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Querida yo: tenemos que hablar. Conócete y sé feliz contigo
Querida tenemos que hablar, para trabajar nuestra salud mental y mejorar nuestra calidad de vida y relación con nosotras mismas.
Antes, cuando escuchaba hablar sobre la importancia de «conocerse a una misma», no lo entendía. Cuando llevas treinta años viviendo contigo, ¿se puede saber qué es lo que te falta por conocer? ¿De verdad hay algo que puede pillarte por sorpresa?
En nuestro día a día, tenemos miles de sentimientos, personas, heridas, situaciones que nos generan malestar. Identificarlas y saber distinguir las que podemos cambiar de las que no es muy importante para dejar de hacernos las preguntas de siempre ¿Por qué me noto tan sensible? ¿Por qué siempre estoy a la defensiva? ¿Por qué siento ansiedad? ¿Qué me pasa?
Por eso, querida amiga, tenemos que hablar. Vamos a parar un momento para conocernos, corregirnos, aceptarnos, perdonarnos. Y una parte muy para mandar a la mierda lo que sea necesario. A ver si así podemos empezar a querernos tanto como nos merecemos, que ya toca.
Antes, cuando escuchaba hablar sobre la importancia de «conocerse a una misma», no lo entendía. Cuando llevas treinta años viviendo contigo, ¿se puede saber qué es lo que te falta por conocer? ¿De verdad hay algo que puede pillarte por sorpresa?
En nuestro día a día, tenemos miles de sentimientos, personas, heridas, situaciones que nos generan malestar. Identificarlas y saber distinguir las que podemos cambiar de las que no es muy importante para dejar de hacernos las preguntas de siempre ¿Por qué me noto tan sensible? ¿Por qué siempre estoy a la defensiva? ¿Por qué siento ansiedad? ¿Qué me pasa?
Por eso, querida amiga, tenemos que hablar. Vamos a parar un momento para conocernos, corregirnos, aceptarnos, perdonarnos. Y una parte muy para mandar a la mierda lo que sea necesario. A ver si así podemos empezar a querernos tanto como nos merecemos, que ya toca.
130 pages, Kindle Edition
First published February 3, 2022
680 people are currently reading
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About the author
Elizabeth Clapés
17 books97 followersElizabeth Clapés Martínez (Ibiza, 1997) es psicóloga y en su cuenta de Instagram @esmipsicologa, donde tiene una gran comunidad con miles de seguidores, comparte todo tipo de consejos y tips para cuidar de nuestra salud mental y aprender a cuidarnos y querernos.
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Community Reviews
Displaying 1 - 30 of 566 reviews
January 12, 2023
4'5/5
Me lo leí porque me lo mandó mi psicóloga.
En muchas partes tuve que tomarme mi tiempo e incluso coger notas y darme un tiempo de reflexión. Otras partes se me hicieron duras porque algunos temas me tocaban muy de cerca. Otras partes reforzaron lo aprendido en terapia. E incluso hubo partes en las que me sentí muy feliz porque me hicieron ver todo lo que he avanzado conmigo misma.
Es cierto que es muy generalista y usa un lenguaje muy superficial y sencillo de entender, pero eso hace que la lectura sea más amena y que lo pueda leer cualquiera sin ser especialista en psicología.
Lo recomendaría porque es un libro realista, que no busca solucionarte la vida ni hacerte chocar con frases del estilo "querer es poder".
Me lo leí porque me lo mandó mi psicóloga.
En muchas partes tuve que tomarme mi tiempo e incluso coger notas y darme un tiempo de reflexión. Otras partes se me hicieron duras porque algunos temas me tocaban muy de cerca. Otras partes reforzaron lo aprendido en terapia. E incluso hubo partes en las que me sentí muy feliz porque me hicieron ver todo lo que he avanzado conmigo misma.
Es cierto que es muy generalista y usa un lenguaje muy superficial y sencillo de entender, pero eso hace que la lectura sea más amena y que lo pueda leer cualquiera sin ser especialista en psicología.
Lo recomendaría porque es un libro realista, que no busca solucionarte la vida ni hacerte chocar con frases del estilo "querer es poder".
October 13, 2022
A ver tengo sentimientos encontrados con este libro, se vende como un libro de psicología/ayuda y no tiene nada de eso. Si que tiene frases muy bien puestas pero es un libro para gente muy principiante, es bastante básico y se queda corto.
