa, să facem curat în casă, să ducem copilul la școală, să organizăm o ieșire, să oferim atenție, zâmbete, îmbrățișări, complimente, recunoștință.
Trecând peste nemulțumiri, critici, cicăleli obositoare, femeia este și cea care aduce lumină universului nostru, cea care generează acțiuni pentru ca lumea din jurul ei să funcționeze la cote maxime. Dar ca să poată avea grijă de ceilalți, are nevoie să dezvolte o relație de dragoste cu ea însăși.
Dacă nu o face singură, e timpul să interveniți! Ieșiți împreună la o plimbare în lumină naturală , surprindeți-o cu flori gingașe de primăvară și adăugați alături CARTEA FEMEII SĂNĂTOASE! Asigurați-vă că o parcurge și aplică măcar o parte dintre cele 100 de sfaturi necesare pentru menținerea sănătății. Programați apoi un control la medicul de familie și discutați despre nevoile pe care le întâmpinați. Faceți anual setul de analize uzuale și interveniți în profunzime acolo unde este cazul.
Lăsând la o parte iluzia și scuza că nouă sau apropiaților noștri nu ni se va întâmpla, este fundamental să ne educăm corect și să ne preocupăm constant de sănătatea inimii și a creierului, de analize și examinări din sfera aparatului reproducător, de o nutriție optimă, afecțiuni osoase, tiroidă, boli autoimune, alergii ș.a.
Femeia aduce echilibru în viețile noastre, de aceea este esențial să fie informată și să aibă parte de grija tuturor. Vasi Rădulescu, medic specialist internist, a creat acest ghid inspirațional valoros centrat pe documentarea corectă cu privire la sănătatea femeii, acordând o atenție deosebită asupra grijii pentru corp și minte.
Cartea se vrea a fi un izvor de motivație, prevenție, responsabilizare și conștientizare, care să genereze respect pentru propria persoană dar și pentru cei de lângă noi, prin construirea și adoptarea unor obiceiuri sănătoase. Cea mai mare dovadă de iubire pentru cei dragi este să avem în primul rând grijă de noi. În felul acesta îi scutim de suferință și îngrijorări care pot fi preîntâmpinate.
Felul în care ne trăim zilele obișnuite de acum ne arată modul în care ne vom petrece și ultima parte a vieții. Bătrânețea nu trebuie să însemne boală, suferință și greutăți. Bătrânețea nu este o pedeapsă, ar trebui să reprezinte o etapă fascinantă în care să ne bucurăm de înțelepciunea venită odată cu albul din păr, pensii folosite pentru vacanțe petrecute împreună cu cei dragi și nu pe tratamente sau vizite la spital.
Avem informații relevante despre importanța normoponderabilității, a somnului, a mișcării și relaxării, a socializării, a expunerii cu prudență la soare, a analizelor amănunțite, a vizitelor la medic, a screening-urilor care pot face diferența. Ține de responsabilitatea și de alegerile noastre cum ne construim prezentul și viitorul și cum participăm la binele lumii.
SECVENȚE DIN INTERIOR:
• Citește, mișcă-te, mănâncă bine, fă-ți jobul cu responsabilitate și seriozitate, ocupă-te de afacerea ta, socializează, meditează, spune mulțumesc, visează, ai recunoștință pentru lucrurile bune, nu îți pierde timpul prețios cu elemente sau oameni care nu-ți aduc niciun plus, cultivă-ți pasiunile, plânge-te mai puțin și muncește mai mult, dormi opt ore pe noapte, râzi, ține un jurnal, acționează pentru dorințele tale. Ai un potențial fantastic în tine și el nu vine din talent, ci din muncă, ambiție, acțiune.
• Din păcate ajungem în anumite stări pur și simplu din vina noastră, când totul depinde de noi, de alegerile noastre, de responsabilitatea noastră.
• Relația cu medicul de familie contează enorm în arhitectura sănătății. Găsește un medic bun, empatic, care să te ajute să înțelegi orice nelămurire și care să-ți fie partener de cursă lungă în informare, prevenție, tratament.
• Felul în care trăiești acum, felul în care ai grijă de tine, felul în care investești în dezvoltarea ta personală și te depășești zi de zi va duce la o viață trăită cu sens, valoare, bucurie, recunoștință.
