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Piel sana in corpore sano
¿Cómo influye el estrés sobre nuestra piel?
¿Cómo podemos saber si un lunar es maligno?
¿Cada cuando debemos lavarnos el pelo?
Desde su belleza hasta sus arrugas e imperfecciones, la piel es un órgano de nuestro cuerpo que nos seduce a la vez que nos obsesiona. La piel nos envuelve y nos protege, la podemos ver, tocar y sentir, y experimenta cambios a lo largo de la vida.
Además, la piel nos comunica y nos transmite el estado de nuestro cuerpo y nuestra mente, de modo que no solo es importante cuidarla por cuestiones estéticas, sino que su bienestar es esencial.
¿Cómo podemos saber si un lunar es maligno?
¿Cada cuando debemos lavarnos el pelo?
Desde su belleza hasta sus arrugas e imperfecciones, la piel es un órgano de nuestro cuerpo que nos seduce a la vez que nos obsesiona. La piel nos envuelve y nos protege, la podemos ver, tocar y sentir, y experimenta cambios a lo largo de la vida.
Además, la piel nos comunica y nos transmite el estado de nuestro cuerpo y nuestra mente, de modo que no solo es importante cuidarla por cuestiones estéticas, sino que su bienestar es esencial.
446 pages, Paperback
Published April 20, 2021
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Community Reviews
Displaying 1 - 5 of 5 reviews
February 16, 2021
Un libro muy completo sobre la piel y su cuidado. En este libro también se tratan los temas del pelo, las uñas, el sudor...
Un libro actualizado con explicaciones que necesitamos para nuestro día a día. En el que se habla de la rutina a seguir, de los ácidos que tan de moda están y de todo lo que rodea a nuestro cuidado.
Muy completo, fácil de leer y bien estructurado.👌♥️
Un libro actualizado con explicaciones que necesitamos para nuestro día a día. En el que se habla de la rutina a seguir, de los ácidos que tan de moda están y de todo lo que rodea a nuestro cuidado.
Muy completo, fácil de leer y bien estructurado.👌♥️
February 17, 2021
A veces eso de tener una piel bonita es genética, pero hay muchas cosas que influyen en nuestra piel, la alimentación es una de ellas, hidratarse es fundamental tanto internamente como externamente con crema, el deporte y el descanso también juegan un papel importante para nuestra piel. Todo esto y muchas cosas más vendrán de talladas, también nos explica cómo nos afecta el tabaco, el estrés, la contaminación y los efectos que tiene el sol sobre nuestra piel, tanto buenos como malos.
Reseña completa: https://atrapadaenunashojasdepapel.bl...
Reseña completa: https://atrapadaenunashojasdepapel.bl...
April 17, 2024
It explains basic things about the skin. It is helpful, but it is also too long.
March 12, 2025
Científicamente riguroso pero demasiado sencillo y bastante paja. Su precio me ha dolido 🙃: podía ser la mitad de extenso y requerir menos papel
May 10, 2026
En resumen: si te gusta la cosmética y llevas tiempo en el mundillo, tienes tu rutina más o menos clara y sabes lo que es la niacinamida, no vas a aprender NADA con este libro.
Es básico. Mucho. Quitando la información más específica sobre la estructura de la piel y el cabello, no aporta nada especialmente revelador ni nuevo. Nada justifica las más de 400 páginas de este tocho que se podrían resumir fácilmente en menos de 200.
Pero lo que más me fastidia es el tono tope guay con el que está escrito el libro, plagado de exclamaciones. ¡Es muy fácil tener una piel bonita! ¡Somos lo que comemos! ¡Es la cutícula la que le da al pelo su tono característico! Y así ad infinitum. Que conste que el cuidado de la piel me entusiasma, pero el tono de este libro, de tan cercano y simple que quiere ser, resulta condescendiente, infantil y cargante. Una pena, porque se nota que la doctora Combalia sabe bien de lo que habla y tiene mucho que comunicar… pero no sabe cómo hacerlo sin insultar la inteligencia del lector. Bueno, o sus editores son pésimos, que todo puede ser.
Asumo que la gente que está el Goodreads suele leer, de modo que este es mi consejo: este libro para vosotros no es. Los ha de haber mejores. Y si no, a estas alturas, toda la información de este libro está en internet, gratis y sin exclamaciones. Pero si conocéis a alguien a quien le apetezca cuidarse la piel, no tenga ni idea de por dónde empezar y no suela leer cosas muy largas o complicadas… pues oye, igual para ellos sí que es. Y si tenéis mucho interés, sacadlo de la biblioteca. Hacedme caso.
Es básico. Mucho. Quitando la información más específica sobre la estructura de la piel y el cabello, no aporta nada especialmente revelador ni nuevo. Nada justifica las más de 400 páginas de este tocho que se podrían resumir fácilmente en menos de 200.
Pero lo que más me fastidia es el tono tope guay con el que está escrito el libro, plagado de exclamaciones. ¡Es muy fácil tener una piel bonita! ¡Somos lo que comemos! ¡Es la cutícula la que le da al pelo su tono característico! Y así ad infinitum. Que conste que el cuidado de la piel me entusiasma, pero el tono de este libro, de tan cercano y simple que quiere ser, resulta condescendiente, infantil y cargante. Una pena, porque se nota que la doctora Combalia sabe bien de lo que habla y tiene mucho que comunicar… pero no sabe cómo hacerlo sin insultar la inteligencia del lector. Bueno, o sus editores son pésimos, que todo puede ser.
Asumo que la gente que está el Goodreads suele leer, de modo que este es mi consejo: este libro para vosotros no es. Los ha de haber mejores. Y si no, a estas alturas, toda la información de este libro está en internet, gratis y sin exclamaciones. Pero si conocéis a alguien a quien le apetezca cuidarse la piel, no tenga ni idea de por dónde empezar y no suela leer cosas muy largas o complicadas… pues oye, igual para ellos sí que es. Y si tenéis mucho interés, sacadlo de la biblioteca. Hacedme caso.
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