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Alimentación consciente: Reduce tu ansiedad y mejora tu dieta
El manual imprescindible para mantener una relación sana y feliz con la comida.
Sin reglas fijas ni atajos, con las técnicas y las herramientas que te proponemos, irás construyendo una relación más amable y más cariñosa con la comida y contigo mismo, sin presión y en equilibrio.
Sin reglas fijas ni atajos, con las técnicas y las herramientas que te proponemos, irás construyendo una relación más amable y más cariñosa con la comida y contigo mismo, sin presión y en equilibrio.
229 pages, Kindle Edition
Published September 23, 2020
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Community Reviews
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February 7, 2025
Toca más los temas de la meditación que denla alimentación, me han gustado varios consejos.
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