Haja ADHD

by björn roslund

Haja ADHD tar med dig på en spännande och initierad djupdykning i, inte bara hur det är vid ADHD, utan också varför.

Varför har personer med ADHD så svårt för att njuta av framtida segrar, och på vilket sätt hänger det ihop med avhoppade utbildningar och drogers lockande låga?
Är det psykedeliska drömspel som hjärnans skärmsläckare (default mode network) bjuder oss på bara ett ointressant bakgrundsbrus, eller rent av huvudpersonen i den nya tidens förståelse för vad ADHD egentligen är?
Hur kan det dagdrömmeri man tidigare trodde bara var ett meningslöst tidsfördriv nu kommit att betraktas som själva grundförutsättning för det vi kallar jag?
Hur kan jammande jazzmusiker skapa förståelse för hur grupper av hjärnregioner spelar tillsammans, men också duckar för varandra?
Hur kan ADHD vara så starkt kopplat till risker, eller rent av undergångsfaktorer, men samtidigt ha psykiatrins bästa prognos?
Hur kan ADHD-mediciner skynda på tillväxten av de regioner i hjärnan som är försenade vid ADHD, och hur kan fysisk aktivitet via delvis samma mekanismer hjälpa personer med ADHD?

Med förvånansvärd lätthet förmedlar Björn Roslund avancerad kunskap som gör skillnad i hur vi ser på och kan leva med ADHD. Boken är därför skriven för dig som själv har ADHD, anhöriga och för dig som vill lära dig mer.

Genres: Adhd, Nonfiction, Audiobook, Swedish Literature

Audiobook

Published March 12, 2019

Reviews

[Cilix (NonbinaryReading) · Rating 4 out of 5]

4.5

Uppskattar den lätta, skämtsamma tonen i boken - då det såg till att jag inte blev för uttråkad för att läsa klart den (som skett med alla andra ADHD-böcker jag försökt ta mig igenom). Började dessutom gråta vid något tillfälle, då jag kände igen mig så väl och det var skönt att få se mina upplevelser/känslor i text

[jo-booksy · Rating 3 out of 5]

Mycket intressant om ADHD som jag visste väldigt lite om innan. Lärorik läsning med andra ord. Uppskattar speciellt att få svar på vad ADHD är och varför det uppstår, orsakerna till funktionsstörningen och vilka konsekvenser den kan få. Det verkar som att författaren har svårt att "hitta en jämn nivå eller svårighetsgrad". Dels finns det ganska avancerade beskrivningar (för en som inte är utbildad inom medicin/psykiatri), dels förklaras ord som "emotioner" eller "placebo" som för mig ingår i allmänbildning. Det är ändå OK, däremot har jag svårare med tonen i vissa avsnitt, den hurtfriska glättigheten ... men det är bara jag förmodligen. Hur som helst, läs om temat intresserar!

[Lina · Rating 3 out of 5]

Haja ADHD ger en stabil överblick av diagnosen och tar i korthet upp en hel del intressant modern forskning, men nivån på texten skiftar otroligt snabbt. Nästan barnsliga metaforer för mekanismer i hjärnan kan gå direkt in i väldigt kliniska termer i ett och samma stycke! De många liknelserna och "tänk dig att..." och målande beskrivningarna gör tyvärr att stora delar av boken blir svårare att hänga med i än om det bara hade varit vanligt fackspråk rakt av?

Definitivt en bok som är värd att läsa som introduktion till ämnet, men vissa delar är nog bäst att bara skumläsa.

[Emma L.B. · Rating 5 out of 5]

The first thing I am told as I'm starting this book is that it's okay to go back and forth in this book as I pleases and that it's totally okay to take long breaks and come back as I feel like. Somehow that statement alone made me realise that I was in for a good ride.

I've suspected I have ADHD for years now. I still haven't had any tests done, and maybe I don't have ADHD whenever I get the time to do those tests. But since I started studying methods that ADHD or otherwise neurodivergent people use to get the days to work and practicing those methods myself, I've had a much, much more easier life. Not easy, but easier. Listening to this book made me - like many times before when I've googled ADHD - nod and smile, with a constant thought of "yeah, this sounds familiar".

In the middle I was a big annoyed by the fact that it was just so much information about the brain that at times it felt like I was studying to become a doctor. But since everything ties together it was really rewarding going through every single chapter. Björn talks and explains in a way that's perfect for my brain to register and understand. Since that rarely happens I was just praising him every time he started talking in metaphors and using different visuals to explain how the brain works. It's clear that Björn has been working a lot with neurodivergent people, and I wish I could have him as my doctor as well.

[Nina CHS · Rating 4 out of 5]

En originell, lättsam och informativ bok om ADHD som man kan läsa lite hur som helst, såsom det passar en själv. Den passar nog inte alla (skulle säga att målgrupp framförallt är ungdomar/unga vuxna), men enligt mig utgör den ett fint komplement till befintlig litteratur om ämnet.

[Karin · Rating 3 out of 5]

Intressant och väl underbyggd bok om adhd. Betydligt mer lättsmält än andra inom ämnet. Jag hade dock väldigt svårt för alla metaforer. Några enstaka kan lätta upp eller förtydliga, men här tyckte jag att de tog överhanden. Dock läsvärd ändå. En del igenkänning och en del ”aha”.

[Kristian Norling · Rating 4 out of 5]

Mycket bra. Uppskattar författarens stilistiska grepp för att förklara ADHD och den positiva inställningen till medicinering!

[Matilda · Rating 3 out of 5]

Ironiskt nog hade jag extremt svårt att hålla uppmärksamheten på den här boken…

[Cecilia Kvam · Rating 4 out of 5]

En hjälp att förstå mer, full av fakta och skriven med empati och hopp.