Susan Marlette Hart bespreekt hoe we kunnen leven met hooggevoeligheid. Hoogsensitieve mensen hoeven volgens Susan Marletta Hart geen slachtoffer van hun gevoeligheid te zijn, maar kunnen die tot hun kracht omvormen. In haar klassieke boek over hsp’ers belicht ze onder meer de spirituele kant van hooggevoeligheid. Ook komen veel ervaringsdeskundigen aan het woord. Ten slotte krijgt de lezer praktische adviezen hoe om te gaan met deze eigenschap, op het werk, privé en in relaties.
De schrijver doet zeer stellige en algemene uitspraken over mensen met een hoogsensitieve persoonlijkheid zonder daar bewijs voor te leveren. Soms haalt ze onderzoekers aan, zoals Elaine Aron, maar de meeste constateringen en conclusies over hooggevoeligen lijken nergens op gestoeld - behalve dan wellicht haar persoonlijke ervaringen. Overigens had het boek baat gehad bij een eindredacteur die de kromme formuleringen en verhaspelingen eruit had gehaald.
Ik vond het een heel interessant boek. Ik kan mijzelf in veel dingen herkennen. Wel vind ik het lastig om aan een stuk door te lezen omdat er zoveel informatie in staat. Maar dat is ook persoonlijk, dat ik non- fictie boeken langzamer lees.
Dit boek weet bepaalde aspecten van mijn karakter beter te delen dan ikzelf. Het behandelt alle aspecten van hooggevoeligheid, en ben dingen over mezelf te weten gekomen waar ik heel veel baat bij ga hebben in de toekomst. Het is eigenlijk een soort tips, vol informatie, verhalen van mensen en oefeningen. Heel erg het investeren waard als je meer wilt weten over je hooggevoeligheid. Ook overzichtelijker dan 500 websites bijlangs gaan.
Ik vond het boek heel erg moeizaam. Alles wat omschreven werd is erg algemeen. Er wordt telkens hetzelfde beschreven in andere woorden. Ik vind het een langdradig en saai boek. Het heeft mijn motivatie om te lezen verlaagd.