Das kleine Buch vom bewussten Leben: Einfache Schritte zu mehr Leichtigkeit, Erfüllung und Freiheit

Đọc Chữa Lành

by Carolyn Boyes, Karin Weingart (Translator)

Oft scheint es, als ob das »wahre Leben« an uns vorbeizieht. Wir sind so damit beschäftigt, bestimmte Rollen und Erwartungen zu erfüllen, dass wir uns selbst darüber zu verlieren drohen. Höchste Zeit, das Steuer wieder in die Hand zu nehmen! Carolyn Boyes zeigt, wie wir in einer Welt der vielen Möglichkeiten und Ablenkungen unseren eigenen authentischen Weg finden. Mithilfe leicht anwendbarer Selbsterforschungs- und Achtsamkeitsübungen wird es möglich, dem Leben bewusst eine neue Richtung zu geben. So können wir endlich aktiv das Leben gestalten, das wir uns wünschen – in Einklang mit unserem eigentlichen Wesen, unseren Talenten und unserer ureigenen Bestimmung.

Genres: Nonfiction

103 pages, Kindle Edition

Published May 11, 2020

About the author

Carolyn is a Master Practitioner in Hypnosis, Time Line Therapy ® and Neuro-Linguistic Programming (NLP) and a Certified Trainer of NLP. She is registered through the UK General Hypnotherapy Register (GHR) and the General Hypnotherapy Standards Council (GHSC).

Reviews

[Claudia Costa · Rating 4 out of 5]

A good support for finding your purpose and plan to reach it by experimenting through various exercises that help you explore who you are, learn more about youself every day, and stick to your habbits.

[Haniva Zahra · Rating 4 out of 5]

Oke baik, pertama-tama biasanya aku suka bercerita bagaimana aku berjodoh dengan buku ini? Membelinya secara fisik di Big Bad Wolf Tokopedia pada tahun 2020. Mengapa? Sudah jadi kebiasaan saya akan membeli buku yang berbeda judul namun seperti masih dalam satu seri. Setelah saya memiliki 2 buku lain terbitan yang sama dengan judul yang sama-sama The Little Book of..
Buku tipe ini buat saya cukup menarik dibaca. Ukurannya kecil sehingga sangat nyaman dipegang di tangan, kertasnya cukup bagus, dan isinya cukup padat, sehingga menyenangkan untuk dibaca berkali-kali. Mengapa? karena saya sering merasa harus demikian karena isinya mudah untuk saya lupakan (mungkin juga karena anggapan ah mudah membaca ulang, ini seperti lingkaran setan).
Buku kali ini tentang hidup yang bertujuan? Haha, awalnya saya terjemahkan dengan hidup berkesadaran, namun bertujuan sepertinya lebih tepat. Sebuah tema yang menarik yang sangat cocok untuk saya. Sepertinya saya tipe orang yang hidup dengan sangat serius, hidup dengan tujuan yang direncanakan. Hidup yang demikian bagi saya penting, karena pengalaman mengajarkan demikian. Memang jadinya terkesan tidak santai (maka akhirnya saya sepertinya berjodoh dengan bang A yang agak berkebalikan). Buku ini menarik, jujur saja, membuat saya tertarik untuk menekuni tema yang sama dari penulis lainnya? Saya tertarik membuat satu kesempatan Zoom meeting untuk membahas buku ini lebih dalam hahaha. Kapan?

[mymagicalbookwonderland · Rating 4 out of 5]

Rezension

Buchname: Das kleine Buch vom bewussten Leben: Einfache Schritte zu mehr Leichtigkeit, Erfüllung und Freiheit
Autor: Carolyn Boyes
Seiten: 96 (Print)
Fromat: als Print, Hörbuch und Ebook erhältlich
Verlag: ‎‎ Heyne Verlag; Deutsche Erstausgabe Edition (11. Mai 2020)
Sterne: 4

Cover:
Das Cover ist richtig schön gestaltet worden. Der Buchtitel steht in hellen bzw blau/grün/rotfarbenen Buchstaben im oberen Bereich. Man kann einen Kolibri und Blumen erkennen. Auf dem ersten Blick ist das schon mal sehr ansprechend.

