Может ли богатейшее философское наследие Востока и Запада дать нам надёжное решение главных проблем человеческого существования? Какой могла бы стать наша жизнь, если бы мы всерьёз задались целью понять, как прожить её правильно? Если мы затем сделали бы всё, что в наших силах, чтобы применить это на деле? На что мы были бы тогда способны? Как выглядел бы мир вокруг? Автор этой книги – кандидат философских наук, создатель крупнейшего в России блога и подкаста о философии, психологии и нейробиологии «Письма к самому себе». В ней эти фундаментальные вопросы разобраны и увлекательно, и доступно, и на обширной доказательной базе.
Хорошая книга, много полезного из разных дисциплин, объединяющая разные сферы науки, жизненной мудрости и философии в один большой куб мыслей, которые по большей части, можно сразу осознав, начать использовать во благо себе и близким. Приятное объемное путешествие, по многому что уже было известно из других трудов (Сапольского, Канеман, Курпатов, Доич и другие) но описано другими словами и с общим смыслом, как улучшить качество своей жизни.
Отличная книга для тех кто увлекается философией запада и востока. В ней автор пытается понять природу человека со стороны Будды и Ницше. Также достаточно много времени уделяется нейробиологии и ее связь на нашу повседневную жизнь.