• Ține de voința noastră, de informațiile corecte pe care le culegem, de ce facem în fiecare zi - așa vom avea și corpul. Cum ne comportăm zilnic și cum ne construim obiceiurile sănătoase sunt lucruri care vor dicta cum ne trăim întreaga viață.
• Hipertensiunea arterială e considerată un ucigaș silențios, pentru că mult timp poate să nu dea deloc simptome supărătoare, iar omul o ignoră.
• Ce facem dacă tensiunea e mică? Ne hidratăm bine, evităm trecerea bruscă din poziție culcat în picioare, putem adăuga un pic de sare în plus în mâncare (sarea trage și apa), putem consuma cafea.
• Invață ce să faci în caz de stop cardiac. Poți salva o viață dacă ai informații corecte.
• Lumea e a oamenilor care fac, nu a celor care spun că vor face.
• În timpul somnului, lichidul cefalorahidian spală creierul și-l curăță de substanțe toxice. Iată un alt motiv să dormi bine.
• Nu abuza de cafeină, mai ales în combinație cu alcool.
• Fă cel puțin 150 de minute de exercițiu fizic în fiecare săptămână.
• Lasă pe mâine ce poți mânca azi.
• Dacă fumezi, fă tot posibilul să te lași. Fumatul crește de 13 ori riscul de cancer pulmonar, crește riscul cardiovascular, scade longevitatea, reduce fertilitatea.
• După orice abatere de la obiceiurile sănătoase (spre exemplu o prăjitură) vom avea grijă să compensăm cu mișcare.
• Autopalparea sânilor este crucială. Transform-o într-un veritabil obicei făcut o dată pe lună.
• Ia în considerare vaccinul ANTI-HPV. Este printre puținele cazuri în care poți preveni eficient un cancer crud.
• După o supărare, ia o pauză de 30 de minute în care să te gândești și să faci cu totul altceva. Orice spui sau faci în faza acută poate avea repercusiuni ample asupra ta.
• Fă-ți un inventar la ceea ce ai și mai ales ceea ce ești. Contează mult mai mult ce ești decât ce ai. Investește mereu în ceea ce ești.
Vasi Rădulescu
Luna martie este dedicată femeii, cea care dăruiește viață, aduce armonie, împărtășește iubire. Este luna în care putem să oferim timp pentru un somn de calitate, să pregătim masa, să facem curat în casă, să ducem copilul la școală, să organizăm o ieșire, să oferim atenție, zâmbete, îmbrățișări, complimente, recunoștință.
Trecând peste nemulțumiri, critici, cicăleli obositoare, femeia este și cea care aduce lumină universului nostru, cea care generează acțiuni pentru ca lumea din jurul ei să funcționeze la cote maxime. Dar ca să poată avea grijă de ceilalți, are nevoie să dezvolte o relație de dragoste cu ea însăși.
Dacă nu o face singură, e timpul să interveniți! Ieșiți împreună la o plimbare în lumină naturală , surprindeți-o cu flori gingașe de primăvară și adăugați alături CARTEA FEMEII SĂNĂTOASE! Asigurați-vă că o parcurge și aplică măcar o parte dintre cele 100 de sfaturi necesare pentru menținerea sănătății. Programați apoi un control la medicul de familie și discutați despre nevoile pe care le întâmpinați. Faceți anual setul de analize uzuale și interveniți în profunzime acolo unde este cazul.
Lăsând la o parte iluzia și scuza că nouă sau apropiaților noștri nu ni se va întâmpla, este fundamental să ne educăm corect și să ne preocupăm constant de sănătatea inimii și a creierului, de analize și examinări din sfera aparatului reproducător, de o nutriție optimă, afecțiuni osoase, tiroidă, boli autoimune, alergii ș.a.
Femeia aduce echilibru în viețile noastre, de aceea este esențial să fie informată și să aibă parte de grija tuturor. Vasi Rădulescu, medic specialist internist, a creat acest ghid inspirațional valoros centrat pe documentarea corectă cu privire la sănătatea femeii, acordând o atenție deosebită asupra grijii pentru corp și minte.
Cartea se vrea a fi un izvor de motivație, prevenție, responsabilizare și conștientizare, care să genereze respect pentru propria persoană dar și pentru cei de lângă noi, prin construirea și adoptarea unor obiceiuri sănătoase. Cea mai mare dovadă de iubire pentru cei dragi este să avem în primul rând grijă de noi. În felul acesta îi scutim de suferință și îngrijorări care pot fi preîntâmpinate.