Klappentext: (aus Amazon übernommen)

Oft scheint es, als ob das »wahre Leben« an uns vorbeizieht. Wir sind so damit beschäftigt, bestimmte Rollen und Erwartungen zu erfüllen, dass wir uns selbst darüber zu verlieren drohen. Höchste Zeit, das Steuer wieder in die Hand zu nehmen! Carolyn Boyes zeigt, wie wir in einer Welt der vielen Möglichkeiten und Ablenkungen unseren eigenen authentischen Weg finden. Mithilfe leicht anwendbarer Selbsterforschungs- und Achtsamkeitsübungen wird es möglich, dem Leben bewusst eine neue Richtung zu geben. So können wir endlich aktiv das Leben gestalten, das wir uns wünschen – in Einklang mit unserem eigentlichen Wesen, unseren Talenten und unserer ureigenen Bestimmung.

Schreibstil:
Der Schreibstil der Autorin ist total flüssig, liest sich super und ist sehr leicht verständlich.


Meinung:

!!!! Achtung !!! Könnte Spoiler erhalten!!!

Mir hat „Das kleine Buch vom bewussten Leben: Einfache Schritte zu mehr Leichtigkeit, Erfüllung und Freiheit“ von Carolyn Boyes recht gut gefallen. In dem kleinen Büchlein bekommt man von der Autorin zahlreiche Tipps und Tricks, wie man sein Leben mit einfachen Mitteln entschleunigen kann und ein bisschen bewusster und achtsamer wird. Mir haben die kleinen Übungen gut gefallen. Meiner Meinung nach kann man die auch wunderbar in seinen Alltag integrieren. Ich finde das Thema „Bewusstes Leben“ sehr spannend. Mit dem kleinen Büchlein habe ich genügend Anregungen aber auch ein paar Hintergrundinformationen bekommen. Ich habe es mir fest vorgenommen ein bisschen bewusster zu Leben. Ich fande „Das kleine Buch vom bewussten Leben“ auch sehr verdiente 4 Sterne und eine klare Leseempfehlung.


Fazit:

Kleines aber feines Nachschlagewerk mit einigen praktischen Tipps zum Thema „Bewusster Leben“

[Aulia Merdekawati · Rating 4 out of 5]

Awal liat buku ini iseng, ada di tumpukan buku donasi beberapa waktu lalu (kebetulan tidak lolos kurasi), apa nih kuning-kuning ijo, ukurannya mungil (bisa masuk sling-bag), desain visual dalamnya oke, terus coba baca sekilas cukup menarik. Tapi sesampainya (masih) hlm awal, menemukan hal-hal yang kayaknya kurang pas sama ajaran di pengajianku selama ini. Akhirnya yaudah bye.

Setelah baca lebih jauh, nemu beberapa poin yang dibahas selaras dengan pedomannya kita-kita orang islam (QH), jadi InsyaAllah sah-sah aja kalau dipraktekkin. Dari judulnya, tentang pentingnya nge-set niat untuk capai tujuan kita. Lainnya lagi tentang husnudzon secara psikologis. Dan masih banyak kalau mau dijabarin, khususnya yang ngena sama aku pas bagian ke-4 "Appreciate", tentang maqodirulloh (memaafkan dan bersyukur).

Hal yang unik aku temuin dalam buku ini, some part bikin bertanya-tanya di tengah2 tapi pas lanjut baca terus yang jadi pertanyaan kita tiba2 muncul plus ada jawabannya atau solusi lainnya. Ngejawab juga pertanyaan2 self-help sblm baca buku ini. Ilustrasinya pun 'terlihat' simple tapi amat mendukung teksnya.

This book I will recommend to be read by the generation of the quarter life crisis :) and also who feel their life are so busy. Because, this book say:
Berubah-ubah apa yang ingin kita capai ga masalah, memang perlu dievaluasi setiap kali. But, make sure you living intentionally, It's a journey. Step forward with confidence, knowing that wherever you're right now is exactly the right place to begin your journey.

[Kate J · Rating 4 out of 5]

"When the wind blows, it knocks down tall, strong-looking trees, but soft grass bends and survives."

