Jak być silną i wysoko wrażliwą. Kiedy kobieta czuje za mocno

by Sylvia Harke, Anna Opara (Translator)

Niezwykle empatyczny poradnik dla kobiet, w którym spotykają się dwie kultowe książki: „Biegnąca z wilkami” Clarissy Pinkoli Estes i „Wysoko wrażliwi” dr Elaine Aron.

Wysoka wrażliwość sprawia, że my, kobiety, postrzegamy świat w wyjątkowy sposób, ale jednocześnie z tego powodu czujemy się bardzo wyobcowane i samotne… Potrzebujemy szczególnego wsparcia, by dostrzec i pokochać swoją niepowtarzalność. Ta książka powstała, aby przywrócić nam równowagę, powstrzymać gonitwę myśli i zdjąć z naszych barków ciężar poczucia winy oraz wstydu. Sylvia Harke uczy wysoko wrażliwe kobiety miłości do samej siebie; pragnie im przekazać, że znajdą odpowiedzi na swoje pytania, będą kochane, odkryją własną ścieżkę, i przede wszystkim – że są doskonałe takie, jakie są!

Dzięki temu poradnikowi zrozumiesz, że nie jesteś sama, i dowiesz się, jak po kobiecemu radzić sobie z wysoką wrażliwością. Dostrzeżesz w sobie pokłady empatii i kreatywności. Nauczysz się słuchać swojej intuicji. Pomogą ci w tym inspirujące historie innych wrażliwych kobiet, medytacje z przewodnikiem, rozszyfrowanie kodów zawartych w bajkach i starożytnej kobiecej wiedzy.

Otwórz się na swoją wrażliwą stronę i odkryj ukryte w niej piękno!

Genres: Nonfiction, Psychology

296 pages, Paperback

First published January 1, 2017

Reviews

[krwawiśnia · Rating 4 out of 5]

Książka okazała się bardzo inspirująca i pomocna na drodze zgłębiania natury kobiecości ᪥ Bardzo terapeutyczna, zawiera wiele ćwiczeń i pytań skłaniających do głębokich refleksji. Czasem trzeba było zagłębić się w te części siebie, od których zazwyczaj chce się uciekać…

[Julia · Rating 4 out of 5]

Trochę mi zeszło ale to pierwszy raz to nie przez książkę. Bardzo ciekawy i inspirujący materiał. Wszystko wytłumaczone i dane ćwiczenia afirmacje super.

[Birdie · Rating 5 out of 5]

Das schönste Buch, dass ich zu dem Thema gelesen habe.

[Yvonne · Rating 5 out of 5]

Dieses Buch ist einfach unglaublich berreichernd und hat mich wirklich verändert; als hochsensible Frau lernt man sich selbst viel besser kennen - und sich selbst auch zu akzeptieren, wie man ist! :) ❤
Jedem Nicht-hochsensiblen Menschen wäre dieser Ratgeber ebenfalls zu empfehlen - um ein besseres Verständnis für Hochsensible zu entwicklen. Ich wünschte, ich hätte dieses Buch schon viel, viel früher gelesen, ich denke, ich wäre mit vielem anderes (und vorallem leichter) umgegangen!!!
Klare Leseempfehlung, so wie alle Bücher von Sylvia Harke! :)

[Julia · Rating 3 out of 5]

Strasznie nierówna książka. Jedne rozdziały są w wspaniałe i zawierają mnóstwo przydatnych rad. A inne opierają się o zdanie: pokochaj samą siebie. Mam takie poczucie jakby autorka miała jakaś wiedzę, ale to było za mało na książkę, więc dopchała swoje wywody na tematy, o których nie ma bladego pojęcia. Jednak wiedza, którą faktycznie ma jest bardzo przydatna i kojąca

[shadowbook.czyta · Rating 4 out of 5]

Fajna pozycja dla kobiet, które są albo jeszcze nie są świadome swojej wysokiej wrażliwości :)

[Evelyn · Rating 5 out of 5]

Sehr aufschluss- und erkenntnisreich, eine kleine Selbstfindungsreise 🙌🏻

[Julcia · Rating 5 out of 5]

książka bardzo inspirująca i wspierająca proces leczenia traum. jest bardzo dobrze napisana, oparta na konkretnych przykładach i badaniach. różnorodność osób wysoko wrażliwych jest bardzo dobrze opisana i wyjaśniona. serdecznie polecam!!