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Vida Lixo Zero
Ana Milhazes adorava o seu trabalho na área das tecnologias de informação e era viciada em compras. Até que começou a deixar de sentir prazer naquilo que fazia, a sentir-se muito cansada e desmotivada. Acabou por adoecer: entrou em burnout e foi-lhe diagnosticada uma depressão. Nessa altura, decidiu mudar de vida. E mudou mesmo.
Depois de se despedir, optou por abrandar e simplificar ainda mais a sua vida, vivendo inteiramente de acordo com aquilo em que acreditava.
Hoje, é autora do blogue Ana, Go Slowly, instrutora de yoga, embaixadora do movimento Lixo Zero Portugal, oradora e formadora nas áreas do minimalismo e da sustentabilidade e sente-se verdadeiramente feliz.
Neste livro inspirador, e partindo do seu próprio exemplo, Ana Milhazes mostra-nos como podemos ser mais felizes com menos e dá-nos dicas para facilitar e transformar a nossa vida: do consumo sustentável à tecnologia, passando pelos meios de transporte, pela organização e limpeza da casa, pela higiene, o desperdício zero na cozinha e a economia de partilha. A autora aborda ainda os desafios sociais, os mitos em torno da sustentabilidade e partilha algumas ideias para o futuro.
Vida Lixo Zero é um livro feito em papel reciclado e sem plastificação, porque mudar e fazer diferente está nas nossas mãos. E a mudança começa agora.
Depois de se despedir, optou por abrandar e simplificar ainda mais a sua vida, vivendo inteiramente de acordo com aquilo em que acreditava.
Hoje, é autora do blogue Ana, Go Slowly, instrutora de yoga, embaixadora do movimento Lixo Zero Portugal, oradora e formadora nas áreas do minimalismo e da sustentabilidade e sente-se verdadeiramente feliz.
Neste livro inspirador, e partindo do seu próprio exemplo, Ana Milhazes mostra-nos como podemos ser mais felizes com menos e dá-nos dicas para facilitar e transformar a nossa vida: do consumo sustentável à tecnologia, passando pelos meios de transporte, pela organização e limpeza da casa, pela higiene, o desperdício zero na cozinha e a economia de partilha. A autora aborda ainda os desafios sociais, os mitos em torno da sustentabilidade e partilha algumas ideias para o futuro.
Vida Lixo Zero é um livro feito em papel reciclado e sem plastificação, porque mudar e fazer diferente está nas nossas mãos. E a mudança começa agora.
- GenresNonfiction
224 pages, Paperback
Published January 1, 2020
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Community Reviews
Displaying 1 - 18 of 18 reviews
February 2, 2021
Um tema cada vez mais urgente. E o melhor que podemos fazer é ler sobre o assunto, informarmo-nos acerca do seu impacto, e descobrir que pequenas mudanças podemos facilmente implementar para contribuir, a longo prazo, para esta grande e importante causa.
February 24, 2021
Um livro da cheio de dicas de como ter uma vida mais sustentável. Não se deixem assustar pelo título, porque são várias pequenas mudanças que podem ser introduzidas no dia-a-dia, pouco a pouco.
Percebo que deve ter sido construído para ser um livro de consulta e, ao ler de uma ponta à outra, achei repetitivo em alguns momentos.
Percebo que deve ter sido construído para ser um livro de consulta e, ao ler de uma ponta à outra, achei repetitivo em alguns momentos.
March 16, 2020
Que livraço! Eu sabia que iria devorar este livro em 3 tempos mas não é um livro para ser sido num dia. A Ana dá-nos imensas dicas ecológicas fora da caixa, assim como receitas naturais caseiras que facilmente podemos fazer, poupando dinheiro e o meio ambiente. O mais interessante é que fala-nos da realidade portuguesa, identificamo-nos com as situações. Os capítulos sobre a compostagem e ativismo foram os meus preferidos, depois de os ler apeteceu-me mudar o mundo :D
October 8, 2021
Embora grande parte do conteúdo deste livro não seja novidade para quem se preocupa com o tema, o que sobressai aqui é o tom: ao contrário de outras obras desta área (como a "bíblia" da Bea Johnson, em que quase tudo parece ser transmitido como uma ordem, a julgar pela versão portuguesa), a atitude é empática e construtiva - a autora valoriza o esforço e compreende que nem tod@s podem ter a mesma velocidade e capacidade de pôr em prática alguns hábitos mais sustentáveis. Recomendado!
Read
March 31, 2021Este livro constitui um guia prático para um consumo mais sustentável adotando práticas 5R’s – Recusar, Reduzir, Reutilizar, Reciclar, Rot (Decompor). A inclusão de um conjunto de dicas em consonância com essas práticas, para estilos de vida amiga do ambiente, facilita a adoção de mudanças em diferentes áreas do quotidiano como: meios de transporte, tecnologia, higiene, saúde, compostagem, educação, entre outras. Assim será possível contribuir não apenas para que haja menos lixo, menos poluição, menos desperdício, mas principalmente para elevar a qualidade ambiental.