July 24, 2022
Había escuchado mucho hablar de él y, aunque dice cosas que me ha llamado la atención, me ha parecido bastante basicón. Por no hablar del tema márgenes, tamaño de letra y querer hacer páginas como sea; vamos, completando lo mismo con paja.
September 9, 2022
Un libro que nos ayuda a adentrarnos en nuestro yo más profundo, nos hace ver que no todo depende de nosotros, que en algunas ocasiones el problema es externo y no podemos conseguir solucionarlo solos. Habrá días que necesitemos llorar, pues lloremos, en otras ocasiones tendremos que hacernos los fuertes. Tenemos que aprender a pasar tiempo con nosotros, pero también a tener nuestra burbuja de gente de confianza, gente que nos conozca y nos sume, aunque lleven poco en nuestras vidas. Nos enseñará cómo enfrentar diferentes momentos de miedo de nuestra vida y también a entender a nuestro monstruoso interno. Es un libro recomendado para todas las personas que necesiten abrirse a uno mismo un poco más y entender que no somos seres que vivían solos, pero que en ocasiones es necesaria la soledad.
January 7, 2025
Es un libro muy simple que para mi tiene una función clara: leerlo una tarde que estés regular para superar una mala racha o leerlo el 31 de diciembre. No te dice nada nuevo pero te dice cosas que igual debemos recordar mas a menudo.
February 5, 2024
4/5 ⭐
"Recuerda: no eres tus pensamientos inconscientes, sino la voz que los corrige."
💖Me ha gustado mucho porque la autora es directa y hubo algunas cositas que me tocaron en lo personal, incomodaron y otras que estoy feliz de reconocerlas y aceptarlas sin drama. La verdad no siempre es fácil de aceptar y cada lector rescatará aquello que le pueda servir.
💖Querida Yo, tenemos que hablar es un libro que en pocas páginas pone en palabras simples la realidad y en el cual se hace un viaje a nuestro Yo más profundo. La autora es franca y sin pelos en la lengua te dice que hay que ser honesto y coherente con uno mismo, tanto en lo bueno como en lo malo. Los discursos de «todo depende de ti» no ayudan a nadie, pero los que nos convierten en la víctima de todo tampoco.
💖 Se trata de pasar tiempo contigo. De que te conozcas, pero que te conozcas de verdad, hasta lo que menos te gusta de ti.
💖La autora de entrada nos dice que este libro no va a solucionarnos la vida, pero es un libro que puede abrirnos los ojos, enseñarnos, emocionarnos, darnos el empujoncito que necesitamos, pero no solucionarnos la vida.
💖Te propone un par de preguntas, te da algunas orientaciones para decir "Hasta aquí llegué ", que no sirve de nada vivir acomodados en la queja ya que no nos ayudará a conseguir nada. La autora aclara que no es un libro en el que te vayas a encontrar con el mensaje de «deja de quejarte, levántate de ahí y lucha por tus sueños». Eso NO.
💖Y otros temas más, pero elijo como el mejor abordado de manera directa, el que refiere a nuestras heridas de la infancia, donde y lo repite mucho, el libro NO te va a enseñar a curarlas porque es un proceso individual que se debe tratar como tal: de forma individualizada, porque cada uno tiene su historia. Da algunos puntos a identificar; esos que nos hacen daño a nosotros mismos y buscar la raíz de por qué se despertaron.
💖Recomendado sobre todo si se están acercando a la literatura en temas psicológicos.
"Recuerda: no eres tus pensamientos inconscientes, sino la voz que los corrige."
💖Me ha gustado mucho porque la autora es directa y hubo algunas cositas que me tocaron en lo personal, incomodaron y otras que estoy feliz de reconocerlas y aceptarlas sin drama. La verdad no siempre es fácil de aceptar y cada lector rescatará aquello que le pueda servir.
💖Querida Yo, tenemos que hablar es un libro que en pocas páginas pone en palabras simples la realidad y en el cual se hace un viaje a nuestro Yo más profundo. La autora es franca y sin pelos en la lengua te dice que hay que ser honesto y coherente con uno mismo, tanto en lo bueno como en lo malo. Los discursos de «todo depende de ti» no ayudan a nadie, pero los que nos convierten en la víctima de todo tampoco.
💖 Se trata de pasar tiempo contigo. De que te conozcas, pero que te conozcas de verdad, hasta lo que menos te gusta de ti.
💖La autora de entrada nos dice que este libro no va a solucionarnos la vida, pero es un libro que puede abrirnos los ojos, enseñarnos, emocionarnos, darnos el empujoncito que necesitamos, pero no solucionarnos la vida.
