O Bebé Sabe Comer

by Marília Pereira

Diga adeus ao... «vou despachar a refeição do bebé para depois comermos nós» e prepare-se para refeições em família. Bebé incluído. Tal como existem diferentes estilos de parentalidade também existem várias abordagens para a introdução da alimentação complementar. Neste livro vamos aprofundar um pouco mais a abordagem designada por Baby-Led Weaning (BLW). Nesta forma de introdução da alimentação complementar, os bebés participam, desde o início (pelos 6 meses), das refeições em família. Sentam-se à mesa com os pais, avós ou outros cuidadores e partilham o mesmo espaço, o mesmo tempo e a mesma refeição. Desta forma, os alimentos oferecidos ao bebé farão parte de uma alimentação equilibrada onde haverá menos probabilidades de se cair na monotonia e de carências nutricionais. Mas o BLW é muito mais do que oferecer alimentos em pedaços. Esse será o meio para atingir o um bebé que come sozinho. É uma filosofia de vida, uma maneira de estar. Mais do que não oferecer comida em puré, o BLW pressupõe que as refeições sejam realizadas em família. Sem o «agora vou despachar o bebé para depois comermos nós». A hora da refeição deve ser um momento de convívio, boa disposição, tranquilidade e comunicação entre todos os elementos da família.

225 pages, Kindle Edition

Published November 1, 2020

Reviews

[Inês Martins · Rating 3 out of 5]

É um livro interessante sobre a abordagem BLW, mas em muitas alturas senti falta de informação mais sustentada e fundamentada, e há um tom crítico e pouco objectivo, que acaba por prejudicar a própria imagem do BLW. Mas não deixa de ser um bom livro para quem está a dar os primeiros passos neste tema e quer saber um pouco mais.

[Mariana Leal · Rating 3 out of 5]

Livro útil sobre metodologia BLW aplicada ao contexto de Portugal e com plano de refeições e receitas muito acessível que irei guardar e pôr em prática. A informação é simples e directa mas a utilização de tabelas em certos contextos pareceu-me desadequada e confusa. Os primeiros capítulos também acabam por ser bastante repetitivos.
É um livro com falhas de apresentação e o texto merecia alguma edição mas o conteúdo é muito útil e recomendo a quem esteja interessado em conhecer mais sobre o baby led weaning e esteja meio perdido.

[Mónica · Rating 2 out of 5]

Fiquei desiludida, parecia que estava de novo na Universidade a ler um review de artigos científicos. No início também achei repetitivo e acabei por não ficar a saber o que dar no início da introdução alimentar e como fazer os cortes dos alimentos.

[Leonor Machado · Rating 4 out of 5]

Um bom livro para quem está a dar os primeiros passos no mundo do BLW. Inicialmente, a informação é um pouco repetitiva, mas a motivação aumenta ao longo do livro.

As receitas disponibilizadas são uma ótima adição ao livro.

[Catarina Azevedo · Rating 3 out of 5]

Esperava orientações melhores. Mais planeamentos.

[Clémence Freitas · Rating 3 out of 5]

Um pouco repetitivo, mas dá para perceber de uma forma geral em que é que consiste esta abordagem.