This was a nice, small book for a seemingly simple topic that I have been struggling with lately. I went to the bookstore with the goal of buying a book about living with intention. I wanted a guide for self-reflection and what drew me to this book was the layout of questions. This little book uses exercises to break down 1. What's important to you, 2. What are you grateful for, and then 3. Align your intention with what's important to you. The author uses self-reflection prompts to aid in the process of incorporating these ideas yourself.

I used the exercises as a guide for self-reflection. I don't believe this book is meant as a groundbreaking journey through the psyche, but rather a vehicle for processing self-reflection to ultimately live intentionally. My only gripe is that I would have liked more exercises throughout the book. I did write down some of the exercises myself, and found "Accessing your inner wisdom" to be very therapeutic.

[Natalie Marie Peter-Weekes · Rating 4 out of 5]

Deeply inciteful! I enjoyed reading this book. I have enjoyed applying the self-reflective questions and awareness strategies to deal with the smallest and biggest challenges in my life at this time. (It also encourages a mindset that appreciates everything that has brought you to where you are now in life). This book helps guide one towards knowing themselves better, what drives them and to eventually stay tuned with taking decisions towards their purpose.

[Chuma Mtengwane · Rating 5 out of 5]

Interesting

[ZeilenZauber · Rating 5 out of 5]

‘*‘ Meine Meinung ‘*‘
Wie der Klappentext schon sagt, manchmal hat man das Gefühl, dass Leben zieht einfach nur so an uns vorbei.
Dieses Karussell zu stoppen, ist nicht einfach. Das kleine Hör-Buch gibt Anregungen, wie man wieder selber der Chef in seinem Leben ist. Dazu gibt es zum Beispiel Achtsamkeitsübungen, die man einfach so hören kann. Oder man beschäftigt sich damit, führt diese Übung durch und reflektiert anschließend. Es liegt also an jedem selber, wie viel Nutzen er aus diesem Hörbuch zieht. Wer sich wirklich damit beschäftigt, hört das Buch nicht einfach so durch. Nein, man hört ein Kapitel, macht sich Gedanken, eventuell sogar Notizen, und führt die vorgeschlagenen Übungen durch. Natürlich ist nicht jede Übung für jeden geeignet, aber das findet man nur durch Ausprobieren heraus. Einfach „das ist nicht meins“ zu sagen, verfehlt meiner Meinung nach die Lektüre des Buches.
Die Autorin hat vielfältige Ideen und Anregungen und alle sind leicht durchführbar. Man kann sie testen und bei Gefallen vertiefen.
Daniela Hoffmann liest wohl akzentuiert und versteht es, mit ihrer Stimme ein Wohlgefühl zu erzeugen. Ich fühlte mich aufgehoben und konnte den Ausführungen entspannt folgen.
Diese Hörbuch sollte man immer mal wieder hören und sich erinnern, welche Ideen Boyes vorschlägt. Denn leicht verfallen wir in gewohnte Muster, die das Leben wieder an uns vorbeiziehen lassen.
Klare 5 bewusste Sterne.

‘*‘ Klappentext ‘*‘
Haben wir nicht alle manchmal das Gefühl, dass das wahre Leben an uns vorbeizieht? Höchste Zeit, das Steuer wieder selbst in die Hand zu nehmen. Carolyn Boyes zeigt, wie wir uns in einer Welt der vielen Möglichkeiten von Stress und Hektik abwenden können, und unseren eigenen Weg finden. Mithilfe leicht anwendbarer Werkzeuge, Selbsterforschungs- und Achtsamkeitsübungen wird es möglich, dem Leben bewusst eine neue Richtung zu geben. Wir können uns endlich von ungewollten Aspekten verabschieden und aktiv das Leben gestalten, das wir uns wünschen und das im Einklang mit unserem wahren Wesen steht.

[Steffi steffi_elena_94 · Rating 4 out of 5]

Kleine Hilfen für das bewusste Leben.
Überall lässt sich etwas für jeden mitnehmen. Sich besser selber kennenzulernen und sich weiter zu entwickeln!
Zitat:
Höchste Zeit, das Steuer wieder selbst in die Hand zu nehmen!