Хорошая книга, много полезного из разных дисциплин, объединяющая разные сферы науки, жизненной мудрости и философии в один большой куб мыслей, которые по большей части, можно сразу осознав, начать использовать во благо себе и близким. Приятное объемное путешествие, по многому что уже было известно из других трудов (Сапольского, Канеман, Курпатов, Доич и другие) но описано другими словами и с общим смыслом, как улучшить качество своей жизни.