💖Te propone un par de preguntas, te da algunas orientaciones para decir "Hasta aquí llegué ", que no sirve de nada vivir acomodados en la queja ya que no nos ayudará a conseguir nada. La autora aclara que no es un libro en el que te vayas a encontrar con el mensaje de «deja de quejarte, levántate de ahí y lucha por tus sueños». Eso NO.
💖Y otros temas más, pero elijo como el mejor abordado de manera directa, el que refiere a nuestras heridas de la infancia, donde y lo repite mucho, el libro NO te va a enseñar a curarlas porque es un proceso individual que se debe tratar como tal: de forma individualizada, porque cada uno tiene su historia. Da algunos puntos a identificar; esos que nos hacen daño a nosotros mismos y buscar la raíz de por qué se despertaron.
💖Recomendado sobre todo si se están acercando a la literatura en temas psicológicos.
June 30, 2022
Interesante forma de introducirse en el mundo de la psicología.
Libro muy completo, que trata una gran variedad de temas y muy bien estructurado. Se nota además que está escrito por una profesional sanitaria que no basa sus premisas en pseudociencias.
Me ha gustado especialmente el primer capítulo. Me quedo con la idea de que no somos aquellos pensamientos que nos surgen de repente, que vienen de nuestro subconsciente o de las enseñanzas más arraigadas, sino que somos la voz que los reprende y se esfuerza por mejorar.
No le doy las 5 estrellas porque lo considero escueto, por la mayoría de capítulos pasa por encima sin ahondar demasiado, pero deja más de una reflexión interesante y algunos consejos de utilidad, además por supuesto del mensaje claro de la importancia de conocerse e ir a terapia.
Libro muy completo, que trata una gran variedad de temas y muy bien estructurado. Se nota además que está escrito por una profesional sanitaria que no basa sus premisas en pseudociencias.
Me ha gustado especialmente el primer capítulo. Me quedo con la idea de que no somos aquellos pensamientos que nos surgen de repente, que vienen de nuestro subconsciente o de las enseñanzas más arraigadas, sino que somos la voz que los reprende y se esfuerza por mejorar.
No le doy las 5 estrellas porque lo considero escueto, por la mayoría de capítulos pasa por encima sin ahondar demasiado, pero deja más de una reflexión interesante y algunos consejos de utilidad, además por supuesto del mensaje claro de la importancia de conocerse e ir a terapia.
August 14, 2024
Es sencillo y simple, por suerte no es un libro de autoayuda lleno de positivismo, sino que te deja varias pautas y tú si quieres las tomas.
Me ha gustado, aunque no me ha ayudado mucho.
He identificado cosas que sabía pero que debo controlar o arreglar, también me ha hecho querer empezar poco a poco para "ser mejor persona" e intentar convivir conmigo misma.
Me ha gustado, aunque no me ha ayudado mucho.
He identificado cosas que sabía pero que debo controlar o arreglar, también me ha hecho querer empezar poco a poco para "ser mejor persona" e intentar convivir conmigo misma.
July 27, 2025
La verdad que no me ha encantado. Ha sido demasiado fácil de leer no sé como explicarlo. Habla de temas de manera muy cordial como una amiga pero tampoco profundiza mucho y me ha faltado algo que me haga genuinamente reflexionar sobre lo que contaba. Es un libro escrito desde el cariño y no tanto la reflexión en el desarrollo personal.
December 27, 2024
Me pareció un libro escrito por una niña. No sé, si llega a ser más simple ni lo escribe. No aporta nada nuevo.
October 25, 2022
No pongo estrellitas a los libros que leo de psicología, pero este tendría unas 2, porque es muy corto en contenido. Esmi me parece muy maja en redes y me gusta su contenido, por eso lo he leído, pero el libro quiere abarcar mucho y cala poco. Aunque me gusta el tono cercano, siento que he leído demasiado de psicología y si se tratan los temas más superficialmente no me sirven de nada. Si no has leído nada o no tienes problemas realmente serios, a lo mejor te aporta algo más que a mi.
August 22, 2024
La verdad es que me ha sorprendido, porque quizá esperaba otro tipo de escritura siendo una psicóloga quien escribe, pero la sorpresa ha sido para bien. Es un libro que se siente como un abrazo de una amiga, como una conversación larga sobre la vida, con consejos de esos que se te quedan dentro y que sabes que rescatarás muchas veces.
