L'estime de soi : Un bien essentiel

by Rosette Poletti, Barbara Dobbs

Qu'est-ce que l'estime de soi ? Comment se construit-elle ? Quel niveau d'estime avez-vous pour vous-même ? Qu'est-ce qui la favorise ou la détériore ?
Ce Petit cahier propose des tests, des définitions, des jeux pour améliorer la perception de soi de façon ludique !

Genres: Self Help, Nonfiction

94 pages, Paperback

First published October 16, 1998

Reviews

[The Sporty Bookworm]

Nul. Si vous avez un peu d'estime envers vous même, ne lisez pas ce livre. Et si on vous l'a offert, mettez le dans une benne à recyclage de papier pour en faire peut-être quelque chose d'estimable.

[Erwan]

Livre intéressant avec des conseils très utile mais a une tendance à nous faire un peu déprimer pendant la lecture...

[Etel]

Un buon libro per fare il punto su di sè.
Spunti interessanti e anche punti di vista alternativi su cui riflettere.
La scrittura è semplice e accessibile ma non banale.

[Sara]

Non sono mai stata una grande sostenitrice dei libri di selfhelp, e quando me ne capitava uno tra le mani, il mio atteggiamento era scettico a tal punto da non riuscire a confrontarmi adeguatamente con i consigli e suggerimenti che mi proponeva.
A questo libro però, vuoi per una serie di motivi personali e forse per la mia particolare predisposizione di questo periodo, mi sento di dare 4 stelline ben meritate: presenta suggerimenti validi, spunti interessanti e illustra, secondo me in modo adeguato, alcuni punti di partenza essenziali al fine di prender consapevolezza del proprio livello di autostima e agire di conseguenza per aumentarlo.

"L'autostima non ha niente a che fare con i soldi che avete o che guadagnate, con la vostra reputazione, la vostra carriera, la vostra razza, il vostro aspetto, i vestiti che indossate, la vostra religione, il vostro livello d'istruzione, le cose che possedete, il vostro sesso, il posto in cui vivete...
L'autostima è qualcosa di molto semplice: è il rispetto che avete e provate per voi stessi." (William J. McGrane)

Un memento per me stessa:

"La mente apprezza ciò a cui dà attenzione.
Ciò che non apprezza, lo lascia da parte.
Ciò che apprezza in modo continuo lo prende sul serio e ci crede.
Ciò che crede e prende sul serio, finisce per realizzarlo."