[Resumo da responsabilidade do Plano Nacional de Leitura 2027]
ISBN:
978-989-666-236-3
ASSUNTOS:
Minimização de resíduos; Ambiente -- Protecção -- Participação dos cidadãos
CDU:
502.17
628.4
504.5
Livro recomendado PNL2027 - Ciências e Tecnologias - Literatura - dos 12-14 anos - dos 15-18 anos - maiores 18 anos
[Resumo da responsabilidade do Plano Nacional de Leitura 2027]
ISBN:
978-989-666-236-3
ASSUNTOS:
Minimização de resíduos; Ambiente -- Protecção -- Participação dos cidadãos
CDU:
502.17
628.4
504.5
Livro recomendado PNL2027 - Ciências e Tecnologias - Literatura - dos 12-14 anos - dos 15-18 anos - maiores 18 anos
September 4, 2020
Um excelente livro sobre o movimento Zero Waste, ou melhor, como o podemos aplicar no nosso dia-a-dia. Ao longo dos capítulos, vários formas de como ser mais eco-friendly são abordadas de forma acessível. Explora particularmente bem a quantidade de desperdício que provocamos na nossa vida diária em tarefas ou atividades mundanas, por vezes sem consciência do mesmo - e como isso é um problema grave na nossa sociedade.
Devo dizer que não sei se conseguiria seguir à regra a metodologia da autora, mas admiro não só a dedicação à causa, como também a abertura da mesma ao admitir que o seu estilo de vida requer esforço que talvez nem todos nós conseguiríamos exercer. No entanto, vale a pena ler pela ênfase nas pequenas mudanças, que pouco a pouco contribuem para um todo de um movimento a ganhar cada vez mais força, e claro, para um planeta mais sustentável. Recomendo.
Devo dizer que não sei se conseguiria seguir à regra a metodologia da autora, mas admiro não só a dedicação à causa, como também a abertura da mesma ao admitir que o seu estilo de vida requer esforço que talvez nem todos nós conseguiríamos exercer. No entanto, vale a pena ler pela ênfase nas pequenas mudanças, que pouco a pouco contribuem para um todo de um movimento a ganhar cada vez mais força, e claro, para um planeta mais sustentável. Recomendo.
August 31, 2021
This is my second book related to sustainability that I borrowed from the library and I really liked it. It is probably my favorite one yet. I wish I had read this one first since the other one that I read took a lot of info from this book.
Altogether I think this is a better work. The author offers plenty of alternatives and ways you can take action in your daily life as well as providing her own experience. Although I don't want to keep comparing the two books (by the way the other book I read was called "Defender o Futuro") I almost can't talk about each one individualy since they are very similar in content and both from a Portuguese author stand point. Plus these kinds of self-help books tend to look very alike and sometimes they are not exactly bringing anything new. I tend to avoid books from this genre but I am so passionate about the environment and they have so many of these at the library that I thought why not give it a try and see if I learn something new.
Again, the other book had some things that this book didn't spoke about but still I prefer this one. Mainly because the other one took literal chuncks out of this one, literally word by word (the author did state that she was quoting the book tho, so don't worry) which I think it kinda defeats the point of writing your own book.
Plus the other tried to touch a lot of themes at the same time without getting very deep into any of them. One the other hand this one really gets to the core of what our values and concerns should be as individuals and as a society. Nevertheless, many of the alternatives that the author mentions I think were a bit too radical for some people, even I was a little scared with some of the author's bossy words and extreme ideas, and I am already one of those people that as made some great changes in my life towards sustainability.
Altogether I think this is a better work. The author offers plenty of alternatives and ways you can take action in your daily life as well as providing her own experience. Although I don't want to keep comparing the two books (by the way the other book I read was called "Defender o Futuro") I almost can't talk about each one individualy since they are very similar in content and both from a Portuguese author stand point. Plus these kinds of self-help books tend to look very alike and sometimes they are not exactly bringing anything new. I tend to avoid books from this genre but I am so passionate about the environment and they have so many of these at the library that I thought why not give it a try and see if I learn something new.
Again, the other book had some things that this book didn't spoke about but still I prefer this one. Mainly because the other one took literal chuncks out of this one, literally word by word (the author did state that she was quoting the book tho, so don't worry) which I think it kinda defeats the point of writing your own book.
Plus the other tried to touch a lot of themes at the same time without getting very deep into any of them. One the other hand this one really gets to the core of what our values and concerns should be as individuals and as a society. Nevertheless, many of the alternatives that the author mentions I think were a bit too radical for some people, even I was a little scared with some of the author's bossy words and extreme ideas, and I am already one of those people that as made some great changes in my life towards sustainability.
November 12, 2021
4 / 5*
Um livro com uma mensagem extremamente importante e com dicas indispensáveis na caminhada para uma vida mais sustentável.
No meu caso, que tenho já vindo a aplicar a metodologia do zero waste na minha vida há cerca de um ano, muita da informação dita no livro são ações já por mim implementadas. No entanto, isso não prejudicou a leitura - pelo contrário, deixou-me satisfeita com o meu percurso até ao momento.