Quizá es un libro con menos “práctica” de la que buscaba y con otro enfoque, pero lo he disfrutado y sé que lo releeré. Ahora voy a por el siguiente de la autora.
Quizá es un libro con menos “práctica” de la que buscaba y con otro enfoque, pero lo he disfrutado y sé que lo releeré. Ahora voy a por el siguiente de la autora.
August 29, 2023
Tiene buenas reflexiones sobre las cosas que están en nuestra cabeza, cada uno tomara lo que le sirva, dependiendo lo que esté buscando al acercarse a este tipo de libros.
September 17, 2023
“Tenemos que luchar contra lo que nos dice nuestra vocecilla interior, pero también tenemos que batallar contra lo que nos hace sentir”
January 28, 2026
Querida yo, tenemos que hablar es una invitación honesta y cercana al autoconocimiento, que recorre temas como el diálogo interno, la relación con las emociones, la necesidad de aprobación, el miedo, el control y la importancia de poner límites. Con un lenguaje sencillo y directo, el libro no promete cambios mágicos, sino mayor conciencia y responsabilidad personal, recordando que el bienestar comienza en la forma en que te tratas y te relacionas contigo misma. Una lectura humana, clara y necesaria para quienes están dispuestas a mirarse, aceptarse y vivir con más coherencia y respeto.
August 10, 2024
Tengo que decir que todo el mundo ,da igual si está en su mejor o peor momento debería de leer este libro ,nos ayuda a reflexionar como realmente somos y que realmente queremos,también a conocernos y a conectar con nosotros mismo ya que es algo que parece que nos cuesta tanto.Es un libro que nos ayuda a abrir la mente y a ayudarnos en cosas que ni siquiera sabíamos que teníamos problemas.Esto son en algunas cosas el la que nos ayuda esta lectura ,sin duda recomiendo leerla
October 2, 2023
me ha gustado mucho ❤️
October 10, 2023
mi corazoncito quedó feliz❤️🩹
December 8, 2024
4/5⭐️
Qué rápido se lee y cuánto conocimiento y reflexión se puede sacar de aquí. Me ha gustado mucho, mucho. Esmi tiene un toque muy fresco al escribir y hace que te llegue el mensaje que quiere transmitir de manera fácil y cercana. Probablemente, puede convertirse de lleno en un libro para recomendar en terapia.
No es lo mismo pasar tiempo a solas que aprender a llevarse bien con uno mismo y disfrutar de su propia compañía.
🫂🩷✨
Qué rápido se lee y cuánto conocimiento y reflexión se puede sacar de aquí. Me ha gustado mucho, mucho. Esmi tiene un toque muy fresco al escribir y hace que te llegue el mensaje que quiere transmitir de manera fácil y cercana. Probablemente, puede convertirse de lleno en un libro para recomendar en terapia.
No es lo mismo pasar tiempo a solas que aprender a llevarse bien con uno mismo y disfrutar de su propia compañía.
🫂🩷✨
July 18, 2025
este libro fue una cura al alma en el momento que más lo necesitaba y lo he derivado
February 8, 2026
Suuuuuper completito y te deja un poso.
August 3, 2025
“Querida Yo: Tenemos que hablar” – Reseña personal ✨
Este libro me hizo mirarme con más amor. Sentí que cada página era una charla conmigo misma, como si alguien por fin me entendiera. Aprendí a soltar culpas, a escucharme y a priorizarme sin miedo.
Me ayudó a valorarme y a conectar con partes de mí que había dejado olvidadas. Es un libro que te abraza mientras te invita a crecer 🌷.
Léelo con una mantita, algo rico y música suave de fondo. Lo recomiendo si estás sanando, aprendiendo o simplemente queriéndote más.
Este libro me hizo mirarme con más amor. Sentí que cada página era una charla conmigo misma, como si alguien por fin me entendiera. Aprendí a soltar culpas, a escucharme y a priorizarme sin miedo.
Me ayudó a valorarme y a conectar con partes de mí que había dejado olvidadas. Es un libro que te abraza mientras te invita a crecer 🌷.
Léelo con una mantita, algo rico y música suave de fondo. Lo recomiendo si estás sanando, aprendiendo o simplemente queriéndote más.