Felul în care ne trăim zilele obișnuite de acum ne arată modul în care ne vom petrece și ultima parte a vieții. Bătrânețea nu trebuie să însemne boală, suferință și greutăți. Bătrânețea nu este o pedeapsă, ar trebui să reprezinte o etapă fascinantă în care să ne bucurăm de înțelepciunea venită odată cu albul din păr, pensii folosite pentru vacanțe petrecute împreună cu cei dragi și nu pe tratamente sau vizite la spital.
Avem informații relevante despre importanța normoponderabilității, a somnului, a mișcării și relaxării, a socializării, a expunerii cu prudență la soare, a analizelor amănunțite, a vizitelor la medic, a screening-urilor care pot face diferența. Ține de responsabilitatea și de alegerile noastre cum ne construim prezentul și viitorul și cum participăm la binele lumii.
SECVENȚE DIN INTERIOR:
• Citește, mișcă-te, mănâncă bine, fă-ți jobul cu responsabilitate și seriozitate, ocupă-te de afacerea ta, socializează, meditează, spune mulțumesc, visează, ai recunoștință pentru lucrurile bune, nu îți pierde timpul prețios cu elemente sau oameni care nu-ți aduc niciun plus, cultivă-ți pasiunile, plânge-te mai puțin și muncește mai mult, dormi opt ore pe noapte, râzi, ține un jurnal, acționează pentru dorințele tale. Ai un potențial fantastic în tine și el nu vine din talent, ci din muncă, ambiție, acțiune.
• Din păcate ajungem în anumite stări pur și simplu din vina noastră, când totul depinde de noi, de alegerile noastre, de responsabilitatea noastră.
• Relația cu medicul de familie contează enorm în arhitectura sănătății. Găsește un medic bun, empatic, care să te ajute să înțelegi orice nelămurire și care să-ți fie partener de cursă lungă în informare, prevenție, tratament.
• Felul în care trăiești acum, felul în care ai grijă de tine, felul în care investești în dezvoltarea ta personală și te depășești zi de zi va duce la o viață trăită cu sens, valoare, bucurie, recunoștință.
• Ține de voința noastră, de informațiile corecte pe care le culegem, de ce facem în fiecare zi - așa vom avea și corpul. Cum ne comportăm zilnic și cum ne construim obiceiurile sănătoase sunt lucruri care vor dicta cum ne trăim întreaga viață.
• Hipertensiunea arterială e considerată un ucigaș silențios, pentru că mult timp poate să nu dea deloc simptome supărătoare, iar omul o ignoră.
• Ce facem dacă tensiunea e mică? Ne hidratăm bine, evităm trecerea bruscă din poziție culcat în picioare, putem adăuga un pic de sare în plus în mâncare (sarea trage și apa), putem consuma cafea.
• Invață ce să faci în caz de stop cardiac. Poți salva o viață dacă ai informații corecte.
• Lumea e a oamenilor care fac, nu a celor care spun că vor face.
• În timpul somnului, lichidul cefalorahidian spală creierul și-l curăță de substanțe toxice. Iată un alt motiv să dormi bine.
• Nu abuza de cafeină, mai ales în combinație cu alcool.
• Fă cel puțin 150 de minute de exercițiu fizic în fiecare săptămână.
• Lasă pe mâine ce poți mânca azi.
• Dacă fumezi, fă tot posibilul să te lași. Fumatul crește de 13 ori riscul de cancer pulmonar, crește riscul cardiovascular, scade longevitatea, reduce fertilitatea.
• După orice abatere de la obiceiurile sănătoase (spre exemplu o prăjitură) vom avea grijă să compensăm cu mișcare.
• Autopalparea sânilor este crucială. Transform-o într-un veritabil obicei făcut o dată pe lună.
• Ia în considerare vaccinul ANTI-HPV. Este printre puținele cazuri în care poți preveni eficient un cancer crud.
• După o supărare, ia o pauză de 30 de minute în care să te gândești și să faci cu totul altceva. Orice spui sau faci în faza acută poate avea repercusiuni ample asupra ta.
• Fă-ți un inventar la ceea ce ai și mai ales ceea ce ești. Contează mult mai mult ce ești decât ce ai. Investește mereu în ceea ce ești.