Para mim especificamente, a informação referente à limpeza da casa (um tema no qual não consegui ainda aplicar tão bem esta metodologia) foi muito importante, sendo mesmo fornecidas receitas caseiras que eu vou, sem dúvida nenhuma, aplicar no futuro.
Assim sendo, este livro é principalmente recomendado para quem está a dar os seus primeiros passos na vida zero waste mas, se já tiverem iniciado esta caminhada, podem ter a certeza que vão conseguir sempre retirar dicas indispensáveis para melhorar o vosso percurso. 100% recomendado, uma leitura indispensável.
Um livro com uma mensagem extremamente importante e com dicas indispensáveis na caminhada para uma vida mais sustentável.
No meu caso, que tenho já vindo a aplicar a metodologia do zero waste na minha vida há cerca de um ano, muita da informação dita no livro são ações já por mim implementadas. No entanto, isso não prejudicou a leitura - pelo contrário, deixou-me satisfeita com o meu percurso até ao momento.
Para mim especificamente, a informação referente à limpeza da casa (um tema no qual não consegui ainda aplicar tão bem esta metodologia) foi muito importante, sendo mesmo fornecidas receitas caseiras que eu vou, sem dúvida nenhuma, aplicar no futuro.
Assim sendo, este livro é principalmente recomendado para quem está a dar os seus primeiros passos na vida zero waste mas, se já tiverem iniciado esta caminhada, podem ter a certeza que vão conseguir sempre retirar dicas indispensáveis para melhorar o vosso percurso. 100% recomendado, uma leitura indispensável.
June 3, 2020
Já conheço o trabalho da Ana há muitos anos e abracei esta leitura com a excitação natural de novidade: porque sim, podemos já saber sobre lixo zero e sustentabilidade, mas a cada interação com a Ana aprendemos sempre uma coisa nova.
Adorei este livro, fiquei a pensar muito (não só sobre os meus comportamentos diários, como também sobre os meus comportamentos sociais - lembrando o capítulo dedicado à desconexão com o digital e com a atenção às nossas interações), e é uma leitura fácil e que se adapta a cada pessoa - já não vivemos numa era onde podemos desculpar ignorância com falta de informação.
Este livro é um autentico guia! Parabéns pelo trabalho, Ana!
Adorei este livro, fiquei a pensar muito (não só sobre os meus comportamentos diários, como também sobre os meus comportamentos sociais - lembrando o capítulo dedicado à desconexão com o digital e com a atenção às nossas interações), e é uma leitura fácil e que se adapta a cada pessoa - já não vivemos numa era onde podemos desculpar ignorância com falta de informação.
Este livro é um autentico guia! Parabéns pelo trabalho, Ana!
July 31, 2020
Livro incrível e cheio de ideias e conceitos inovadores. Nos tempos que correm todas as pessoas deviam fazer um esforço para reduzir a sua pegada ecológica e adotar hábitos mais sustentáveis, e este livro é uma ótima ajuda! Algumas das coisas aconselhadas no livro eu já fazia (ex: shampo e sabonete sólido), e outras pretendo começar a implementar.
Recomendo este livro a todas as pessoas que se preocupem com o nosso planeta e queiram ter comportamentos mais sustentáveis. Cada pequena coisa que fazemos, por mais pequena que seja, pode ter um imapacto maior do que o que imaginamos.
Recomendo este livro a todas as pessoas que se preocupem com o nosso planeta e queiram ter comportamentos mais sustentáveis. Cada pequena coisa que fazemos, por mais pequena que seja, pode ter um imapacto maior do que o que imaginamos.
February 23, 2020
Um guia muito bom e prático dotado de muita sensibilidade.
Aconselho a quem queira descobrir o que é a "vida lixo zero" e a quem está disposto a mudar pequenos hábitos para tornar o mundo um lugar mais sustentável.
Aconselho a quem queira descobrir o que é a "vida lixo zero" e a quem está disposto a mudar pequenos hábitos para tornar o mundo um lugar mais sustentável.
December 31, 2020
Nada que eu não soubesse. Gosto desta proposta, que já faz parte, em parte, do meu caminho. Livro muito prático, bem organizado, claro e bem escrito. Todo ele também parte integrante do conceito. Recomendo. E será sempre útil para consulta.
May 3, 2020
Sabia que seria um livro que me iria dizer muito. Leitura incansável, intuitiva e muito informativo. Parabéns.
December 15, 2020
Aconselho a leitura a todos!
February 8, 2021
Very useful, thank you! Vividly recommend this to everyone. A really important and relevant book :)
May 8, 2021
Essencial. Este livro deve ser lido por qualquer pessoa que se preocupe com o meio ambiente e passá-lo à pessoa mais próxima gratuitamente.
December 15, 2021
Tremendamente inspirador! Obrigada Ana!
October 28, 2022
Um livro que todos deviam ler...
Muitas ideias simples e praticas, em favor do ambiente, que devemos usar no dia a dia!
Muitas ideias simples e praticas, em favor do ambiente, que devemos usar no dia a dia!
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