May 7, 2025
3,75⭐️
Elisabeth Clapés, la mujer que escribe como un algodón de azúcar 💞
Este libro no me ha tocado tan duro como su otro libro (el cual me encantó) ni he tenido tantos “ahá” moments. Y me alegro, porque significa que lo que dice ya lo aprendí o ya lo hago… y eso me pone muy feliz :)
Elisabeth Clapés, la mujer que escribe como un algodón de azúcar 💞
Este libro no me ha tocado tan duro como su otro libro (el cual me encantó) ni he tenido tantos “ahá” moments. Y me alegro, porque significa que lo que dice ya lo aprendí o ya lo hago… y eso me pone muy feliz :)
September 5, 2025
Me lo acabé porque me hablaron bien del libro pero vaya que es completamente básico y te lo puedes ahorrar
November 4, 2025
[CAT + CAST]
[català] És un llibre moooooolt bàsic. Si has estudiat psicologia, si has fet algun procés terapèutic o has treballat en conèixer-te una mica, no te'l recomano perquè segurament no t'aporti res nou. Sí que crec que podria beneficiar a algunes persones; les que mai s'han parat a comprendre's a elles mateixes i les seves relacions, o que tenen nocions molt bàsiques pel que fa a aquest tema. El llibre età escrit com si estiguessis parlant amb una amiga, super informal (a vegades massa, pel meu gust) i es llegeix molt fàcilment, és bastant senzill. Almenys, però, per bàsic que sigui, tot el que diu està bastant bé i hi ha frases ben trobades. Resumint: el contingut del llibre és bastant similar al que et pots trobar a les seves xarxes socials, sense anar més enllà.
________________________
[castellano] Es un libro muuuuuy básico. Si has estudiado psicología, si has hecho ya algun proceso terapéutico o has trabajado en conocerte un poco, no te lo recomiendo porque seguramente no te aporte nada nuevo. Sí que creo que podria beneficiar a algunas personas; las que nunca se han parado a comprenderse a si mismas y sus relaciones, o que tienen nociones muy básicas en cuanto a ese tema. El libro está escrito como si estubieras hablando con una amiga, super informal (a veces demasiado, para mi gusto) y se lee muy fácilmente, es bastante senzillo. Almenos, pero, por básico que sea, todo lo que dice está bastante bien y hay frases bien encontradas. Resumiendo: el contenido del libro es bastante similar al que te puedes encontrar en sus redes sociales, sin ir más allá.
[català] És un llibre moooooolt bàsic. Si has estudiat psicologia, si has fet algun procés terapèutic o has treballat en conèixer-te una mica, no te'l recomano perquè segurament no t'aporti res nou. Sí que crec que podria beneficiar a algunes persones; les que mai s'han parat a comprendre's a elles mateixes i les seves relacions, o que tenen nocions molt bàsiques pel que fa a aquest tema. El llibre età escrit com si estiguessis parlant amb una amiga, super informal (a vegades massa, pel meu gust) i es llegeix molt fàcilment, és bastant senzill. Almenys, però, per bàsic que sigui, tot el que diu està bastant bé i hi ha frases ben trobades. Resumint: el contingut del llibre és bastant similar al que et pots trobar a les seves xarxes socials, sense anar més enllà.
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[castellano] Es un libro muuuuuy básico. Si has estudiado psicología, si has hecho ya algun proceso terapéutico o has trabajado en conocerte un poco, no te lo recomiendo porque seguramente no te aporte nada nuevo. Sí que creo que podria beneficiar a algunas personas; las que nunca se han parado a comprenderse a si mismas y sus relaciones, o que tienen nociones muy básicas en cuanto a ese tema. El libro está escrito como si estubieras hablando con una amiga, super informal (a veces demasiado, para mi gusto) y se lee muy fácilmente, es bastante senzillo. Almenos, pero, por básico que sea, todo lo que dice está bastante bien y hay frases bien encontradas. Resumiendo: el contenido del libro es bastante similar al que te puedes encontrar en sus redes sociales, sin ir más allá.
August 5, 2023
Llegué a este libro por recomendación de la autora de otro libro de superación y autoconocimiento (Siempre me querré) y tenia muchas ganas de leerlo.
Es cierto que, por ejemplo con respecto a este otro, este se me ha quedado algo más corto. Se tratan temas interesantes desde un punto de vista realista y no tan idílico o mr wonderful (cosa que agradezco), pero de modo superficial. No sé acaba de profundizar en ninguna d leas cuestiones que aborda; por lo que me quedé con ganas de más.
Aún así es un libro que me ha servido con algunas de las cosas que dice la autora, y he marcado algunas otras para aplicar en mi día a día. Como digo, me gusta que sea realista y no se base en el querer es poder. He agradecido su franqueza y también lo directa que es, sin irse por las ramas.
