يأخذنا الكتاب عبر فصوله الأربعة في رحلة داخل أنفسنا ومن خلال خمسة قصص قصيرة تتكون لنا مجموعة من الصور والمواقف التي تنقل لنا صدمات عن أنفسنا وما يدور بداخل عقولنا وصدورنا من أفكار ومشاعر وما قد يصدر بسببها من تصرفات وسلوكيات الكتاب عبارة عن رحلة داخل النفس البشرية والأفكار والمشاعر والتصرفات التى تقوم بها تواجهها بما تعرفه عن نفسها بشكل حقيقي أو بشكل مغلوط سواء بقصد أو بدون قصد - كما تكشف مدى وضوح الرؤية الالحقيقية لما يدور من حولنا سواء من عيون من نعرفهم أو نتخيل أننا نعرفهم وهل هم يعرفوننا حق المعرفة أن كل ما يعرفونه أو بعضه ما هو إلا مجرد قناعاتهم وإنعكاس لما يكنونه في صدورهم لنا وهل نفعل نحن نفس الأمر أم أننا فعلياً وحرفياً نستطيع أن نقول ونؤكد بأننا نعرف من حولنا حق المعرفة هل لدينا أصنام - نصنعها - ونصدقها - وقد يصل الحال إلى أن نعتنق ما توحي بها لنا ... هذا السؤال يجيب عنه هذا الكتاب البسيط في أسلوب عرضه وطريقة كتابته والعميق في نفس الوقت في تدريباته وما ستصل عن طريقها إلى قناعات وتكشف لك عن كثير من الأسرار الغامضة عن هذا الشيئ الذي اسمه أنـــــا
كتاب رائع تطبيق عملي داخل الكتاب بيساعد حقيقي في تطوير الذات والجميل إن بيه قصص بتوصلك المعلومة بطريقة سلسله وبسيطة وفي النهاية بيوصلك الكتاب لمعرفة نفسك