May 26, 2024
"Cartea femeii sănătoase: 100 de sfaturi care îți pot salva viața" este o lucrare esențială în peisajul literaturii medicale românești, destinată să ofere femeilor informații vitale pentru menținerea și îmbunătățirea sănătății lor. Scrisă de Vasi Rădulescu, cartea abordează subiecte de maximă importanță, de la prevenirea și tratarea cancerului, la sănătatea mintală și echilibrul hormonal.
Rădulescu își propune să compenseze lipsa de informare și educație medicală din societatea românească, într-un context în care statisticile privind sănătatea femeilor sunt alarmante. România se află pe primul loc în Europa la numărul de cazuri de cancer de col uterin și la mortalitatea cauzată de acesta, și pe ultimul loc la screeningul pentru cancerul de sân.
Cartea este structurată inteligent, acoperind diverse aspecte ale sănătății femeii: aparatul reproducător, nutriția optimă, echilibrul psihic, sănătatea hormonală, analizele medicale uzuale și detaliate, afecțiunile osoase, bolile autoimune, sănătatea inimii și a creierului. Fiecare secțiune este bine documentată și oferă sfaturi practice, ușor de implementat în viața de zi cu zi.
Vasi Rădulescu scrie cu pasiune și claritate, făcând informațiile medicale accesibile pentru toată lumea. Cartea sa nu este doar o sursă de informații, ci și un apel la acțiune. Autorul subliniază necesitatea programelor de screening, a campaniilor de informare și a unei mai mari implicări din partea statului și a comunității medicale în educația pentru sănătate.
În concluzie, "Cartea femeii sănătoase" este un ghid indispensabil pentru orice femeie preocupată de sănătatea sa și o resursă valoroasă pentru oricine dorește să își îmbunătățească cunoștințele medicale. Este o lectură recomandată nu doar femeilor, ci și celor care doresc să înțeleagă mai bine provocările cu care acestea se confruntă și să le ofere suportul necesar. Rădulescu reușește să transforme un subiect complex într-o experiență educativă și inspirațională.
Rădulescu își propune să compenseze lipsa de informare și educație medicală din societatea românească, într-un context în care statisticile privind sănătatea femeilor sunt alarmante. România se află pe primul loc în Europa la numărul de cazuri de cancer de col uterin și la mortalitatea cauzată de acesta, și pe ultimul loc la screeningul pentru cancerul de sân.
Cartea este structurată inteligent, acoperind diverse aspecte ale sănătății femeii: aparatul reproducător, nutriția optimă, echilibrul psihic, sănătatea hormonală, analizele medicale uzuale și detaliate, afecțiunile osoase, bolile autoimune, sănătatea inimii și a creierului. Fiecare secțiune este bine documentată și oferă sfaturi practice, ușor de implementat în viața de zi cu zi.
Vasi Rădulescu scrie cu pasiune și claritate, făcând informațiile medicale accesibile pentru toată lumea. Cartea sa nu este doar o sursă de informații, ci și un apel la acțiune. Autorul subliniază necesitatea programelor de screening, a campaniilor de informare și a unei mai mari implicări din partea statului și a comunității medicale în educația pentru sănătate.
În concluzie, "Cartea femeii sănătoase" este un ghid indispensabil pentru orice femeie preocupată de sănătatea sa și o resursă valoroasă pentru oricine dorește să își îmbunătățească cunoștințele medicale. Este o lectură recomandată nu doar femeilor, ci și celor care doresc să înțeleagă mai bine provocările cu care acestea se confruntă și să le ofere suportul necesar. Rădulescu reușește să transforme un subiect complex într-o experiență educativă și inspirațională.
January 16, 2025
Am vazut aceasta carte de prea multe ori in mediul online,iar recenziile ei fiind unele foarte bune m-am decis sa o achiziționez și eu și tare bine am făcut.