Lo recomendaría sobre todo para aquellas personas que no hayáis leído demasiados libros de este estilo y que estéis buscando alguno cortito y fácil de leer.
Es cierto que, por ejemplo con respecto a este otro, este se me ha quedado algo más corto. Se tratan temas interesantes desde un punto de vista realista y no tan idílico o mr wonderful (cosa que agradezco), pero de modo superficial. No sé acaba de profundizar en ninguna d leas cuestiones que aborda; por lo que me quedé con ganas de más.
Aún así es un libro que me ha servido con algunas de las cosas que dice la autora, y he marcado algunas otras para aplicar en mi día a día. Como digo, me gusta que sea realista y no se base en el querer es poder. He agradecido su franqueza y también lo directa que es, sin irse por las ramas.
Lo recomendaría sobre todo para aquellas personas que no hayáis leído demasiados libros de este estilo y que estéis buscando alguno cortito y fácil de leer.
July 16, 2024
No soy yo de libros de autoayuda, pero este se lleva la palma. La autora me salía a veces en tiktok y bueno, muchas personas me habían dicho que les había ayudado a orientar su vida, que siempre sacaban algo en claro de la relectura del libro y, sinceramente, no lo entiendo.
Me ha parecido que son páginas y páginas de los consejos más estándar que te puedas encontrar en cualquier página de Internet. No hay ni un solo tip o escrito que no sea una obviedad, y todo desde una perspectiva que, para mí, peca de happyflower. Como si estuviésemos hasta arriba de azúcar y el mundo fuese del mismo color que su portada. Un cliché atractivo en cuanto a formato, pero que te va a decir lo mismo que seguramente ya sabes. Sentí bastante cringe durante su lectura.
Me ha parecido que son páginas y páginas de los consejos más estándar que te puedas encontrar en cualquier página de Internet. No hay ni un solo tip o escrito que no sea una obviedad, y todo desde una perspectiva que, para mí, peca de happyflower. Como si estuviésemos hasta arriba de azúcar y el mundo fuese del mismo color que su portada. Un cliché atractivo en cuanto a formato, pero que te va a decir lo mismo que seguramente ya sabes. Sentí bastante cringe durante su lectura.
January 24, 2023
Este libro no es para todo el mundo. Puede parecer poco, demásiado poco técnico, poco trascendental.
Pero si este libro es para ti lo vas a saber desde la primera página. No es un libro que pueda salvarte la vida (eso lo tienes que hacer tu), pero si es un libro que te va a ayudar a abrir la mente y saber donde poner el foco para ponerte a trabajar en lo que necesitas.
Es un libro cercano, con mensajes reales que ayudan a personas reales que han vivido situaciones que por desgracia han sido duras.
Buscaba un libro para conocerme mejor y saber como tratar algunos de mis problemas, y ha sido todo lo que yo necesitaba sin saberlo.
Pero si este libro es para ti lo vas a saber desde la primera página. No es un libro que pueda salvarte la vida (eso lo tienes que hacer tu), pero si es un libro que te va a ayudar a abrir la mente y saber donde poner el foco para ponerte a trabajar en lo que necesitas.
Es un libro cercano, con mensajes reales que ayudan a personas reales que han vivido situaciones que por desgracia han sido duras.
Buscaba un libro para conocerme mejor y saber como tratar algunos de mis problemas, y ha sido todo lo que yo necesitaba sin saberlo.
January 1, 2024
En términos generales me ha gustado el libro. Lo definiría como una carta corta motivacional que no ahonda en especial en nada, siendo muy general pero al mismo tiempo es directo, claro y conciso, lo cual me agradó.
Hay aspectos que trata que te hacen reflexionar y abrir un debate con uno mismo.
Me parece mil veces mejor que los típicos libros de autoayuda que no aportan nada y respecto a una misma idea rellenan un libro de 300 páginas.
Hay aspectos que trata que te hacen reflexionar y abrir un debate con uno mismo.
Me parece mil veces mejor que los típicos libros de autoayuda que no aportan nada y respecto a una misma idea rellenan un libro de 300 páginas.
March 28, 2022
Me ha parecido un muy buen libro para introducirte en el mundo de la psicología y empezar a conocerte, pero a mí parecer abarca muchos temas. Algunos capítulos se me hacían muy cortos, necesitaba más contenido de un tema concreto y no pinceladas de tantos.
Aún así para ser su primer libro la autora tiene que estar orgullosa.
Aún así para ser su primer libro la autora tiene que estar orgullosa.
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