Consider ca este o carte pe care toate femeile ar trebui sa o citească și nu numai.Am învățat foarte multe lucruri bune pentru sănătatea mea din această carte.Insa ceva m-a întristat tare,chiar dacă știam unele lucruri deja,faptul ca suntem pe ultimul loc în Europa la capitolul screeningul de cancer la sân,pe primul loc la numărul de cancere de col uterin și tot pe primul loc la mortalitatea dată de acest tip de cancer este foarte trist.Cu toate ca în ziua de astăzi avem acces la foarte multă informație ,cred ca frica sau chiar lipsa de educație în acest sens este factorul principal al acestei realități crude.Trebuie să ne punem sănătatea pe primul loc,este cel mai importan lucru,dacă suntem sănătoși/e putem să facem tot ceea ce ne dorim.Sper ca în curând aceste statistici să se schimbe în bine.
5/5✨
June 27, 2023
Poate că Așteptările mele au fost mult prea mari pentru aceasta carte. L-am auzit pe Vasi Rădulescu vorbind la un TEDX acum câțiva ani și m-a impresionat mult capacitatea sa de a lăsa și partea umană dintr-un doctor să iasă la iveală (in mintea mea, stereotipul fiind acela că doctorii sunt mult prea concentrați pe munca loc, pe bună dreptate, pentru a-și arăta și latura mai sensibilă).
Aceasta carte sumarizează câteva idei și o consider poate ca pe un mic reminder să mai mergem pe la verificările anuale pe la doctor și să mâncăm sănătos, însă ca structură nu ajută deloc cititorul sa integreze ideile.
Exista aceste “sfaturi” sumarizate și scrise pe pagini separate, însă sunt chiar in mijlocul paragrafelor, fără sens neaparat.
Aceasta carte sumarizează câteva idei și o consider poate ca pe un mic reminder să mai mergem pe la verificările anuale pe la doctor și să mâncăm sănătos, însă ca structură nu ajută deloc cititorul sa integreze ideile.
Exista aceste “sfaturi” sumarizate și scrise pe pagini separate, însă sunt chiar in mijlocul paragrafelor, fără sens neaparat.
May 6, 2023
Cartea femeii sanatoase este asa cum zice in titlu un ghid pentru femei. Aceasta carte abordeaza diferite subiecte de la alimentatie, probleme cardiace pana la cancere de col uterin sau mamar.
Mie una mi.a placut aceasta carte, v.o recomand si voua.
5⭐️
Mie una mi.a placut aceasta carte, v.o recomand si voua.
5⭐️
April 15, 2024
Aceasta carte te poartă prin toată sfera medicală, oferindu-ți informații pentru prevenirea bolilor ce pot apărea cu precădere la femei.
Pe mine m-a determinat să fiu mai atentă la obiceiurile mele și să fac mișcare mai conștiincios. 🙏🏼
Pe mine m-a determinat să fiu mai atentă la obiceiurile mele și să fac mișcare mai conștiincios. 🙏🏼
October 5, 2023
O carte buna doar ca intra in detalii de specialitate care din punctul meu de vedere nu prind neaparat pentru un public care nu este de specialitate.
February 3, 2024
Recomand cartea tuturor femeilor. Ea prezinta informatii despre preventie, anatomie si sfaturi care ajuta la o intelegere mai buna a organismului si a bolilor care afecteaza, in general, femeile.
June 15, 2024
O carte utila pentru femei dar nu numai. Printre paginile ei treci de la diferite specializari, la experiente si la ce te poti expune privind sanatatea ta.
January 15, 2024
Pentru o persoană care nu prea s-a ingrijit de analizele uzuale ,,ca la carte", aceasta a fost carte care m-a ajutat să îmi prioritizez la începutul anului analizele uzuale. S-a dovedit a fi un ghid deosebit de util pentru mine. Dincolo de asta, de fiecare dată când citesc cărți scrise de Vasi Radulescu am sentimentul că il citesc pe Oliver Sacks. Poate că asta se datorează empatiei pe care o transmite, pe lângă cunoștințele și expertiza medicala. Mie mi-a câștigat încrederea. Abia aștept să citesc și Dragă suflet.
Îmi mai place și faptul că informațiile cele mai importante au fost trecute cu majuscule pe câte o pagină.
Îmi mai place și faptul că informațiile cele mai importante au fost trecute cu majuscule pe câte o pagină.
November 11, 2023
"Cartea femeii sănătoase" de Dr. Vasi Rădulescu este o carte utila oricărei femei, conține date relevante si sfaturi extrem de importante ce nu trebuie ignorate. Este o carte ușor de citit și înțeles. Recomand cu drag.
Displaying 1 - 14 of 14 reviews